疫情时期吃什么好?

骏非美食粉丝圈


这次疫情没有针对的特效药,要想痊愈需要自身的免疫力。均衡饮食,多个白开水,保证充足的睡眠,这些都能增强免疫力


黑龙江小鱼


我觉得疫情时期,多吃点萝卜和蒜比较好。因为萝卜俗称小人参,清热化痰、消食通便、减肥强体的功效。大蒜生性属辣,解毒消肿,杀虫,止痢等功效。




用户4085423734009320


瘟情时期,应该吃清淡的,有营养的食物,主食米面,青菜,木耳鸡蛋,大蒜大葱,附加鱼肉,牛奶,努力提高身体素质,增强自身免疫力。


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