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照顾孩子是一件非常繁琐的事情，如果孩子总是不听话或者做错事，家长就会越来越不耐烦，甚至开启了大吼大叫的模式，希望借此能够震慑住孩子。
表面上看来非常有效，在父母吼叫过后，孩子们就会瞬间安静下来。这让家长们认为吼叫非常管用，屡试不爽。
殊不知这样的“轻松”是要付出代价的，父母总在和孩子比谁的声音高，小心天长日久娃会“失声”……
“我吼他就是教育他，有什么错？”
早上做好了饭，孩子迟迟没有起床，妈妈喊了三遍后情绪爆棚，“还不起来吃饭，想再次迟到吗？一点也不理解大人的辛苦。”
晚上辅导作业，孩子背诵古诗毫无进展，在领读了两遍之后，爸爸终于变成“河东狮”，“你真是太笨了，从来没见过这么笨的孩子！”
在否定和吼叫的双重压力下，孩子变得畏惧和顺从，但是心理所受的伤害可能你从未意识到。
就像同事家的木木，原本活泼可爱，如今被父母吼得沉默寡言，甚至声音大一点就会瑟瑟发抖。
“我吼他就是教育他，有什么错？”爸爸不改初衷，我们却连连摇头。
几乎每对父母每天都要经历几次情绪低落期，大多和孩子有关。早上快上班时会出现第一个情绪低点，而在晚上下班后常常达到情绪冰点，糟糕透了。
这个曲线说出了很多家长的心声，虽然想极力控制，不吼孩子，可是事到临头还是没忍住！
研究释疑：父母为什么会忍不住吼孩子？
近年有一份调查显示，全国超过89%的家长在教育孩子的过程中都会吼叫，年龄越低的家长越爱吼叫孩子。
30岁以下的家长中经常吼孩子的比例占到28%，比其他年龄段的家长都要频繁。
父母为什么会忍不住对孩子吼呢？来看看这个研究！
英国心理学家Linda Kaye曾经有过对图像和文字信息与大脑关系的研究，她发现，当场景图像被接收到大脑时，会跳过思考过程，直接启动了情感处理机制！
举个例子，妈妈在工作时间收到了儿子发的微信，说“妈妈我做错事了”，然后回家看到被砸烂的玩具，好像火气就没那么大了。
这是因为大脑在处理文字信息的时候，会有一个思考的过程，而且这种提前预知的方式，给了大人很好的心理准备。“无非就是调皮捣蛋”，没什么！
而如果父母在家中直接目睹了孩子打碎了花瓶、砸烂了玩具，或者对妹妹推推搡搡，即这种场景以图像的形式直接进入到大脑中，就会触发他们的情绪应急机制。
这个时候任何的解释和道歉好像都无济于事，大多数父母都会直接跳过思考环节，而直接发怒，吼叫孩子！
了解了这个过程后，父母首先安慰下自己，“不全是我的错”，然后要尽量克服这个过程，当有图像刺激的时候也能缓一缓，先思考再开口。
咆哮式父母，容易养出这三种“怪小孩”
《当怒火伤害你的孩子》一书中曾提到：“家庭中累积的愤怒对孩子的几乎每个重要时期都有影响。
愤怒会投下长长的阴影，不仅有即时的杀伤力，而且会损伤孩子的情商和社会性。”
当爸妈的咆哮成为常态，会过错教会孩子学会情绪管理的机会，很容易养出这三种“怪小孩”。
▼胆小鬼
父母只注意到了自己的吼叫让孩子变得更听话，却没有留意到让孩子胆子变得越来越小。
吼叫会让他们变得
不知所措，内心充满了不安，而这种情绪又没有地方去诉说，只能自己消化，这对孩子的成长是非常不健康的。父母长期对于孩子进行咆哮式的教育，会让孩子变得非常胆小，他们会对这个世界充满了恐惧感，甚至是将自己封闭起来，这种语言暴力将会是孩子们一生的伤痛。
▼缺乏主见
如果孩子在小的时候经常被家长吼叫，他们会认为，自己无论做什么都不能让父母满意，只会惹来责骂和更多的吼叫。
因此他便不会轻易去尝试新鲜事物，甚至因此而错失良机。变得自卑敏感，常常自我否定。
孩子会错误地认为，只有在父母的驱使下做的事情才有可能受到表扬，从而丧失掉自主意识，不敢主动争取，失去了本心和乐趣。
▼变得叛逆
在这种状态下的孩子还会呈现出另外一种极端的状态，就是变得非常的叛逆，他们会认为吼叫是解决问题的唯一方式。
他们有样学样，脾气也会常常不受控制，变得暴躁易怒，严重影响到自己的社交，甚至会把这种情绪绵延到下一代的育儿中去。
而在长期被吼的环境里，孩子儿时没有办法反抗，等到长大有了自己的独立能力以后，他们会迫不及待的离开家里，想尽早摆脱掉那个令人窒息的环境。
甚至有可能做出过激的行为，让父母去承受他曾经承受的一切。
运用“五根发圈”方法，和孩子平静沟通
美国有个妈妈名叫Kelly，是如今红遍网络的知名育儿博主，她家里有三个调皮捣蛋的孩子，分别是8岁、3岁、1岁。
尽管一直在努力地控制自己的情绪，但她仍然会在每天忍不住吼孩子。
孩子不省心，父母的情绪该如何调节呢？在长期的育儿过程中，Kelly总结出了这样一条规律，大人要用五件积极的事情才能弥补一次发脾气给孩子带来的伤害。
针对5比1的比例，Kelly采用了“五根发圈”的方法，她每天在左手绑上5根发圈，发火一次就将发圈挪到右手上，然后在这一天中通过积极努力，来陪伴孩子做五件开心的事情。
等到5件事做完，再将右手的“吼叫圈”挪回到左手去。争取每天都让发圈绑在左手上。
这件事情起初是很繁琐的，本来带三个孩子就够忙的，还要在吼叫后再陪孩子做5件事，太难了。
而正是因为发圈“复原”的难度，所以Kelly尽量不发脾气，不吼孩子。
经过一段时间效果明显，她也将此方法介绍给了更多的人，大家都受益匪浅。
其实这个道理也很简单，就是用暂停的方法来止住父母的怒火，在图像刺激和吼叫之间加入思考的过程，你也可以试试。
“灭吼”小诀窍，各位父母要记牢
“五个发圈”的方法，就像是一个暂停键，而暂停之后要如何解决孩子的问题呢？试试这样做！
1．稳定情绪，给火气降降温
家长首先要做的就是将自己焦急烦躁的心情转移，让自己的情绪先稳定下来，再去和孩子沟通。
洗把脸，迅速走到其他房间去，或者先把手头的事情做完再来处理孩子的“现场”，这样心态会平和许多，也能将心思放在解决问题上，而不是情绪宣泄上。
2. 多用陈述句，少用反问句
做完这一切后再和孩子进行耐心的沟通，了解事情的前因后果。在这里面有个小技巧，那就是多用陈述语句，而少用或者不用反问句。
“你觉得是我的错了？”“你这样解释我就能接受吗？”“你说是花瓶自己倒下来的，可能吗？”
父母用这样的语气，不出意外的话几句下来就开始吼叫了，前功尽弃。尽量用陈述的语句来替换，比如“花瓶或许是自己掉下来的，但我没看到有多大的风……”
3．放下身段，尝试协商
很多家长为了塑造自己权威的形象，所以总是保持威严，喜欢用命令吼叫的方式来对待孩子，但这样往往会激化矛盾。
家长不妨放下自己这样的执念，与孩子保持协商沟通的关系，而不是一味的采用命令吼叫的语气解决问题。
你可以和孩子事先制定好规则，达成契约，做错事了要怎样弥补；或者先自我反省一下，说说父母有哪些地方做的不好，孩子也可以指出来。
4．让孩子去亲身体验
虽然知道了很多道理，但仍然过不好这一生，为什么呢？就是因为孩子没有体验过自然后果。
父母磨破了嘴皮子，甚至大吼大叫，但孩子依然屡教不改，家长可以适当放手，在安全和健康的前提下，让孩子去体验下自然后果。
起床晚了迟到，不会给他编造理由请假；动作慢了没赶上公交车，对不起，看电影的计划取消……几次三番下来，不信孩子还会无动于衷。
最后，教育孩子的方式有很多种，没有任何一种方式是可以一劳永逸的。对孩子吼叫，可能一时之间达到了让孩子听话的目的，但长此以往下去会影响孩子们性格的养成，更会耽误他一生的发展。
我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~
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