时光影像摄
在生活中拍摄人像，抓拍有意义的时刻，利用生动自然的场面来揭示和表现生活的美，是许多摄影爱好者的追求。拍摄生活场面，是在真实的情况下进行的，由于摄影的对象主要是人，所以在生活活动中抓取到自然生动的人物神态，刻画出人物的性格特征是非常关键的。
抓拍如何使作品具有真实的价值，可以从现场摄取到一些具有风俗情趣，社会动态的即景和生活中难得再现的瞬间形象。下面就介绍常用的几种人物抓拍方法。
《守株待兔》法
在确定了主题，有了创作意图，掌握住被摄对象的活动规律之后，可以有目的地等待最富于表现力的一瞬间，此法可以等待人物处于理想的位置，抓取自然真实的神态，使被摄对象在不知不觉的情况下摄入镜头。使用这种方法时，需要注意景物和人物的协调，景物起到衬托作用，为突出人物服务，而人物要溶于景物之中，使之情景交融。
《声东击西》法
在抓拍过程中，一旦被摄对象发现了你，他往往会产生疑惑、惊恐、戒备，采取不合作的态度，从而破坏了你的创作意图，人物也改变了情绪和形态，使你抓不到预想的镜头。如在这总情况下，你最好采取“声东击西”的办法去转移对方的注意力，消除他的疑惑，使其恢复原有的神态，才有可能抓取到自然的表情。
《隐藏》法
采用此方法时，首先要对拍摄的主题有个大体的构思，然后把相机隐藏起来，若无其事的进入现场，才能不被拍摄对象发掘，随后，伺机抓取真实自然的场面。
总之，不管你使用何种方法拍摄，都必须要灵活运用，果断地举起相机，及时地拍下来以免失去良机。这个时候可以不必考虑画面的构图和其它。
猎人a视觉
要想抓拍人像，需要记住这几个要点。
1、必须买一个长焦镜头，长焦镜头可以把远的人物拉近，抓拍必用镜头。
2、使用高速度，大光圈。速度高才能把移动的东西抓拍下来，才能对得上焦，拍得才清晰。大光圈可以把人物背景虚化，看上去才突出主题。
3、使用三脚架或者独脚架，为什么要使用这二样辅助设备呢?因为长焦镜头推远以后相机如果拿不稳，就容易虚焦，如果把相机上在三脚架或者独脚架上，特别是三脚架稳定性高，相机的稳定，在使用高速度，这样抓拍成功率高。
4、抓拍需要摄影师有耐性，能够等待好的表情或者好的姿势，再去按下快门。你的作品才会出众。
最后弱弱的问一句：你是不是搞狗仔队的？😄😄😄
摄影任
谈到抓拍，很多人可能会立刻想到偷拍，但是抓拍也有很多种啊。比如模特边走边拍，比如不断的变换动作，比如......,还有在生活中抓拍有意义的时刻，利用生动自然的场面来揭示和表现生活的美，也是许多摄影爱好者的追求。很多人文纪实大片不就是这样产生的吗！
但是说到抓拍，我们就需要思考一个问题，就是如何使作品具有真实的价值，可以从现场摄取到一些具有风俗情趣，俱备一些故事和情感，或是表达社会动态的即景和生活中难得再现的瞬间形象。或是仅仅发现你留下的美。下面就介绍常用的几种人像抓拍方法。
技巧1：守株待兔，等待目标出现
在确定了主题，有了创作意图，并了解到了被摄对象的活动规律之后，就可以有目的地等待最富于表现力的一瞬间，此法可以等待人物处于理想的位置，抓取自然真实的神态，使被摄对象在不知不觉的情况下摄入镜头。使用这种方法时，需要注意景物和人物的协调，景物起到衬托作用，为突出人物服务，而人物要溶于景物之中，使之情景交融。但这种技巧需要很好的耐心的观察力。也需要很心细。
技巧指导：提前进行测光，可以用一个临近点的物体作为参照物，当被摄对象进入该区域后，可以使用相机的连拍模式进行抓拍。但也要注意快门保持相对的安全速度，不要在一阵疯狂的抓拍之后，发现拍了一堆糊片。
技巧2、声东击西，分散被摄对象的注意力
这一点很多时候会用在儿童摄影和那些比较紧张的模特的身上，当我们拍摄想要拍摄的模特时，如果你发现模特过于紧张，或小孩儿不配合时可以用这个这个方法。用一些无关的话题或一些别的事情，来调动模特或孩子的情绪或行为。这时候你可以使用连拍抓拍的模式进行拍摄。
另外还有一种抓拍叫野拍，在这种抓拍过程中，一旦陌生的被摄对象发现了你，他往往会产生疑惑、惊恐、戒备，采取不合作的态度，从而破坏了你的创作意图，人物也改变了情绪和形态，使你抓不到预想的镜头。如在这总情况下，你最好采取“声东击西”的办法去转移对方的注意力，消除他的疑惑，使其恢复原有的神态，才有可能抓取到自然的表情。
技巧指导：记得要开启连续自动对焦的模式，或是智能追焦自动对焦模式，
技巧3、隐蔽突击，很多记者喜欢用的方法，也是偷拍必备技巧
采用此方法时，首先要对拍摄的主题有个大体的构思，然后把相机隐藏起来，若无其事的进入现场，才能不被拍摄对象发掘，随后，伺机抓取真实自然的场面。说到这里总感觉有些不地道哈。
技巧4：隔山打牛，利用你的超长焦
这时候如果你有一支长焦或超长焦镜头，你就可以大胆的发挥这支镜头的性能，可以像一个狙击手一样，找到某一个摄位，然后锁定你想要拍摄的区域，可以任性的拍摄你镜头里每一个路人。这样在百米之外，或许根本不会有人发现你并紧张起来。
总之，不管你使用何种方法拍摄，都必须要灵活运用，在遇到难得的生活场面时，要果断地举起相机，及时地拍下来以免失去良机。这个时候可以不必考虑画面的构图和其它。
另外还要注意的是，如果对方真的发现你在拍对方，并很介意，还是建议你友好并理性的删除对方的照片。避免发生不心要的冲突和误会。如果拍的很好你想要投稿或发布，建议也要在拍摄完成后告诉对方，并将原片发给对方。并请求对方的允许。千万不能走流氓路线。
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FUN摄影
拍摄人像如何拍？特别是抓拍的时候？
我自己也在学习，在拍摄过程中感觉很难，我用5D4相机配70－200/2.8镜头，为了突出人物用的大光圈，满足安全快门，都试几张，有不同的效果。
雪山山韵
一张好的抓拍是要知道该在何处进行等待。看题主的问题，应该是属于生活记录拍摄了吧？对于没有拍摄经验的人来说，一旦发现镜头对准他的时候，那么您心里想要的画面几乎全完了。
所以当你想要抓拍的时候，先确保你的相机设置是在安全快门之上，尽量不打扰到被摄对象。觉得在某个时候会出现你想要的画面之前按下连拍，而这需要大量的练习。
附一张手机抓拍路边放学孩子的照片
只吾先森
人像片子拍摄，最难的就是抓拍，但精彩的片子往往就是抓拍到的，所以说人像拍摄，学好、学会抓拍，算是摄影绝招。
在之前的文章里，我也详细阐述过如何拍摄人像，而人像作品的精髓，就是在模特姿态、神态、情绪的自然、自由和奔放，这种感觉必须是模特发自内心的真实表现和流露，不是摆、装出来的。那今天我们就重点探讨一下人像摄影中如何运用好抓拍的要点和技巧。
首先，要让模特进入放松、自然，尽情发挥的状态，这是抓拍成败的关键，也是难点。当然职业模特更容易找准这种状态，但是却很难摆脱摆拍的痕迹；而客片或没有经验的新手模特，比较难以找到感觉，但是一旦进入状态，展现的就是日常真实的自己，反而可以抓拍到真实、自然、有感染力的好片。
让模特放松，快速进入真实情感释放的状态。这对摄影师是一个不小的挑战。这时候，摄影师的工作就像电影中的导演，你要明确的告诉模特你想要拍摄的主题，不要再去纠结模特的姿态是否到位，只需要把模特的情感激发出来，因为姿态总会随着变化而出现完美的时刻，这时候，摄影师就要把这个画面抓拍下来。这才是抓拍的本质。导演讲究让演员入戏，摄影道理一样，模特忘我了、入戏了，你自己就好拍了。
其次、就是对摄影师的专业要求。抓拍的画面都是转瞬即逝的，需要摄影师敏锐的对美的捕捉和定格能力。相机一定要设置成连拍状态；镜头尽量用中长焦镜头，镜头尽可能的远离模特，或处于比较不易发现的隐蔽位置。同时，可以在和模特的轻松交流中，完成场景画面的抓拍。
眼要准，手要快，还要有充足的人像摄影拍摄经验和素养，这样才可能拍摄出精彩的抓拍人像作品的。
陌上小麋鹿
人像怎么拍和如何抓拍，这是人像摄影师必须面对的问题。
首先是怎么拍？无论是拍模特儿还是生活中拍家人，人在放松和自然状态下，拍出来的效果才最真实，摆拍和喊“一、二、三”之后的人像作品，总会带有一些刻板和不自然，即便是画面很美，也不会有真情的流露，缺乏生动。这就需要摄影师充分和被摄对象沟通交流，告诉该如何去做，最好是划定一定区域，让被摄者做自己的事情。摄影师在拍摄前要做好各项准备工作，预判行进方向，找准拍摄角度，果断连拍。实际上这就涉及到第二个问题了。
抓拍，是拍好人像作品的重要手段。当被摄者不受约束地自由活动时，摄影师就要随时保持实现状态，从取景其中观察被摄对象的动作、表情、神态，焦点要实，速度要快，切忌拖泥带水，在被摄者不知情的状态下拍出的人像才是最真实的。在实际应用中，可以先到繁华地带如集市、大街、胡同等地实践练习，抓取不同人的精彩瞬间，找抓拍的时机和感觉，再用到人像的拍摄中，会事半功倍。
在人像拍摄中，器材、光线、环境的因素也很重要。在没有闪光灯的条件下，尽可能使用较大光圈镜头，虚化杂乱背景，还可以利用光影，突出人物的特点。
以上是个人拙见，供参考。
Bob_CRT
问题的前半部分比较大，比较泛，不好回答，故就后半部分，如何抓拍谈一些粗浅体会，供参考：
1、抓拍最好是“偷拍”（即被拍者不知道有人拍自己）这时候，人的神态，姿态都是最自然、最放松的。故曰“能偷拍的首选偷拍”；
2、抓拍讲究一个“快”字（最好是你按过快门了，人家还不知道）这个时候，什么快门、光圈、虚化、清晰度……统统给“快”字让路，一切以拍到为胜！（等你慢吞吞地设置好参数，人家早走远了）。故曰“眼尖手快拍到为胜”；
3、不要忘记“守株待兔”，对人物接下来的动向有预判，提前将镜头对准某个区域，待其进入，轻松捕捉。故曰：“守株待兔，轻松捕捉”；
摄影爱好者电信老李
拍摄人像前要做好充分的准备工作，首先构思好要拍摄的主题，拍摄前要和模特沟通一下，确认拍摄风格及主体。
在器材选择上，拍人像可用的镜头还是挺多的，但相对专业的是85～135mm的镜头，这个焦段的镜头拍摄的画面符合我们眼睛正常的视觉，画面基本和我们人眼看到的一样，既不会像广角一样变形，也不会像长焦一样引起画面的压缩，同时这个焦段的镜头拍摄距离约为3-4m摄影师和被摄之间都留有空间，避免镜头太近人物不自在，也避免了离得太远人物和摄影师之间缺少互动。
拍摄环境的选择
人像摄影分室内和室外拍摄，不同的环境能营造出不同的拍摄效果，室内拍摄的话尽量选择光线明亮的房间拍摄，利用闪光灯、反光板等照明设备对被摄对象进行补光、还要利用背景、道具等来表现自己的创意，增强画面的趣味性。如果选择室外拍摄的话，在室外自然环境下拍摄摄影师要充分利用大自然给予的光线及自然背景对画面进行调整，其重点在于摄影师对室外光线以及背景的不同时间不同阶段的把握。
拍摄是摄影师和模特要良好的沟通，能让模特展示出最美的一面，充分调动模特的情绪是拍摄成功的关键，随着模特进入状态后可以在摄影师提示调动下让模特自由发挥进行抓拍。
以上只是拍摄人像时的基本过程及思路，真正实操时会遇到各种各样不同的意外情况，比如电池没电，储存卡问题、天气原因等，需要我们再不断的拍摄中总结经验弥补不足，一步一步提高自己的摄影技术。
盗骊
摆拍前要提前下手抓拍，等到摆好姿势后我的拍照早己完成，这样的照片非常有吸引力，友友可以试试。
