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如何选购合适的内衣？
作为曾经某某内衣品牌的加盟商皆5年的专业选购经验给你以下几点正确又通俗易掌握的选购方法，以下这几点你必须要知道才能购买到适合自己穿的内衣。
选购内衣，推销员第一句问的就是你穿什么杯，穿多大的码……所以不要一问三不知，这点常识自己要掌握。
第1⃣️、内衣的罩杯大小分为ABCDEF六个，从小到大，A是最小杯，F是最大杯，也就是不同的罩杯有不同的罩杯容积、罩杯容量或者说罩杯深度之分，简单来说就好比水杯容量越大装的水就越多，和这个是同一道理。不过在国内最常见的罩杯是ABC这四个标示杯罩，DEF在国外的实用性较大。
第2⃣️、区分内衣罩杯ABCD是怎样推断出来的。
自己在家准备一根软尺自己量净围，内衣尺寸大小分为下胸围和上胸围。
上胸围的测量方法：上身前倾30度，软尺乳点一周，就能得出上胸围的尺寸。
下胸围的测量方法：身体立直，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，这样就能得出下胸围的尺寸了。
最后将测量出来的上下胸围尺寸相减，得到一个差值，这个就是上下胸围差，上下胸围差约10cm的就是A杯，上下胸围差约12.5cm的为B杯，上下胸围差约15cm的为C杯，上下胸围差约17.5的为D杯，胸围差值每增加2.5，其罩杯就升一级。
第3⃣️、要知道内衣标签上的32/70是什么意思。首先这表示的是下胸围的一个尺寸大小，只是这个尺寸分为国际尺码和英式尺码，32/70，32就是英式尺码，70是国际尺码，比如32A英式尺码对照的就是70A国际尺码，34A英式尺码对照的就是75A国际尺码，36A英式尺码对照的就是80A国际尺码……每个罩杯的下胸围大部分都是从32/70至42/95打止，不过主要还要看每个品牌的设计，大部分都按照这个趋势走。
第4⃣️、还有最后一点就是内衣材质，大部分的内衣材质都是锦纶和氨纶还有棉（这个没有太多选择，都差不多，内衣建议3个月一换）
还有有钢圈和没钢圈的（没钢圈的穿着舒适些，但是一定要选择调整型的，不然久了胸就会下垂）
有的还有按摩珠的散热的（这个我只能认为是一个楦头，一般的品牌发挥不到广告词语的全面性，这类型的内衣低于400块的别买，穿久了反而给胸部造成压力）
有较厚的也有较薄的款（厚的适合适合胸小的穿，有实力的就穿薄款）
现在好多品牌都主打调整型内衣，调整型内衣比普通内衣穿着更有型，卫生、环保、时尚、胸型更有美感，性状包裹的更好些（个人建议发育成熟之后就可以选择穿戴调整型内衣了，也可根据个人需求）
要选择U形肩带可防滑的内衣，有磁性的防远红外线，可以减压。
所以认真看完你就知道自己要穿多大杯多大码了，去内衣店要导购员帮着试穿干嘛的还是有点尴尬的，虽说都是女生，但还是有些不习惯。温馨提示：选购内衣建议一定要自己试穿在购买，这样才能买到合身的哦。
幽默人生
我是一个男生，我也来凑热闹。我也经常给我老婆买内衣裤，我来说些外行的经验，也许不一样，可能也有帮助。
我去店里买内衣裤，外观上第一印象对我很重要，看中了那件我是直奔而去，然后看看材质，用手摸摸感觉下质感和肌肤感。文胸老是有一些蕾丝边的，我得摸摸是否有不顺的和括（和）手的感觉，有的不要，贴肌肤的那面也得摸，看亲肤否。钢圈也得摸摸，看是否有包好包够，两头的凸感不能有，整个钢圈不能让人感觉太硬，感觉不到是最好的。两个罩中间连接处也要柔软服顺。基于上面那些，我一般都是买无钢圈的，无雷丝的。
内裤一般买棉的，手感舒适的绦面料的。裤头的松紧带是偏宽的。然后是买浅色的，以免穿裤子透色出来。还有买那个边是溥的不带包边和蕾丝的，有包边勒腿，担心有蕾丝的和人（让皮肤痒）。
这就是我一个男生为老婆买内衣的选择之道。我是东莞影像，欢迎关注我。
东莞影像
根据我多年的经验，首先我们女人必须要重视内衣的选择，因为内衣是我们每天除去睡觉时间，剩下其余时间都在穿的贴身衣物，而且是一年365天每天都离不开的，所以选择内衣必须要重视，因为它关乎到我们女性朋友的乳腺健康。
那如何正确选择内衣呢？
首先
1，一定不要选择钢圈内衣
很多乳腺疾病，大多原因都是胸部血液循环不通畅造成的，比如乳腺增生，小叶增生等等。而钢圈内衣，就是最大的凶手，它时时刻刻勒紧我们的乳腺经络，让血液循环不通畅、久之就会造成乳腺疾病，所以，钢圈内衣一定不能选。
那么正确的选择是，无钢圈无痕内衣，这样穿起来舒适，不会有紧迫感。
2，不要选择劣质海绵🧽内衣👙
内衣罩杯材质大多数都是由海绵制成的，但是这里面有很大的区别，劣质的海绵，弹力很差，透气性差，聚拢效果差，而且非常容易滋生细菌，劣质海绵都是由石油残渣制成的，所以如果长期贴身穿，滋生的细菌会由乳头渗透到身体里面，对女性乳腺是有健康威胁的。
正确的选择是，选择记忆棉材质内衣，记忆棉回弹性好，透气性好，而且它还有一个记忆功能、就是可以把我们胸部游离的脂肪，通过调整记忆到它原本该有的位置，久穿还有升杯的功效。
那么大家在选择的内衣的时候，可以通过内衣海绵的回弹性，透气性等去判断一个内衣的好坏。好的内衣，当你把它卷起来松开的时候，它会瞬间恢复到原来的状态，而且当你在清洗的时候，你会发现水流可以很顺畅地穿透海绵罩杯，这就代表着它的透气性非常好。所以这些小技巧，大家可以做参考。
3，内衣尺码如何正确选择
内衣尺码是有两部分组成的
一部分是数字部分，就是我们平时所说的，32，34，36，38…这部分代表的是我们女性的下胸围，也就是我们平时穿的内衣，最下面一圈的围度。那么这个数字怎么确定的，这里面有一个对照表
32-70cm左右
34-75cm左右
36-80cm左右
38-85cm左右
40-90cm左右
42-95cm左右
（解释一下什么意思，32-70cm，也就是说如果你的下胸围在70cm左右，那么你在选择内衣的时候、就要选择32尺码的，下胸围75cm左右的，就要选择34尺码的，以此类推、也就是身材越胖的，数字尺码越大。）
第二部分是罩杯部分，通常由字母ABCD代表，罩杯代表我们的胸部大小，胸部越小，罩杯越小，比如A，就是胸部比较小，D就是胸部很大了，这个很好理解。
那么罩杯如果确定呢？
这里有一个公式
罩杯=上胸围-下胸围的差值
A罩杯=差值10cm左右
B罩杯=差值12.5cm左右
C罩杯=差值15cm左右
以此类推，下面👇附两张图参考，最底下哦
那么当我们确定好上下胸围之后，我们就可以清楚地知道自己穿什么尺码的内衣了。
举个例子，比如下胸围75cm，上胸围85cm
那么我们就要选择34A这个尺码的内衣。
4，内衣排扣的选择
2排扣，3排扣，4排扣内衣，各自有各自的优点与缺点，大家根据自己的需求与喜好去选择。
2、3排扣，比较舒适，束缚感不强，但收副乳效果不明显。4排扣收副乳效果明显，但是舒适度有所下降。所以大家要根据自己的需求去选择几排扣的内衣。或者每种都备几套，反正都是要穿的。
5，内衣的款式及颜色搭配
这个也是比较灵活性的，具体根据大家的喜好去决定吧。
好了，关于正确内衣的选择，基本上也就是这些内容了，希望我的回答对大家有所帮助，希望每位女性朋友、都能穿到最适合自己最舒适的健康内衣👙，耶✌️女性万岁！永葆青春！
我是宝妈娟姐6
选择内衣有几个要求，第一适当的钢圈是有必要的，因为它对乳房有托持作用，人在运动时乳房上下浮动太大，对上边乳房的纤维结缔组织牵扯过重，就容易造成轻微损伤，容易增生；第二内衣下围不要过紧。正确测量自己的胸围.
拿出一根软皮尺在乳房隆起的根部水平环绕一周,量出的数字是下胸围;接着再用皮尺从胸部的最高点水平环绕一周,这是上胸围.然后用上胸围减去下胸围就是罩杯尺寸。
02
第三内衣的杯型要适合乳房
穿内衣时,上身向前倾斜大概45度,把乳房全部置入罩杯,双手同时握住胸罩边带滑向身后扣上背扣.起身,自然站立后,将胸罩边缘的赘肉用收进罩杯,调整乳头的位置,让它正好位于罩杯的最高点。
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看肩带:肩带的力度刚刚好,背部肩带完全垂直于肩带.这样背后的U型结构才能起到最好的支撑作用.如果排扣总往上跑,说明这件内衣大了.如果感觉肩带有些紧,多半是因为罩杯小了,而不是内衣小了。
看罩杯:乳房的形状与罩杯的四周正好吻合,罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕,上下摆动胳膊,不会有赘肉从罩杯中跑出,罩杯轻盈的包裹住双胸。
看连接处:两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔,松紧适中.如有些向外翘,说明内衣有点小.
曾经的羽毛
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文胸是女性最贴身的衣物，关系健康也关系着美观。选择一款适合的文胸很重要。
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首先文胸必须合身，不可选择的过大或过小。这就需要懂得自己的尺寸，这个可以通过自己测量或者通过去专柜尝试不同尺寸的内衣来获得。
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一般而言，内衣有两个衡量指标，一个是罩杯的大小，一个是下胸围。罩杯一般用英文字母表示，a最小，依次增加。下胸围一般用数字，单位是厘米cm，所以如果你看到内衣标识写着80a意思就是下胸围尺寸为80cm，罩杯是a。
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文胸还会分为有钢圈和没钢圈，有钢圈的文胸一般塑形好，也就是看起来会比较好看。没有钢圈的塑形差一点，但比较健康。一般泳衣和健身用文胸都没有钢圈。
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文胸还有前扣式和后扣式之分，这个关系不大。前扣式方便一点，也更聚胸。但主流还是后扣式。
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文胸还有厚薄之分，罩杯大的人一般不要用厚的要用薄的，一般c和c以上就应该用薄款。a和b多用厚的有美型作用。
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文胸看侧边底布的形状和收缩走势来判断是不是聚胸款，收不收副乳，可以根据自己的需要选择。
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文胸还有几分之几罩杯之分，一般有二分之一，三分之二或者全罩杯。一般全罩杯更有护胸效果，但数字小的罩杯更会露出美丽胸型。根据自己需要选择。
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文胸的肩带，有的是无肩带模式，这个容易滑落，不利于提胸。还有一种是可拆卸肩带，有需要可以更换成透明肩带。还有的是不可更换肩带。
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文胸的尖型，文胸最凸出部位有的采用的是尖形，有的采用的是圆形。尖形是以前流行的款式，后来多流行圆形。圆形更贴合人体形象，穿衣服更无痕漂亮，尖形会比较显眼。
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文胸的颜色，文胸颜色各异，但因为是贴身衣服，建议材质选用棉的，颜色选择淡色。
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每个女人都要关爱自己的身体健康，另外穿出女性的美感来。
用户1200312721614669
随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求越来越高。因此，如何挑选安全内衣?这已经成为大家关注的话题，因为这关系着女性*的健康。下面，来给大家介绍关于如何挑选安全的内衣裤的知识，希望可以帮助广大女性朋友挑选出合适的内衣。
1、女性的内衣选择是一门大学问，我们首先需要知道自己的尺寸是多少。说道女性的尺寸不得不关注两个数据，那就是胸围和罩杯。胸围很好得出，拿尺子一量就可以了。不过还需要我们注意一下生理期前后的变化，生理期前后由于荷尔蒙的变化，尺寸也会存在变化，这个时候我们需要准备稍大一点的胸罩。
2、知道自己的胸围，接下来就是要了解一下自己的罩杯了，这主要是看上胸围和下胸围的差距大小。A杯是指两者差距在10厘米左右的;B杯是指两者差距为12.5厘米左右的，C杯是指两者差距在15厘米左右的。也就是说，比如你的上胸围是85厘米，下胸围则是73厘米，则你的正确尺码应该是75B。想丰胸的MM们首先也是要了解自己现在的尺寸喔。
3、为了更好地贴合我们的身材我们可以选择剪裁功能性的文胸，它的立体剪裁可以很好地修饰身材，展现我们胸部最美好的曲线，让胸部呈现出一种丰满立体感，同时还能更好地保护我们女性，让丰胸和美胸同时进行。
4、很多的普通内衣的设计只是单纯的为了追求好看，并不怎么注意关于力学方面的设计，对于肩带的设计也不怎么在意。但是为了更好地保护好我们自己，加入力学方面的设计是必需的。功能性内衣比较重视力学平衡，小罩杯的肩带窄一些，大罩杯的肩带宽一些，更好地保护，起到更好地承托作用，保护胸部不下垂不外扩。
5、想要选择一款好的内衣，材质的讲究是必须的。支撑内衣的材料很多，棉、纱、涤纶、化纤、尼龙、丝绸等等都有，最好的内衣材料就是天然的材料，比如纯棉和丝绸。纯棉吸湿性好，透气性强是制作内衣的最好选择之一。丝绸的保湿性好，对于人体皮肤的伤害几乎为零，被誉为人体的第二层皮肤。
6、功能性内衣对于丰胸美胸具有一定的效果。想要挑选功能型内衣一定要到专柜去挑选，并且最好在现场咨询内衣顾问，测量自己身体的尺寸，最好不要隔着内衣，内衣顾问会根据每个人的不同胸型和身形来为你挑选内衣，知道挑选最合适的内衣。在这个过程中，内衣顾问起着十分关键的作用。我们不应该拿着上次量出来的尺寸去购买内衣，因为身材不是一成不变的。
上面就是值得女性注意的挑选安全内衣裤的方法。当然，我们在这里也是建议女性朋友学会挑选内衣的方法，温馨提醒大家，只有穿对了内衣裤，才能挑选一款合适的内衣，希望能够给您带来一定的帮助。
轻度评测
内衣是人体最贴身的衣物，对于女性来说，选择合适的内衣很重要，如果内衣不适合自己，不仅影响自己的身材，还会导致一些隐性疾病的发生，所以女性选择内衣的时候要慎重，适合自己的内衣才是最佳选择。
首先，宽度适中，保持身材。内衣的大小与身材有密切关系，无论是过紧，还是过松，都不行。过松的内衣，就跟没穿一样，不仅无助于体型，还不能保护乳房，过紧的内衣，会在身体上勒出印痕，长时间这样穿着，因紧束而勒在内衣外的肌肉慢慢下降，形成可怕的赘肉。所以，选择宽度适中的内衣，可以保护乳房，还能保护凹凸有致的傲人身材。
了解自己的尺码。内衣前面的数字对应你的下胸围，后面的字母对应你的罩杯。一般来说，底围是5cm增大一码，上围是2.5cm增大一个罩杯。上下胸围差，就是对应的应选择的罩杯。
正确测量。首先，裸胸。其次，直立测量下胸围。再次，直立，前倾45度，前倾90度，分别测量上胸围。最后，放松状态下让软尺贴合皮肤，经过胸部最高点。
其次，适合自己。内衣有全包式，斜包式，半包式，或者有托衬的，无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来，所以，针对自己的实际情况，购买内衣的时候先试穿一下。
合适的钢圈会刚好贴合胸部下缘，太小会压在胸上，太大会起不到承托的作用，太长会戳到腋下。
肩带。太紧会压迫肩膀和胸部，太松起不到作用，能容纳一根手指即可。
鸡心。合适的鸡心应贴紧身体。胸腔太凸或太瘦没肉不适合高鸡心，胸部特别大的不适合低鸡心。
耳位。不要选择耳位太偏外的内衣，另外，钢圈太大会导致耳位偏外。
罩杯。罩杯应完整的包裹乳房（包括腋下的肉），平滑贴合胸部曲线。不皱不勒，抬胳膊时不会往上跑，内衣中间的位置贴合身体，不会浮起。
最后，内衣要有包容性，才能有效的给乳房和臂部以托力，有时内衣具不具备这种特性，与内衣的材料及材料的组织结构方式有关，用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的，全棉的，化纤的，混纺的，都会使他们产生很强的伸缩力，即弹性。双层结构的针织面料其弹性又强于单层的，花边状，网状等组织结构方式的内衣，明显缺少弹性，没有包容力，针织的全棉面料最富弹性，而且耐用。
爱生活的李梓墨Landy
内衣的选择真的非常的重要，这是对乳房健康的一个重要的事情哦！内衣要在一定的周期内更换，不能经常穿戴松垮垮的内衣，会影响整个人的体型，会有副乳的出现，所以为了让女性更好的选择内衣，告诉大家这些坑，一定要谨慎的进入，希望可以帮助到大家！
第一，不选择过度聚拢的内衣，过度聚拢，会对胸部造成挤压，如果长期穿着挤压的内衣，会造成有副乳的影响哦！
第二，喜欢做运动的，或者大量出汗的妹子，可以不要选择全部纯棉的内衣，可以选择一些特殊吸汗材质的内衣，散湿性好了，就不会那么尴尬哦！
第三，尽量不选择有钢圈的内衣，现在很多艺人朋友，欧美圈时尚达人，都推崇无内衣穿搭，原因就是内衣束缚了我们的乳房发展，钢圈更加是压制胸部的一种设计！
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FASHION日报
首先选好自己的款式了，应该挑自己喜欢的颜色，夏天到了，露背、一字肩、透视风……每种流行服饰都那么好看，露肤固然性感，但是你的内衣要是没穿对就会影响美观。作为女人，内衣是我们的亲密伴侣，可谓密不可分。内衣是女性最贴心的陪伴，内衣的好坏不仅关系到女性形体塑造的成败，更与女性健康息息相关。女生应该爱自己的脸那样去呵护自己的胸部。这话真是一点也不娇俏，好的内衣不仅让你胸型更美还能保护你的健康。
挑选适合自己的内衣不是一件容易的事，不少女性对于如何挑选内衣这个问题一知半解，在现实中有70%左右的女性不知道该如何去选择内衣。选择好的内衣不仅关系到你的健康和你的美丽，更能衬托出你独有的个性和魅力女人味。无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣贴身的关怀。内衣对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。加上现在市场上的内衣的品牌众多，有护胸功能的，有美观的，还有药物治疗的，作为女性都应该能很好的选择出适合自己的内衣，穿出自己独有的美丽和个性品位，内衣的魅力在于其对人体美的完美衍生，使女性更增添一份神秘，一份迷人的诱惑。
女人怎样选择内衣，这个问题真的好大，详细说下来会是一个灰常长~~的答案。
你要先了解自己的胸型：脱下内衣，双手自然下垂，观察你的胸部。①双脚并拢站直，保持胸部挺立，或者前倾身体至少 60度，如果胸部较大，腰部和腿部应呈 90度。
②用手把胸部托正。拿软尺，先量下胸围，软尺绕你胸部下面边缘一圈。测量时应由松逐渐拉紧。
③测上胸围，就是在胸部最高（即乳头） 处，围绕一圈。
④上胸围减去下胸围得到的尺寸参照下 表就知道罩杯的大小了。
了解文胸尺寸标记
内衣的标签上都有32D，34A等一组数字和字母的组合，这是内衣的尺码。前面的阿拉伯数字是下胸围的大小，后面的英文字母是表示罩杯的大小，对照下图你就可以选择出合适的尺码了。
拓展资料
少女们在青春期时必须穿少女内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。
少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和完美的曲线。
根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。
少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围
小涛晒事
教你如何正确选内衣，最详细的内衣指南！
挑选合适自己的内衣，会发现原来内衣也是可以穿的很舒服的，而不是束缚，难受的代表。
☑️如何清楚的知道自己的围度尺码?
胸部分上胸围和下.胸围，胸.围往往尺 码是数字和字母组成的。罩杯代表.上下胸.围的差值(. 上胸.围-下.胸围)=7.5cmAA，10cmA， 12.5cmB， 15cmC， 17.5cmD,20cmE，22.5cmF
比如我是75E:就代表下.胸围75cm，E罩杯( 上胸围95cm-下胸围75cm)
☑️如何正确测量自己的围度?
虽然我们现在对围度大体有一个了解了，但上下围不是简单测量一次就可以的，bra组织是柔软的，站立和弯腰时它的围度都是不一样的
下胸围:正常呼吸量一次，尽量吐气量一次，取一个平均值就是你的下胸围
上胸围:取站立，前倾45°，前倾90°三个值的平均值，减去下胸围就是你的罩杯。
(皮尺不要刻意放松，也不要拉紧，刚好贴合皮肤为宜)建议大凶的妹子重新测量一下试试。找到自己正确尺码穿内衣再也不会难受了。除了先天性，大部分副乳问题也是不合适内衣造成的！
