這兩天是2020年的復工日，很多上班族們都開始返回工作崗位。
其實，雖然大部分公司開工了，但是抗擊新冠肺炎的戰“疫”仍然在緊張進行，形勢還很嚴峻。因此，大家一定要保護自己！
楊醫生這個春節也一直堅守在自己的崗位，為抗擊疫情貢獻自己的一份力量!
今天楊醫生給大家科普一下疫情高發期，如何有效的保護孩子。
此前一直流傳一個言論——“新冠肺炎危險人群主要是中老年人，兒童不易感染”。
因此很多家長不是很在意保護孩子，但是這個言論近幾天也被打臉了。
各個地方公佈的孩童感染案例一個接一個，而且孩子的年齡也是越來越小。
廣西
1月25日凌晨1時，廣西衛健委發佈通報，河池市新增2例新冠肺炎確診病例。其中一例為2歲女童。
陝西
1月25日14時，陝西新增10例新冠肺炎確診病例。其中，一例為9歲女童。
北京
1月26日18時至21時， 一名9個月大的女嬰出現在新增確診新冠肺炎名單中。
所以家長們不要再抱著僥倖心理，從現在開始，給孩子最好的保護！
一、0-6歲兒童預防臨時指南
針對疫情，中國疾控中心發佈了“新型冠狀病毒肺炎,0-6歲兒童預防臨時指南 ”。內容精簡如下：
1、沒有必要，儘量不帶孩子出門。
如商場、劇院、溫泉、兒童娛樂城等公共場所，儘量不要去。
2、出門避免乘坐人多的公共交通設施。
如地鐵、公交等，儘量保持一米以上的安全距離。
兒童的健康檢查、疫苗接種等可以暫時延期。
4、不要帶孩子走親訪友、聚餐。
謝絕熟人觸摸嬰幼兒或者近距離和孩子說話。
5、居住房間保持清潔。
每日定時通風，保持室內空氣清新。
6、避免共用餐具。
給孩子餵飯時，不要用嘴嘗試或者咀嚼後餵養孩子，也不要用嘴吹涼食物給孩子餵食。
7、注意食品衛生。
肉蛋類要煮熟，生熟菜板、刀具注意消毒。
除了以上注意點，專家們一直強調的就是“勤洗手”、“戴口罩”了。
但是手如何洗，口罩怎麼選購，不少人還是疑問重重，楊醫生一一給大家回答一下。
二、疫情期間洗手與平時有什麼區別？
疫情期間，家長或照護者應該勤洗手，兒童更應該勤洗手。
具體如下：
◆ 跟孩子玩耍前，要認真洗手。
◆ 家長外出回家後要更換衣物和鞋、洗手後才能接觸孩子。
◆ 教育或幫助孩子飯前便後、遊戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之後，用洗手液或香皂流水洗手。
◆ 如果咳嗽或者打噴嚏，應用紙巾遮住口鼻。並且將汙染的紙巾立即扔進有蓋的垃圾桶，同時用流水仔細的洗手。
三、多大的兒童可以戴口罩？
很多家長表示，不知道多大的孩子適合戴口罩， 有的孩子太小，根本沒辦法給戴口罩。
一些年紀較小的孩子戴上口罩之後，呼吸阻力增加，會明顯感覺不舒服。
因此對3歲以下的孩子，建議通過減少外出來加強防護。家長儘量不帶孩子去公共場所，不接觸病人。
因為病人打噴嚏、咳嗽或大聲講話時產生的飛沫都具有一定傳染性。
3歲以上的孩子如果必須要去公共場所，一定要按要求戴好口罩！
四、孩子口罩如何選？
其實從防護能力來看，從高到低的排序應該是：N95口罩＞醫用外科口罩＞普通醫用口罩＞醫用面紗口罩。
但是N95雖然防護能力好，透氣度卻很差。
孩子太小，缺乏行為能力力，佩戴N95口罩可能有窒息的風險。
而棉布、紗布口罩阻隔性不強，也不推薦給孩子使用。
因此這裡建議給兒童選擇專用的一次性醫用口罩即可。
五、孩子口罩如何戴？
疫情期間，我們戴口罩的方法也跟平時不一樣：
1、在戴口罩之前，一定要先把手洗乾淨；
2、調節耳繩到舒服的位置；
3、按捏鼻子處的金屬條，保證鼻子和下巴處貼合；
4、摘口罩時也要注意，避免用手觸摸口罩的外面（可能會沾有帶病菌的飛沫哦），同樣拉著耳繩取下就好。
5、使用後的口罩，這裡建議剪碎之後丟在垃圾桶中，避免家人誤用，也避免無良商家回收再賣出。
六、兒童口罩買不到怎麼辦？
很多家長表示，現在口罩緊缺，很多地方都買不到了，家裡存貨也告急了。
因此一些家長會選擇給孩子重複使用口罩，甚至會把口罩翻過來使用。
他們認為接觸面部的部分髒了，但是另一面沒有接觸到口鼻，還是乾淨可以使用的。
殊不知，病毒都在口罩翻面，這樣使用更加危險。
所以買不到口罩的家長們，儘量不出門。讓孩子呆在家中，同時做好個人衛生，就是最好的防護。
七、家裡需要每日酒精消毒嗎？
◆ 如果沒有外出過，家中也沒有病人，一般不需要消毒。
◆ 如果外出過的話，回來後一定要好好洗手。
◆ 家長從外回家，要洗完手後再接觸孩子，身上的衣服不要讓兒童接觸。
◆ 如果家中有醫用酒精的話，且充足的話，可以定期消毒一下。多做一層防護總是安全的。
現在是疫情高發期，家中反而比醫院更安全一些。但是如果家中孩子發燒，家長們就坐立不安了。
不送醫院，看著孩子難受，也擔心病情加重；送醫院，擔心會感染病毒。家長真的是進退兩難。
這裡，專家告訴你，有如下情況的孩子，要及時送醫院檢查就診。
情況如下：
◆ ＜3個月的嬰兒，尤其是28天以內的新生兒如果腋溫在37.5℃以上。
◆ 3個月以上嬰兒或兒童，體溫超過40℃。
◆ 6個月-2歲的孩子，發熱超過24小時。
◆ 任何年齡的孩子，持續高熱超過3天。
如果孩子除了發熱，還伴有以下情況，家長們更是要特別注意。
◆頭痛、全身肌肉痠痛、寒顫；
◆ 劇烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困難；
◆ 嚴重嘔吐、腹瀉；
◆ 精神萎靡或者不願意交流、嗜睡；
◆ 哭鬧不安、抽搐、驚厥、持續高熱不退。
在特效藥研究出來之前，“早預防、早發現、早診斷、早隔離、早治療”才是防治新型冠狀病毒性肺炎的關鍵。
這裡楊醫生呼籲大家，最後一段時間，一定要堅守住，呆在家中儘量不出門，不要讓一線醫護人員的努力付諸東流。
在抗“疫”的關鍵時刻，我們做好這些，就是對他們最大的支持！
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