如何訓練寶寶站立?

you豈在朝朝暮暮


站立是孩子發育過程當中一個標誌性的事件,但也不是越早越好的。

3~4個月的寶寶,就會躍躍欲試要站起來,這個時候有的父母看到寶寶這樣子想佔就會幫她,但是其實是不好的,因為寶寶骨骼還不能承受自身的重量 ,所以這個時候是不建議做這個動作的。

7一8這時候的寶寶,經歷了翻身坐爬之後就會扶著牆壁站立的,那麼這時候也不要讓寶寶站的太久了,以免腿容易變形。

9~10個月的時候,寶寶會學習扶著傢俱或父母的腿站起來,但站立的動作並不穩定,隨時都會坐下去。

在這一時期,我們可以用雙手支持在寶寶的腋下,幫助寶寶練習站立。當寶寶的兩手扶站”較穩時開始訓練一手扶站,同時也可以給寶寶訓練起立的動作,比如說寶寶從俯臥位雙手撐起自己的身體,雙腿跪起,讓他抓住你的手,輕輕地將其從臥位拉到坐位,再拉到站位,讓寶寶慢慢控制自己的身體站穩。這種訓練可增強寶寶的上肢、頸、肩、胸、腹及下肢

10~12個月,寶寶已經能夠獨自站立片刻,開始向直立過渡。這一時期,父母可以幫助寶寶練習獨站。父母可以用雙手支持在寶寶的腋下,讓寶寶的背部和臀部靠著牆,兩足跟稍微離開牆面,兩條腿稍微分開,保持穩定後,慢慢放開手,並拍手鼓勵寶寶試著獨自站立。我們在旁邊要做好保護動作,慢慢延長時間到5分鐘左右。

有人說寶寶站多了會造成X形腿或O形腿,其實是寶寶發育過程當中一個必經的過程,很多小寶寶剛開始都會有點o型腿,一般到兩歲之後這種情況就慢慢改善。

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按照新生兒的正常發育情況,寶寶在9個月的時候可以開始練習站立。

但有的寶寶可能會早一點,我家寶寶就是在8個多月的時候就會自己扶著沙發站立了。


那麼怎麼訓練寶寶站立呢?

其實很簡單,讓寶寶扶著沙發沿或者床沿,那個高度寶寶剛好可以夠得著,父母在身邊看著點,小心寶寶摔倒。我家那會是沙發跟前都是拼圖,所以有時候即便他扶著站起來,後來他就沿著沙發走過來走過去,有時沒站穩一屁股坐下,也不會摔疼。

寶寶小的時候,父母在身邊時看著寶寶不要讓他站的時間過長,一次6分鐘左右就行了。

另外注意,如果寶寶站不穩,父母也不要著急,不要讓寶寶強行站立,等到10個月左右寶寶想站了,他會自己站立的。

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給寶寶一個寬敞的地方,足夠的活動空間,自由發揮,順其自然。

我家寶寶是在我不注意的時候,自己站起來的。我去趟衛生間出來,看客廳的爬行墊上沒有寶寶,很驚訝。再掃一眼,看見她把著沙發站著呢。

有了第一次站,之後就總要站。我就把她放到嬰兒床裡,有圍欄容易把著,有助於站起來。或是放客廳,她自己爬著去沙發附近,把著沙發站起來。

剛開始腿部沒有力量,站起來一兩秒就倒下,腳跟是翹著的。在她行動範圍內儘量都鋪上爬行墊,避免倒下的時候,磕到腦袋。


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根據個人經驗來談,正常情況下,寶寶的成長都要視具體情況去分析,每個寶寶的體質不同,發育的快慢也就有所不同。

寶寶在4個月左右就會坐了,這時寶寶的腰部力量已經得到訓練;

6個月左右,寶寶逐漸開始學會爬行,這時寶寶的腰部力量還有腿部力量也在鍛鍊之中;

9個月的時候,寶寶的腿部和腰部的力量已經發育的很好了,這時可以讓寶寶試著扶著物體慢慢站立起來;

13個月左右,寶寶就可以不扶著東西,走路就走得很穩了。

歡迎在評論中發表自己不同的觀點,一起關注寶寶的健康成長。


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寶寶的站立不是訓練出來的,是自然而然發展出來的。

千萬不要在寶寶還沒有適應站立的時候,強制性讓孩子學習站立,這樣對寶寶的骨骼發育都不好。

只要是一個健康的人,沒有,不會走路的,所以不用擔心和著急。

有的學走路快,有些孩子學的慢,每個孩子的生長髮育階段不一樣。

孩子如果開始學習走路了,家長可以讓孩子先小步走兩步,扶著沙發或者能立住的東西小步挪,到後期就可以鼓勵孩子單獨走一段小的距離,慢慢後期可以加長距離。一點點孩子就越走越好啦!


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