MR_MJ譚傑明
一般来说这个年纪还能长高的，不过得看你什么时候开始发育的。我十五岁开始发育到了大二还长了一公分。
晨曦61498301
我觉得跳跳绳管用，我是女生，我高二时候为了减肥每天跳跳绳，结果一个寒假过去长了1厘米。你是男孩子，打篮球也许更适合你，我老妈162 老爸比较矮，最多170，但是我弟弟长到180哦，他就是从小就爱打篮球。
用户7027205192819
去生长发育门诊拍个Ⅹ片，他们有专门的骨龄分析系统，一般男孩骨龄16岁就不长了。但骨龄和实际年龄不一定同步。如果骨龄落后就还有生长空间。如果你骨龄完全按标准发育，还能长3公分。
AmyLi815
牛奶的同时还得吃一些干粮，比如面包或馒头，这样才能有效的促进钙的吸收!否则喝牛奶就像喝水一样起不到任何效果!
丁庄主V
要看骨垢是否已经闭合，闭合了就没戏了。
右旋智音—ToneManiac
想要长高主要是腿变长就长高了，多多刺激腿部。多多做锻炼腿部的锻炼。
用户5659409038322
我儿子12岁 180 就得多吃 多运动 精粮得吃 粗粮也得吃
用户48695964259
长不长的愁啥，才十五还能长。不长也够用了。我三十了还没长过你呢也没招啊。
青春就那么几年
己经很高了，还让我们这些1米6几的活不。。
老章学健身
打篮球[心]效果会好些
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