妖精格格
三个月的宝宝晚上睡觉衣服应该怎么穿？穿的少了换尿不湿怕着凉，穿多了又不舒服。
看到这就想起我家宝宝三个月之前的时候了，那时候我也是啥都不懂。又冷，睡觉的时候怕孩子凉就穿的比较厚，现在想想那时候宝宝睡觉肯定是不舒服的。后来我就发现了一个特别好的东西，名字叫睡袋。
宝宝三个月了，差不多也会翻身了，这个时候睡觉也是不太老实了，有时候就会翻来翻去的，还容易踢被子。所以睡袋真的是个好东西。
给宝宝穿上睡袋了以后，夜里也不怕宝宝踢被子受凉了。换尿不湿也挺方便的，大部分睡袋的设计是下面也会有拉链，所以不要脱掉上衣，直接把裤腿拿掉就好了，比较方便便捷。
并且像宝宝再大点，我记得我家宝宝大概三个多月不到四个月吧，就是一个尿不湿到天亮。他夜里基本上不会大便，那么就比较方便，选择透气性好吸收性好的尿不湿，一片到天亮是没有问题的。所以睡一夜也不需要换尿不湿了，睡袋就更方便了。
如果不买睡袋的话，也是可以给宝宝穿连体衣睡觉的，这样子可以护住小肚子。不过冬天的话，如果穿太单薄的衣服睡觉胳膊容易受凉，如果家里有暖气或者空调就比较方便，一件衣服就搞定了。但是如果是没有供暖设施的情况下，真心建议给宝宝买睡袋，因为比较适合。
我是 ，家有一宝，在育儿道路上不断学习中，希望把我经历过的、学习到的育儿经验分享给您。希望我的一些个人经验能够帮到您！！！喜欢我的回答可以点赞关注，帮忙转发，谢谢您的阅读！！！
凯妈说育儿
曾经我也挺为这个问题烦恼的，不知道该给小宝宝穿多少衣服睡觉合适。我家大宝三个月的时候刚好就是冬天了，那时候也不懂得用睡袋这种东西。
那时候我是这样给我家大宝穿衣服的，穿一件打底内衣，再穿一件薄款的宝宝宝棉衣，穿同套的薄款棉裤，或者穿连体衣。晚上起来喂奶或者换尿不湿的情况下都是比较冷的。我半夜起来喂奶都是用一个小宝宝的那种抱被毛毯包裹着宝宝喂。同样帮宝宝换尿不湿的时候我也是用宝宝的抱被帮宝宝盖着。如果是单纯的尿胀了换的，就是快速的把尿不湿抽出来，帮宝宝盖好，然后抓住宝宝的两条腿把屁股往上提一点，再把干净的尿不湿放进去快速包好。这个过程动作快，宝宝就不会着凉。如果是拉了换的就麻烦一些，因为要清洗，这时候我一般是借助取暖器，再进行上面的操作的。
这是我在没有空调不用睡袋的情况下，照顾我家大宝渡过几个月时候的冬天的。而现在很多家庭都有空调，现在的宝妈在没生前也都会为宝宝准备好很多宝宝用品，冬天的睡袋是很多宝妈都会准备的。这样就方便多了。
冬天把房间空调温度开到27℃-29℃，夜里宝宝只穿一套长袖打底内衣，盖上被子就行了。换尿不湿的时候再把空调的温度调高到30℃，这样换起来就不会担心宝宝受凉了。
不开空调用睡袋的宝宝，也是穿一套打底内衣穿上睡袋睡觉，晚上换尿不湿的时候只需要掀开一点点睡袋把尿不湿快速抽出来，再把干净的快速放进去包好，拉上睡袋就可以了。
全职宝妈小包
现在天凉了，但是有宝宝的家庭尽量还是暖和点，我们家宝宝小时候我都给他只穿上半身每次换尿不湿都是从被子下面撩开换。还有就是虽然天气冷了希望家长给宝宝盖被子不要给宝宝盖到脖子以上，以免唔到口鼻。教给大家一个好办法把被子盖到宝宝脖子以下，然后用小褥子放到宝宝的两个肩膀（我用的是宝宝没用过的棉戒子大小刚好，超级合适有的宝妈可以试试）这样宝宝的肩膀也不会冷哦！
时光女孩23
我女儿3个月的时候，那时没有经验，不懂得判断孩子冷热。整夜的摸孩子的手脚，判断是否冷着。到后来才知道：
- 判断孩子冷热，要摸孩子后颈，而不是手脚。
- 睡袋，原来是解放父母的“神器”
- 盖被子遵循”先少后多“
1、一个动作知冷暖
宝宝几个月的时候，我陷入一个误区。每次摸下宝宝手脚发凉，总以为孩子太冷，就给添加衣服盖被子。没有一会又发现把孩子捂出汗。
判断孩子冷热的，正确做法是摸孩子后颈处
- 感觉温热，说明衣物厚度正好
- 感觉冰凉，说明需要添加衣物被子
- 感觉发烫湿润，说明穿太多，流汗了
开始时，我十分明白为什么宝宝都流汗了，手机还是冰凉的呢？后来我学习育儿知识才知道，原来宝宝新陈代谢旺盛，发热量大。比我们成人“耐寒”，但由于宝宝血压低，远离心脏的手脚，血液提供的热量不足，导致了宝宝手脚冰凉。
从上面图表可以知，3个月的宝宝心率和呼吸频率是高于成人的，这是宝宝新陈代谢旺盛的体现。还有个数据是血压，3个月的宝宝低于成人。婴幼儿的血压大约在85左右，所以婴幼儿手脚供血不足，表现为手脚冰凉。
2、睡袋，让父母睡个整夜觉
晚上让父母最操心的，就是给孩子盖被子。有了睡袋后，我再也不用当心孩子踢被子了，终于可以睡个安稳觉。
一体的睡袋，防蹬防踢。在腿部有宽敞的空间，让宝宝蹬腿，宝宝没有束缚感，睡觉质量更好。而且睡袋的双拉链，非常方便给宝宝更换尿不湿。
我家宝宝一般备3个厚度的睡袋（我在南方）。
- 室温5℃-15℃（冬季），厚度选厚夹棉的睡袋，气温低时加个被子。
- 室温10℃-20℃（春秋），厚度选夹棉的睡袋。
- 室温20℃-30℃（夏季），厚度选双层布的睡袋。
睡袋可以使用到宝宝1岁前，1岁之后就可以给孩子选择分腿睡袋。1岁后宝宝开始会走路，分腿睡袋给了孩子自由。
3、盖被子要遵循”先少后多“的原则
根据美国《Brain》杂志里的一项科学研究表明：
- 人体体温降低，有助于快速入睡
- 宝宝刚入睡时，代谢旺盛，容易出汗
因此，宝宝刚入睡时，穿太多盖太厚，宝宝不容易入睡。刚入睡时高代谢发热，宝宝就会表现为烦躁、踢被子。所以我们可以在宝宝刚入睡时，给宝宝盖个薄毛毯，入睡后在考虑换厚被子。
3个月的宝宝对环境温度是很敏感的，如果感觉的温度不适宜，我们聪明的宝贝们，一定会用他响亮的哭声，寻求你的关注的。如果宝宝睡的安慰，说明温度合适。
橙爸聊娃
三个月宝宝正是吃母乳长身体的时候，小宝宝优质的睡眠有助于妈妈更好的休息。晚上睡觉可以把空调调到适宜的温度，如果担心太干燥可以放一个加湿器。
晚上睡觉时可以先给宝宝洗个热水澡，然后穿上三角包屁衣（图一）这样就算晚上动来动去也不用担心肚子露出来，推荐优衣库、next、卡特等牌子，设计的很人性化，质量也不错。如果不习惯穿包屁衣，可以选择分腿睡袋（图二），底部拉链可解开，即使换尿不湿也很方便，推荐米乐鱼、棉花糖等牌子，纯棉，性价比高。
此外，晚上如非必要不用给宝宝换尿不湿，这样很影响睡眠质量！如果拉粑粑或是宝宝尿太多不舒服一定要换的话，记得快准狠[捂脸]趁宝宝还在睡赶紧搞定！
娱乐少女志
现在冬天凉了，宝宝怎么穿？
首先要看一下你们家室内温度是多少？如果你们家温度在20度以上的话，要穿一个小秋衣即可。如果你们家在18度以下的话，上衣就要穿一个稍微厚一点保暖了，裤子可以先不用穿，反正要盖被子嘛。我怕他踢被子的话，就给他穿个连体衣。
其次，一定要注意宝宝反应，不要太热了，晚上如果盖的太热了，很容易会出湿疹的。
最后小宝宝一般情况下他不会怕凉，但是会怕热。当然了要注意小宝宝的适应情况，反应情况。
我们家老大就是总是害怕他着凉了，每次都穿得厚，盖被子盖的厚，后来没几个月就开始起湿疹了。到了三岁了，还有点儿起湿疹。
不过你不知道穿的合适不合适，教给你一个小方法，就是你摸一下他的后背如果是温的或者是暖的，就是没问题。否则就要加衣服了。
你在中间换尿不湿的时候也不需要多长时间，应该是没有问题的，你在换的时候一定要盖住他的小肚子。小宝宝一个是怕肚子着凉，另外一个是怕脚丫子着凉，老人们都这么说。
希望能够帮到你。
bm育儿
三个月的宝宝穿多少衣服合适，这是初为人母，没有经验，应该多向老人请教。一般来说，室温若在23～24度左右，温差不大很适宜，同时那要分別白天和夜晚之別，白天可以给宝宝穿两件衣服及两条薄薄的裤子就行了，晚上宝宝睡觉了就衣裤各脱去一件，要盖上薄薄的小被单。这时宝宝感觉温温的就行了。随着气候变化注意相应增减。如何判定宝宝冷热程度，可以伸手摸摸孩子后颈处，如感觉温温的，宝宝睡得安稳，则说明宝宝衣被温度适宜。若摸摸感到发凉说明需要适当添加衣被。若是太暖，孩子睡觉稍有不安稳的躁动甚或后颈脖子处湿润，則说明给孩子盖多了，出汗了，应及时适当的减去所盖衣物。平日经常关心观察孩子的睡眠的状况。婴儿形体未充，机能尙待完善，全身的汗毛孔多半未开放，遇热时常常会在头颈部出汗，（因为头发毛囊与外界环境相通）全身汗毛孔堆积分泌物汗渍排出不畅，若是在夏天皮肤则易生痱子。加之婴幼儿与成人相比，新陈代谢旺盛，也比成人容易受热，容易出汗。故而较成人少穿少盖一点，俗话说：＂小孩要常带三分饥和寒＂。这样，才会有利孩子健康发育成长。夜晚把尿或换尿不湿时，气候稍凉注意用衣服蔽之，尤以秋冬及初春季气温较低时，应小心孩子着凉感冒。对身体单薄体质瘦弱的宝宝更加注意。
黒芝麻
晚上睡觉可以给宝宝少穿点，然后给宝宝准备一些如下这种睡袋，方便换尿不湿，还不会着凉。
和宝宝一起成长的奶爸
你好，很高兴为你解答。孩子穿 衣多少，最好是根据室内的温度来选择，如果温度较高的话，一般只穿件薄点的衬衣衬裤就可以了，不要穿 的太多，否则孩子出汗不仅容易着凉，也是容易上火或引起湿疹的。
胖子刘大姐的幸福生活
这个睡觉衣服问题，看看你家屋里温度，被子薄厚情况，但是有一点，睡觉要少穿，醒来在穿上，比穿的厚盖小被，醒来拿开要好，换尿不湿，不能把孩子盖的被子都掀开，孩子最好自己有自己盖的，换的时候小被子往上推，漏出换的地方。或者你选婴儿睡袋或者一些连体衣服，下半身容易更换的，腹部避免少受凉。
