圖/日劇截圖
“高考”對於很多人來說都是有著特殊意義的一件事情，做為人生的轉折點來說也不為過。
這次寒假在家裡重溫了這部經典日劇《龍櫻》。
看這位三流貧困律師（櫻木）帶領6名學困生（考試分數個位數）如何考上東大（日本最著名的大學）的激動人心的故事。
其中有十點小秘訣分享給大家：
1.做好精力管理，分配學習時間
劇中有一張集訓時刻表，其中上午被認為是精力最充沛的時候，這個時候用來學習提分最快的科目——數學，最有效率。
關鍵詞，精力管理，與傳統的時間管理相比，精力管理更加有效。
因為不同的時間，能夠產出的學習效果是不一樣的。因此對於提分快的科目，確實放在早上時間來學習，更加有效。
不過這個也因人而異，最好的方式就是記錄你一天的精力週期。
將它細分為好、中、差的三個階段。根據不同的階段預估一個精力值，再就是將你要做的事情要消耗的精力進行簡單賦值。將最重要的事情放在精力值最高的時段完成。
2.將遊戲帶入學習，激活大腦
劇中數學老師在孩子們學習疲憊，學習水平下降的時候，會用一種撲克牌數學運算遊戲，讓身體的活動帶動大腦繼續運動。兩個人比賽，誰先把牌一張一張數字相加到總數而不出錯。兩個人用打虛擬乒乓球的模式來相互考對方算數。
遊戲化學習（learn through play）通過玩產生興趣，你想要在遊戲中獲勝而專注，從而訓練了大腦，強化了快速心算能力。並且在玩中獲得成就感，在一種愉快的氛圍當中不知不覺進行了學習。
比如市面上有很多益智類的遊戲，成語接龍是我看的最多家長給孩子休閒時玩的遊戲，在玩中鞏固了成語的學習記憶。
因此，如果孩子能夠將部分學習用遊戲化的方式進行，會有意想不到的效果。
3.將運動結合學習，身體與大腦同步發展
劇中老師會讓孩子們早上一邊競走一邊背誦各種基礎公式，一邊歌唱英文一邊跳操等等。長時間的學習，會造成大腦疲勞。
而運動和學習能夠共同刺激神經元的新生，運動能夠製造新的幹細胞，而學習則延長這些幹細胞的存活時間。
但是有研究表明，在適度運動之後，血液會流回前額葉，這樣運動後的精力和注意力都會有所提升。
總之，不管是哪種運動方式，都比一天做在書桌前的學習效率要高，因為適度的運動讓身體更加健康，從而對記憶力、注意力、以及平時行為表現都有正面的影響。
4.任務分解，計時完成
劇中老師給孩子做習題一般以10分鐘或者20分鐘為限。我覺得這種做法非常好，人的注意力是無法長時間集中的，而且計時給自己一種緊迫感，在這有限的時間，注意力能夠達到高度的集中，從而提高學習效率。
比如大家熟悉的番茄工作法，學習工作25分鐘，休息5分鐘，這樣交替學習以及休息。
然後在四個番茄鍾之後，休息時間可以延長到15-30分鐘，這個時候可以選擇做一些簡單的事情，比如喝杯咖啡或者四處慢走一下，否則大腦無法整合之前學習的內容。
5.組成學習小組，“學”與“教”的相互轉化
劇中總共有6個學困生，然後兩兩一組，做完的題目相互改，然後要告訴對方為什麼會錯，這樣用教授的方法讓自己能夠對知識點理解更加透徹。
除此之外，小組的學習，讓你在學習的過程中，不僅能夠獲得小組成員的建議，並且你也會主動思考如何去幫助小組成員。這樣一種互動式學習可以使所有的小組成員能力得以提升。
6.吃足夠對大腦有益的食物
劇中老師給大家在集訓中安排的早飯，並且告知學生這些食物分別對大腦有哪些好處，要好好地吃。
《穀物大腦》這本書裡面也提到理想的情況，是我們每天喝大約9杯水。水果選擇全果，也就是不要榨汁。零食選擇堅果。限制碳水化合物的攝入，特別是小麥以及糖。
良好的飲食會對我們大腦有積極的影響，因此，不要怕麻煩，如果能準備，還是準備豐盛一些吧，這樣會讓我們大腦發育的更好，快速補充大腦工作產生的消耗。
7.合理安排考試時間
劇中提到了關鍵的一個應試技巧，即合理安排考試時間。
《超級學霸》這本書裡面也提到了pcwc應試技巧，即計劃，讀題、答題以及檢查。
將考試時每小時扣除5-10分鐘，然後按照題型分配每道題的時間。
通讀題目，由簡單到難的順序進行解題。
仔細理解題意，不偏題。
答題先答要點，邏輯清晰
剩餘時間仔細檢查。
8.收集有利的信息
劇中有個小事件，兩組學生在英語作文比賽當中，海外回來的學生卻輸給了這6個學困生。
原因在於，東大的作文采取的是倒扣分制，如果採用複雜的句型和單詞反而會造成更多的失分。
這對於考試也非常重要，你要知道這場考試的重點在哪？出題者有哪些意圖？獲取考試的相關信息，從而佔據高分優勢。
最有效的就是最後刷真題了，能夠猜測出題老師的出題風格，重要知識點分佈、以及答題技巧和規範。避免不必要的失分。
9.用記憶樹來提高短期記憶
劇中歷史學科是用記憶樹這種方式團體合作來對一些看似無關的信息進行記憶的。這種方式我覺得有點類似思維導圖。
然後特殊的地方是他按照章節分給每個人來畫記憶樹，為了讓其他人能夠看懂，理解、明白的這種責任感，集合了眾人的思維優勢，想出了比如順口溜之類的優質記憶方法。
10.擁有對知識的好奇心，養成正確解讀的能力
最後這一點，我覺得特別重要，其他劇中老師想要讓孩子們明白正確解讀題意的重要性，而選擇讓孩子們到街上去看指示牌，讓孩子來思考為什麼新的指示牌上面會新增了中文，英文和韓文。
只有培養對知識的好奇心，才能夠引發刨根究底的學習。
讓我想起來深度學習，這和淺層學習是個相對的概念。對於現在很多人說看了這麼多書，為什麼記不住，沒什麼用而言。我覺得淺層學習佔了重要原因。
淺層學習處於較低的認知水平，是一種低級認知技能的獲得，涉及低階思維活動；而深度學習則處於高級的認知水平，面向高級認知技能的獲得，設計高階思維活動。
你容易只去記憶那些知識點，感覺自己就會了。但是一旦問到這個知識是怎麼產生的，和其他知識有什麼聯繫之類的深度問題，可能你就難以回答了。
因此，在日常學習當中，要注重深度學習，保持對知識的好奇心，挖掘潛在的聯繫，深入理解，並且演變成有用的知識，也就是能夠解決新問題的知識。這樣你的學習才不會僅僅停留在書本上，學完考完就忘記了。
結束語：
這部劇的亮點非常多，除了各種學習的方法，我覺得最重要的事，這個律師教給了孩子終身學習的道理，用知識去改變自己的命運。
每個孩子都有自身的發展規律，不要過早給孩子定性，如果他表現不如同齡人，請耐心培養，傾聽孩子的聲音，尊重孩子的意願、保護孩子的求知慾以及好奇心。
每個孩子都有考上好大學的潛質，相信只要方法用對，努力時間足夠，他們都能考上滿意的大學！
在這特殊的時期，高三學子已經在2月1號開始了網上的上課。
雖然有很多的不便，但是在最後關鍵的時期，希望大家都能通過強大的信念，合適自己學習的方式，努力地創造奇蹟吧！
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