長達一個月的疫情假期,每天充斥在手機上,全部都是新增的病例數字,前線醫務工作人員及警務人員,相關救助人員等諸多新聞。疫情,是一種大浪淘沙,更是一種自律人生的考驗。
《孟子》的《離婁章句上》說,“不以規矩,不能成方圓”。為響應國家政策,宅家不動就是為國做貢獻的我們,很聽話的在家變著法的讓自己的生活充實起來。當然,疫情總是會過去,生活還要向前,身體健康在這裡就顯的尤為重要。
都說,一個人擁有健康的身體,是上帝給你最大的愛了。居家的日子,如果具備以下特點的人,他將是世界上最有溫度的人!
常常面帶微笑的人
巴甫洛夫曾說過:“愉快能夠使你對生命的每一跳動,對於生活的每一印象易於感受,不管軀體和精神上的愉快都是如此,能夠使身體發展,身體強健。”
任何人都不會拒絕快樂,更何況還是疫情最關鍵的時刻。
把生死看的雲淡風輕,又能以幽默帶給家人如淋春風之感。我想,這家人的好運肯定會圍繞著他們,因為死神也害怕咬緊牙關的人。
農曆年三十,負責救治的重症醫學科副主任餘追教授脫下防護服後,上半身短袖溼透的照片刷屏互聯網。網友為這群前線“白衣戰士”的辛苦奮戰而感動,紛紛向前線的醫務人員致敬。
餘追和他的團隊每次完成一天或者一夜的工作,得換幾次防護服。每4-5個小時脫下防護服後,剛脫下防護服,所有人都汗流浹背,全身溼透。
“作為一名黨員醫生,我要把重症病人照顧好、診治好,及時總結經驗,救治更多危重病人。”餘追來不及關注自己成為“網紅”,全身心投入到危重病人的救治工作中。
看到這張照片,我感覺如果是死神看到了,也會被他的樂觀和開朗所感染,不忍心奪走他和守護的病人吧。
微笑可以帶來更多的多巴胺,讓心中充滿更多的愛,那麼他在工作中,生活中會更加的接近成功。
烹飪美食給身邊的人
嘉明是個金融公司的高管,有著高的收入和前程無量的事業,這次疫情也毫無例外的宅在家中。
以往忙碌的工作,讓他感受到突然暫停的工作,讓他有點無所事從。但是有人生目標和計劃的他,馬上給自己列了一個計劃,他要彌補缺失的愛和陪伴給妻子和孩子。
於是,網上搜美食,一次性帶著口罩到超市買很多的食材,開始摘菜,洗菜,烹飪起來,每天讓妻子和孩子品嚐他做的美味。
他認為,能把食材從洗到切,再到烹飪成功成一道美味,也是需要責任心和對美好生活的渴望的。
在做美食的過程中,他不感到乏味,只想到他分享美食給身邊人時,那快樂的笑容,和把那些菜全部吃光後的成就感,是他最有成就感的時刻。
有轉型思維的人
疫情對大多數行業都有打擊,尤其是餐飲、旅遊、商場、院線等人員聚集性的領域。
而身在其中的人,再也不能按部就班,高枕無憂。
有些人卻看到了新的機遇,順勢做起轉型。
在我的朋友圈中,有一名健身教練。
疫情爆發後,健身房暫停營業,他也隨之進入“休眠期”。
這麼挨下去,幾乎等同失業,怎麼辦?
他另闢蹊徑,在朋友圈裡每天發佈自己錄製的健身小視頻,教大家如何宅在家裡做運動、不變胖。
短短几天,他就收穫了一大波粉絲。
於是,他乘勝追擊,開發出自己的自媒體賬號,一下成了明星教練。
他將自己平時在健身房裡積累的教學經驗錄製出來,比一般的網課更具實用性。
他還會定期發佈健身餐的製作方法,即使一個人也能做好。
就在這短短20多天,他完成了從一個健身教練到一個KOL的轉型。
在他的朋友圈中,很多人都留言:“等健身房恢復營業後,一定要去選你的課程。”
裸泳的時候,活下來的只有兩種人
要麼帶了救生圈;要麼能火速找到救生圈。但上天給了我們一雙手,就意味著給了我們翻盤的可能。
對於一些人來說,危機來了,束手無策,就只能死守一盤爛棋。
而對於另一些人來說,危機也是機會,進一寸有一寸的歡喜。
身為這世界中的普通個體,每個人抓到王炸的幾率實在不高。
又想到朋友送我的那快匾“澄懷觀道”,懂得大風大浪下去,又明白風平浪靜浮起來,這也是人生大智慧吧。
因為他們活得通透,看得明白。他們知道,世間萬物,未必只有一種存在方式;人間百態,未必只有一種判定標準。
其實,這世界本來就是多樣性的。
當你看不慣的事越來越少,也就開始活得越來越好。不動聲色做著你認為對的事,這才是高人的境界吧!
- 以弗所書 4:2-3凡事謙虛、溫柔、忍耐,用愛心互相寬容,用和平彼此聯絡,竭力保守聖靈所賜合而為一的心。
- Be completely humble and gentle; be patient, bearing with one another in love。
創作者:江玲,視覺傳達出身,資深品牌戰略官,北京四書五經讀書會策劃人,江玲說公眾號主創,文藝範兒的表演達人,智慧人生精髓提取物的表達者。幫助女性少走彎路,閱讀我的文章會進步。關注我,和我一起成長吧!
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