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為什麼喝野靈芝水老上廁所？
靈芝是個好東西，野靈芝更是個寶貝了。靈芝滋補強壯，扶正固本，能治神經衰弱，高脂血症，冠心病等等，長期服用能使人延年益壽，延緩衰老。
人參丶靈芝丶三七丶黃芪丶黃精丶當歸丶肉蓯蓉丶何首烏丶枸杞丶紅景天這十味中藥是中國人的長壽不老仙丹。
當撿來靈芝後要把靈芝清理乾淨，別有灰塵雜質，若是乾的就不用再曬了，以備後用。
用來泡水喝，要先用開水把靈芝泡片刻，之後把水倒掉，重泡水再喝。泡水靈芝量也不要放太多，必竟是補品，要少用長服，才能有效。
若會喝酒的話，還可用來泡酒喝，也可兌其他中藥材，泡半月再喝，量要中醫師給你配製，才能準確無誤，才能收到理想的效果，才能青春永駐，益壽延年。
新陳代謝這是自然規律，喝水老上廁所這也正常，假如上廁所太多，那就要看醫生了，判斷真實情況，別以誤治療時機。
智慧老農
靈芝入心肝肺腎四經，所以老上廁所可能是靈芝入腎利尿之故，不過在水喝多的情況下老上廁所也是正常情況。這對身體來說，可以排除身體廢物，是好事。
靈芝怎麼吃？靈芝的吃法其實有很多種，除了平時的泡水，靈芝還可入膳製作湯羹，如靈芝老鴨湯、靈芝排骨湯、靈芝銀耳羹、靈芝枸杞菊花茶、靈芝薏米粥、靈芝麵條等等。
推薦製作方便又好入口的靈芝枸杞菊花茶！靈芝芝香、枸杞清甜、菊花微微苦~
美好的一天從一杯靈芝茶開始
“春困秋乏夏打盹。夏季氣溫升高，易讓人感到精神不振、全身乏力。此茶融匯靈芝、綠茶、杭菊、枸杞的保健功效，口感清苦回甘，清爽提神，可緩解疲勞，振奮神智，適合辦公室白領一族長期飲用。”
用料：靈芝片3g、綠茶3g、杭菊適量、枸杞適量。
做法
1. 將靈芝片、綠茶（或其他茶葉）、杭菊、枸杞放入杯中，適量開水沖泡後飲用。
臻靈芝仙芝樓
靈芝是藥食兩用真菌 〖本草經〗靈芝具有滋補 健腦 強身 消炎 益胃 利尿等功效 這也是你為什麼老上廁所的原因 。
食用方法：1⃣️泡茶 可以把靈芝切片或絲泡茶喝 ，靈魂芝有點苦味是正常的（剛開始少放些慢慢適應 可以加些糖）2⃣️靈芝酒 50克靈芝 白酒500毫升 泡成棕紅色即可3⃣️
靈芝50g水煎2h取湯，加入紅棗25g，人參10g及適量冰糖慢火煮上1h。健脾開胃、補氣益血、生津解渴，適於疲勞之時，運動之後飲用4⃣️靈芝50g切片，與洗淨的薏苡25g及龍眼25g，慢火煮約3h。可增強體質、提高免疫功能，對(病後、產後或手術後)體虛者的調養極為有益5⃣️2靈芝50g切片，與洗淨的蓮子(去蕊)25g及百合25g，加冰糖少許，水煎服。清肺燥，止乾咳；常飲此湯，可改善虛弱體質、提高免疫力，尤其適於陰噓咳嗽或肺結核病。
6⃣️靈芝50g切片，與洗淨的薏苡25g及龍眼25g，慢火煮約3h。可增強體質、提高免疫功能，對(病後、產後或手術後)體虛者的調養極為有益。
7⃣️靈芝50g水煎2h，再加枸杞子l0克慢火煮lh。健脾開胃、益肝明目，治健忘失眠、神經衰弱
欣動美食
靈芝有保養肝臟的功效，肝好血液就好，所以腎臟就好好幹活，清理身體裡的垃圾。所以尿液就多，一般7天一個週期。堅持大約50天身體就會有一個大變化，每7天自拍留照片，用照片說話，你會發現臉色越來越好了。
笑傲江湖之李棟
#龍巖頭條#龍巖永定寶泰農場:長期食用靈芝茶，身體的各器官的免疫力會慢慢擔高!各器官的工作(吸收、排毒、排洩)都會正常。今天喝水多，排尿自然就多!…
巫太華
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大堯消消樂
和靈芝沒有關係，後來我發現我是水喝多了[流淚]
