李武林35002651
現在的生活壓力大主要有三點，一工作壓力大，二經濟壓力大，三有攀比的思想。造成人們思想上、精神上有壓力。關於工作上的壓力，要調整好自已的生活規律，有工作有休息，也要培養自已的性趣，調整自已的精神狀態。
致於經濟上的壓力，是必然的，現在的青壯年，上有老下有小，工資不高，收入不多。經濟上必然緊張一些。這就要緊縮開友，不要有攀比思想。困難是暫時的，要有樂觀的心態，美好生話就在明天。
用戶王九苓1561361213
當今社會生活節奏快，壓力大，年輕人該如何應對生活與工作的壓力？
生活中多數壓力都跟錢有關係，而工作中的壓力幾乎都跟能力有關係，有很小一部分是跟人際關係有關係的，生活中如果年輕人能做合理支配自己消費，不要過度消費，花在自己能力範圍內的錢，不要掙一個花兩個的，如果你物質慾望太高，而自己的能力還有限時，想想能沒壓力嗎，所有的壓力很多時候都是我們自找的，所以為了不給自己過大的壓力，做什麼事都要量力而行，特別是花錢的慾望不要太大，做到這些了，自然壓力就小了。我們再說說工作的壓力吧，工作的壓力為非就是怕這做不好那做不好的，這點我覺得首先自己要給自己樹立自信心，自己要相信自己，一定能把事情做好的，試想自己都不相信自己，別人不是更不會相信咱們了嗎，所以工作的壓力自己自信也很重要，還有一個就是工作中人際關係，工作中難免會和各類的人打交道，但只要做到一點就好，那就是見啥人說啥話，隨機應變能力要強，具體就是以誠待人，自己用真心去對待一個人，這樣必會得到別人對你的真心。
寶寶jiao
當今社會生活節奏快，壓力大，年輕人該如何應對工作與生活的壓力？
社會生活的節奏快，是無法改變的，年輕人只有適應這樣的工作環境和生活環境，才能得到立足生存的根本。否則將不能適應現在的社會壓力和社會環境，更談不上改變生活上的壓力。
年輕人該如何應對工作與生活的壓力呢？
問答這個問題之前：
首先要解決工作的壓力所形成的問題。因為工作的根本，是解決一個人的經濟命脈。工作越好，所掙的錢就越多。錢掙多了，那裡會有什麼生活壓力？再說掙錢多了，說明你工作很出色。無論是上司還是老闆，以及同事們，都會高看你幾分。
解決工作壓力只直接的辦法：
一、著眼社會現狀，看清自已的本質。
1.同等學歷、同等專業的人中，為什麼有人工作很出色？自己卻不如人家？
這時你就要認真觀察那些優秀的人，並從中吸取他們的做事和處事的風格，不斷吸收他們成功的經驗和教訓。
2.同樣的工作，為什麼有的人做得非常好，非常出色？
難道是他們的實際工作技能，超過自己？這時你要努力發現，發現後，你要針對自己的不足的技能進行充電：①不恥下問。直接向以你優秀的同事求教，並努力和他們處好關係。②多方渠道，收集和尋找如何獲得技能的本領。
3.尋找本質工作以外的、卻能輔助本質工作的技能本領。
其實在很多領域，“旁敲側擊”的技能，往往會加速完成本職工作的速度和進程。①收集相關技能的信息和資訊。②獲取相關知識。③加以學習領悟，掌握技能。
4.始終保持清醒的頭腦，不斷進取。
①即使自己相比之下，已經出色了，但要清楚地知道“人中自有強中手”，事事都要嚴格的要求自己。②對本行業的流行和發展趨勢要不斷了解，時時觀注，並加以應對及相關思考。
工作上有了很好的技能，幹活和做事的時候，就會順風順水，人越來越變得有朝氣，人越來越變得自信，幹起工作來就會幹勁十足，得心應手。工作的壓力，就會迎刃而解。
沒有工作的壓力，說明你的錢也掙多了，哪裡會有什麼生活的壓力呢？人的精神和情緒，都會變得越來越好，自已越來越自信開放。自己的天賦在工作中得到有力的擴展，彷彿猶如天助！
沿流溯源
壓力大，主要還是源於自身的賺錢能力跟不上支出水平（當下和預期的）。所以，降壓的根本方法在於不斷提升自身的賺錢能力。對此，除了要注意增加自己的知識、提升自己的技能外，還應做好人際關係管理和財富管理。
當然，如果覺得以上方面都難以做到，那麼降低自己的支出水平（當下和預期的）或者學會心理調適，也是能降壓並提升幸福指數的有效方法。
外面的環境或者形勢再如何，最終都還是要看自己如何應對。
當然了，以上所述不過是一種口頭上的說辭，關鍵還是能落到實際行動上。
生活不易，確實壓力山大。生命短暫，要學會珍惜時光。不斷向上，心將無憾。
X能力者
抽菸喝酒泡吧肯定不行。真正釋放壓力的最好方式其實是找到快樂，尤其是工作中的快樂。當然，這不容易找到。
如果你是做業務的，請加滿五千人的微信，天天發你的廣告。我也是做業務的，這樣做對業績很有幫助。這讓我對工作十分投入，因為業績好，客戶多，每天很忙，而且忙的有價值，也就不覺得累了。
也正因為如此，壓力也沒那麼大了，生活中的各方面都能應付下來。
成說陳事
風雨交加電閃雷鳴狂風暴雨狀態下的樹木中，什麼樹木能夠安然無恙呢？答案：紮根深厚的，枝葉繁茂的樹木。希望樓主能夠明白這個道理。
人，應當立好做人之根，應當累積好知識和才能之根，如果根基很淺，那麼，在所謂的壓力面前，一定會在風雨中飄搖，乃至花敗枝損，甚至被連根拔起。
做人，應當大度，應當知恥而後勇，切忌流於膚淺，切忌沉溺於自私或自我的做人狀態，應當努力做一個公益屬性人格的人，應當知道什麼是感恩，為什麼感恩，如何正確的感恩。學習，切忌為了功利而學，否則。你的知識和能力的儲備不可能有深度，不可能有紮實的根基。日常，不要過早的去追求物質享受，要量力而為。如果你能夠這樣做，你的壓力一定會減弱很多，而且能夠健康成長，成熟，祝你快樂。
北京得明
我不認為生活節奏有多麼快、有多麼大的壓力。有這種想法的人應當調整自己的心態，把工作當成一種娛樂，或者假設成身後有嗷嗷待哺的嬌兒，抑或父母臥病在床需要抓藥用錢，就不可能有浮躁的工作情緒。如果總想校園生活的慵懶，留戀校園的花前月下，那麼只能說明書白讀了，沒有家庭責任和社會責任，對自己都不負責。人活著就不容易，按照基督教的說法人離開伊甸園就是到塵世來贖罪的。生活沒有隨心所欲。
用戶3127163901714
8090後的我們，是社會的中流砥柱，也是家庭的支柱，面對這個快節奏的生活、工作，各方面會時常受挫，唯一需要立刻明確的就是，時刻保持良好的心態。
你要記得沒什麼過不去的事情，生活就是關關難過，關關過。猶如唐僧西天取經，九九八十一難是大多人的必經之路，請整理好心情，努力學習，培養良好的興趣愛好，好好吃飯，開心工作生活啊~
飄舞的毛拉
每個人都在為生活忙碌，卻很少停下來靜靜感受生活。你我都是凡人生活在人世間，為了生活，必須終日奔波，生活的的匆忙可能讓你變得：急功近利、庸人自擾，甚至是以狂躁、慌亂的心態去對待人和事，當你內心煩躁時，可以適當給內心減速，讓心慢下來，學會更愉悅地享受生活。讓心慢下來，我們應該多思考人生，多思考總結自己的內心想法，讓自己感悟生活的真諦。
林農頂層設計者
一、量力而行定目標。
人，改變不了外界，就調整自己心態，心態平和，健康的生活，正能量的生活 ，實現不了大目標，定一個小小的目標去實現。
二、愛自己，愛家人。有時候，生活裡的幸福不是錢的問題（基本生活有保障），是你怎麼看自己，看社會，看幸福的問題。
三、會攀比。“人比人氣死人的”說的是，人都有自己的短處，也都有自己的長處，以己之短比人之長，會很沮喪的。所以要會比，放眼整個人生社會去比，你會覺得自己比上不足比下有餘，這樣會平和許多。四、凡事有得有失，此所謂“失之交臂，得之桑榆”，所有人都有煩惱，也有得意之處，只是內容不同而已，匆匆人生，其實一樣的。所以，在哪個地步就過哪個地步的生活（沒用階層這個詞是因為階層劃分標準不定，於人生也無補）。
