oO灰機Oo
给你分析一下，中医说肺主皮毛，凡是皮肤上的问题都可以从肺上去调理，还有脾主湿，主运化，我感觉你应该是脾肺功能虚弱，也可能是肺有火，有时候去肺火通大便就能解决，但是要辩证。
发现中医的美
这个东西我觉得我还是比较有发言权的，曾经刚上大学的我，可能是水土不服，上学期上完，脸上没什么痘的我，居然长满了一脸，这个东西跟你情绪，内分泌有很大的关系，跟你枕巾，保持干净啊，不能说没有关系，但绝对不是最主要关系，我为什么这么说：因为跟我同一个宿舍一哥们，怎么说呢，就是那种整天抽烟，喝酒，连续一个礼拜网吧包夜，衣服都不勤换更不要说床单被罩了，就是这样折腾自己，人家脸连油都不出，更不要说长痘痘了，这是非常让人气愤的[捂脸][捂脸]，这哥们有个优点就是心大，啥也不往心里去，及时享乐主义那种属于，所以啊我觉得情绪，内分泌这个才是最主要的影响的，再说说现在的我，19年下半年，工作调动，效果一直不好，自己压力很大，好久都不长痘的我下巴淋巴处开始疯狂长痘，而且挤不动，特别疼那种，即使好了，也会留下特别中的痘印那种，这点也印证了长痘跟情绪内分泌有关，进入青春期的小伙子，就是因为内分泌发生变化才开始长痘的，所以要想控制痘痘，需要内在调理，而不是涂涂抹抹得，希望说的对你有帮助
八零尾巴
19年因为作息颠倒，长了一整年的痘痘，反反复复，直到11月发现了宝藏，我自用的宝拉珍选点都凝胶（美国的牌子），品牌我就不多介绍了，还是很有名的，就是价格是有点小贵，可以给大家看订单，我一个人买1年买了6支，大部分是用来送人的，喜欢熬夜的人太多了，常备这种急救产品还是很有用的！
他们家比较有名的是水杨酸，但是恕我直言，我真的觉得很一般，刷了一个星期就没长痘痘的地方也冒痘痘，还都是大痘，刷酸需谨慎。后来在他们内部员工送了，我一个宝拉的点痘凝胶，真的很管用，第2天就见效，基本2-3天痘痘就全消了。
凝露的质地，很轻薄，每次只要一点点点涂在痘痘上面就可以了，放在最后一步用，因为含2.5%BPO，就是过氧化苯甲酰，是一种强氧化剂，杀死痤疮杆菌不带商量的。
切记，一点不要涂很多，大面积的抹开。否则你会像我下面一样！红红的
虽然这个点痘胶有点小贵，不过1年1支就够了，如果你长了囊肿痘痘，就是又红又肿又疼的，简直救命稻草好么，两三天就能给你憋下去了，常备这种急救产品还是很有用的。！
爱长痘痘的记住3点，第1点：保持良好的作息，少熬夜， 第2点：要清洁面部，护肤步骤不要太繁琐，每周做1次泥膜清洁（下次给你们讲泥膜）
痘痘密集期间，简单的基础保湿就可以一两颗痘痘，贵妇级的保养也没关系哈。 第3点：常备1款祛痘膏，别买那种所谓的20几块的点痘精华，
我试下来真的没啥用（个人观点），第3点仅次于第1点。
最后一张是苹果x，高清前置摄像头，素颜照 忽略我的黑眼圈,这是2月5日刚拍的照片，痘印一般3个礼拜会淡化
藤井莉娜艳的时尚秘籍
长痘不一定是因为吃辣的，刚出月子，吃了一个月的汤菜比较有体会，可以给你点经验，孕前我也是爱长痘，有时候多有时候少反反复复，孕后期的时候脖子两处密密麻麻出了很多痘痘，脸上不多，当时以为洗发水不好，换了种，还是一样，但是那时候在医院做孕检，血脂有点高，医生叫我少吃油炸的东西，那段时间是头发，皮肤也比之前容易油了，所以我感觉跟血脂高有关系，在一个甜食吃的多。生完宝宝坐月子每天就是喝汤吃肉，不吃其他的，慢慢的痘痘都没有了，皮肤很好，出了月子又开始吃一些炒菜，其他的乱七八糟的零食什么的，脸上就开始冒出一两个痘痘了，所以建议你多吃汤水，少吃油炸，甜食之类的，清淡点，坚持一段时间应该就会看到效果了
放空169364187
上高中和大学的时候也是疯狂长痘，真的是想尽了各种办法，洗的、抹的、吃的都用过了，有一些刚开始有点效果，但是过几天会更疯狂的反弹，或者是长其他样的痘！后来放弃了，过了那个年龄段竟然自己好了，遗憾的是留下了很多痘印！
大婷婷901001
分享我的长痘经历:18年至19年期间有一年的时间我脸部两边淋巴部位疯狂长痘，期间在皮肤科中西医结合治疗了一个多月，用了N种某宝上销售靠前的祛痘膏，还在美容院开了3个月的祛痘套餐结果都是旧痘刚憋新痘又来。19年4月份我去医院取掉了节育环。5月份开始没有新痘长出来了。现在在努力的消痘印中[捂脸][捂脸]。我的结论是，如果痘总是不消亡的话，可能是身体出了问题，建议女士去医院查一查妇科。男士长痘的话就不太了解了。希望能帮到大家[玫瑰][玫瑰]
飞天牛
我下巴左右的痘长了都快一个月了，就是快下去了就又起来了的那种，断断续续的，今天洗脸摸着小点了，明天过一天晚上洗脸就会又变大了，就这样断断续续二十多天了，也没敢吃辣的，而且隔一天就敷个面膜，但是痘痘还是不下去，而且又特别大，应该是跟熬夜有关吧，现在都让在家待着不出门，所以白天起的晚，晚上睡的晚，又隔三差五的炸点东西吃，可能跟这些坏习惯有关系。
读你229
关于这个问题，我认为可以从以下几点去找找原因：
1，地方水土不同不服：
我刚从江西老家到广东佛山工作的那段时间，老家习惯吃辣椒和重口味；但佛山做菜基本不放辣甚至炒菜都是用水煮熟就可以了，刚开始真吃不下，太清淡了；然而就算是这样，让原本从不长痘的我也基本都有好长一段时间保持脸上没离过痘痘，直到大约半年左右后才慢慢适应就变得没有了。
2，熬夜容易长痘：
我有段时间迷上看手机小说，有时候不知不觉一看看到凌晨4 5点，困得实在睁不开眼睛才睡觉，第二天立马就长痘痘了，刚开始没注意原因，次数一多才总结出原来是熬夜惹得祸！
3，跟饮食也有很大的关系：
我比较喜欢吃油炸食品，特别广东宵夜烧烤档是主流，经常一有朋友约吃烧烤就无法抗拒，而且吃得还多，吃完第二天绝对长痘，这个可是百分百灵验的了。
4，多喝水痘痘消失的快：
广东凉茶也很出名，我经常长痘后喜欢去买凉茶喝，然后卖凉茶美女总会跟我说平时多喝水不容易长痘，后面吃烧烤时就尝试过几次，边吃烧烤边大口喝矿泉水，发现第二天果然不长痘，或者即使长也是只有一点点红点，然后很快就自动消失了。
5，另外保持良好的心情和乐观的心态也不容易长痘，吃辣椒肯定也容易长痘等等，希望对你有所帮助；同时也希望大家留言共同讨论，谢谢！
江西阿辉在广东
我自己32岁开始疯狂冒痘，好几年地下花了好多钱，各种祛痘产品，美容院现在都还有好几万的套盒，去年38岁了，听见一个小姑娘说娘娘要不你用生理盐水敷面膜试试看，然后我先用满婷香皂，是香皂，洗面奶我用过了没用，洗了脸然后又用我原来用剩的氨基酸洗面奶洗，然后生理盐水敷面膜，不洗脸直接睡觉，或者不洗脸再用水乳精华霜，反正现在不怎么冒了偶尔有点也是正常了
坐看云起34200652
我是一个长了很多年痘痘的人，从16岁开始。直到现在29了。我的痘痘一直反复发作。但是我总结了一下我的经验。如果我勤快一点。每天晚上洗脸的时候用洗面奶洗两遍。一定要清干净。洗完脸拍水。补水的爽肤水就ok。然后全脸抹芦荟胶，用牛角刮痧板顺着脸上的淋巴经络挂一下，不用太用力。但是要每天坚持。括完敷补水面膜。不要用精华液，乳液，面霜之类的。你的痘痘脸是吸收不了的。如果脸上有闭口。一定要清出来。去美容院让她们给挤出来。前段时候公司太忙。就没有怎么在意。敷面膜也少。长了一脸闭口。现在基本没了。希望对你有用😊
