鍾勇180607335
寶寶4-6個月後就可以逐漸接觸輔食了。以下是媽媽給寶寶添加輔食時常出錯的問題，注意別犯錯哦——
錯誤1：輔食是越碎越好；
錯誤2：米粉與牛奶混在一起吃；
錯誤3：添加輔食從先加蛋黃開始；
錯誤4：在輔食中加鹽；
錯誤5：常給寶寶喝豆漿。
給未來寶寶介紹一款產品【貓小帥識字】是一款以冒險故事閱讀來帶動4~8歲小朋友學習漢字的軟件。冒險故事好多哦，可培養小朋友的初期閱讀能力呢。
寒露清初
對於很多新手媽媽來說，給小寶寶添加輔食是件讓人捉急的事兒。由於各位寶媽獲取育兒信息的渠道不同，就會產生各種各樣的育兒理念。這裡總結了寶媽們容易犯的7個錯誤，幫你正確給寶寶添加輔食。
誤區一：輔食每天必須定量食用。
寶寶剛開始添加輔食的頭兩個月還是要以母乳或配方奶為主食，每天保證600-900ml的攝入量。這期間添加輔食的目的是讓寶寶適應輔食，所以不用在意量的問題。每天可以安排1-2次輔食都可以。
誤區二：多食材混合的輔食更具營養
這個命題成立的前題是寶寶對混合的食材不過敏才行。寶寶輔食添加原則有一條就是遵循由單一到複雜的過程。因為小寶寶的個體差異，並不知道Ta對哪種食材過敏，所以每種新食材做成輔食後，要連續吃2-3天觀察是否出現不良反應。經過測試正常的食材，才能混合加工成輔食。
誤區三：肉湯的營養豐富，煮過的肉沒有營養價值。
很多人都認為，湯熬的越白越有營養，其實這些白色是脂肪形成的小油滴。有些寶媽覺得大骨湯中鈣的含量高，這也是不對的，即便用高壓鍋燉煮的骨頭湯，其含鈣量也只是百分之四毫克，對比我們常喝的白開水中，還有百分之二毫克的鈣。所以說肉的營養價值高於湯的營養價值。
誤區四：自制米粉更營養更健康。
六月齡的寶寶從母體獲得的鐵已經不足以維持正常的生長髮育，而母乳又不能補充鐵。這時就需要藉助輔食來攝取鐵。自制的米粉看起來更乾淨更放心，但是它不含鐵，而市場上的配方米粉都是含有強化鐵的。所以請寶媽們規規矩矩去母嬰店購買強化鐵米粉。
誤區五：多給寶寶吃粗糧有益健康。
凡事都講究一個“度"，粗糧沒有經過過度精加工，保存了更多的營養物質，比如蛋白質、維生素及膳食纖維等等。但是過度食用粗糧可能會阻礙寶寶對礦物質的吸收，所以輔食中要適量添加粗糧。
誤區六：用奶調和製作各種輔食更有營養。
母乳（配方奶）和其他食物最好分開食用。哪怕是先吃輔食再喝奶，這樣做有利於寶寶的味覺感知，同時也防止營養過剩。母乳（配方奶）是寶寶出生後一直在吃的食物，對於剛開始添加輔食不適應的寶寶，可以用奶來調和以達到適應的目的。過了適應期就不要再用奶來調和輔食了，這樣不但增加了寶寶的飲奶量，還會讓寶寶更加依賴喝奶，而不喜歡輔食。
誤區七：嬰兒期的寶寶能吃各種各樣的食材，長大才不會挑食。
為了寶寶健康成長髮育，讓其嘗試各種食材保證營養均衡無可厚非。但想以此來避免長大不挑食卻不盡如人意。嬰兒期的寶寶對食物的稀稠、口感、味道等都有不同的感覺，所以對食材的偏好會一直變化。寶寶現在喜歡吃的食物，並不代表將來還會喜歡吃，寶媽保證輔食營養均衡就夠了。
藍兔保
就說說我自己曾經犯過的錯誤吧
1.之前只是瞭解寶寶六個月就可以添加輔食，沒有整明白具體的添加順序，到了時間就各種給寶寶吃，其實是應該先吃一樣，確定不會過敏之後再加另外一樣，從米粉開始到蔬菜泥果泥再到肉泥，最好先確定下過敏原，有些很常見的東西，也有可能會導致過敏
2.沒有按照一歲內不加鹽說法，家裡老人不聽，堅持認為不吃鹽沒有勁，還是加鹽了，量少而已，後來就是沒有鹽味的飯都不怎麼吃，不過到現在也算是長的挺結實的吧，不知道這對寶寶有沒有影響，是對是錯
3.剛開始加輔食的時候，親戚給買了很多旺仔小饅頭，也當飯給寶寶吃了，那個有點甜，導致現在寶寶很喜歡吃甜的東西，很擔心她的牙齒然後還有發胖的問題，所以剛開始加輔食還是原味的好
4.同樣還是被家裡人誤導，說寶寶沒有牙怎麼吃菜，所以輔食加的蔬菜就比較少，導致寶寶後來一直有便秘的情況，調理了好久才算恢復，所以輔食不要吃的太精細，粗細搭配比較好，蔬菜水果都要涉及，水果建議吃當季的比較常見的水果
都是我養娃路上的真實經驗，寶寶慢慢長大，我也在不斷學習，和她一起成長，也給其他的寶媽提個醒吧
小鹿不是我
寶寶輔食容易犯的11個錯誤及糾正
1、過早添加輔食❌
中國寶寶6個月開始添加輔食，6個月之前吃母乳或配方奶粉，果汁、米湯也不用加。
2、一開始吃輔食就做顆粒狀的❌
輔食按稀的泥糊狀，到正常泥糊狀，到末，到丁，再到塊狀的順序。開始長牙了，開始做一些軟滑的碎粒或小小塊的食物，讓寶寶逐漸適應咀嚼和吞嚥。
3、每次都米糊和奶粉一起調配餵哺❌
輔食那一餐，米糊裡可以加點奶粉增加風味，但不宜多。奶粉那一餐，絕對不要加米糊進去了，因為配方奶粉的濃度是最適合寶寶吸收的。加了米糊就不好掌握了，奶粉比例太濃，寶寶腸胃負擔過重，容易吃壞肚子，消化不良，而且泡出來是糨糊狀的，口感也不理想；太淡，奶粉中的營養物質還沒吸收就直接過濾掉了，造成寶寶營養不良，這是很嚴重的。
4、有一餐沒一餐❌
由於生活方式等種種原因，寶寶輔食一下吃一下沒吃，這樣一來輔食原料不新鮮，二來寶寶胃腸環境容易紊亂。應該循序漸進，儘量每天定量製作，固定時間段餵哺，當然，吃多吃少按照寶寶的意願來，切勿吃撐。
5、只要吃輔食，就混合打成泥，奶瓶餵哺❌
有沒有這樣的經歷，把奶瓶口剪得很大，專門用來喂輔食？建議用勺子喂，可以鍛鍊寶寶的咀嚼習慣，促進牙床發育，牙齒長的更好。等寶寶自己想拿勺子了，買個小勺子，讓他/她自己進食。不是所有吃的都要打成泥，長牙了就開始吃小粒了，從蔬菜水果開始，再咀嚼肉類等。
6、一個勁地催寶寶吃快點❌
每個寶寶性格不一樣，有的兩分鐘就吃完了，有的要慢慢吃。所以吃太快的，食物一定要保證不會燙到，或稍微慢一些；吃太慢的準備好保溫碗，大人催得太急，孩子容易抵制吃飯，久了就吃飯拖沓。讓他們一口口吃，只做吃飯一件事，不要一邊吃一邊說話或看電視。養成認真吃飯的習慣。
7、永遠是大人餵食，拒絕寶寶自己吃飯❌
寶寶學習吃飯是人的天性，父母不要因為怕髒、難收拾，就不讓寶寶自己吃飯。練習吃飯的過程，是鍛鍊手眼協調的機會、手指運動的練習，是寶寶運用雙手勞動的開始。這麼寶貴的學習機會怎麼可以錯過呢？建議寶寶眼前只放他們自己的餐盤、食物、勺子、叉子或筷子，大人全程監督，特別是用筷子的時候。戴上圍嘴或反穿衣，拿食物搗亂軟扔時要阻止。這樣就會事半功倍，
8、全部是高營養的食物，而且吃越多越好❌
輔食講究搭配，量少但是搭配合理。澱粉類、魚類、肉類、蛋類、豆類、蔬菜、水果，每餐選幾種搭配，顏色多樣，營養又好看。如果都吃魚蛋肉類，營養不均衡，影響寶寶發育，腸胃也負擔過程，而且容易便秘。長期會造成積食，面黃消瘦，適得其反。
9、一次吃不完，留著下一頓吃❌
寶寶腸胃較弱，建議輔食製造時把控好量，現做現吃，這樣確保寶寶吃到的是新鮮的食物，不僅風味好寶寶愛吃，營養吸收也好。不能因為怕麻煩就多做點分點到下一頓。
10、天氣冷，冰涼的水果直接餵食❌
溫熱的食物最容易被腸胃接受，特別是嬰兒。氣溫太低的時候，水果不宜直接給寶寶吃怎麼辦？可以蒸煮一下，搗碎餵哺，營養會有流失，可以適當增加分量。
11、經常喝涼茶❌
有些家庭生病了喜歡吃中草藥，嬰兒生病也給喝點，或是怕孩子上火，有事沒事給喝點涼茶，份量大概估摸一下。這樣容易導致寶寶身體虛寒，反過來抵抗力下降，更容易生病。如果生病，要吃中草藥，固定地找一個兒童中醫師，開藥，或諮詢。每個人的體質和病情都不一樣，給一種藥而且家長不懂劑量的情況下，無異於拿寶寶的身體賭博。
珊曼妮
輔食加的太早
目前推薦的輔食添加時間是4-6個月，但是很多家長會誤解或者說理解錯誤。4-6個月開始加輔食只是讓寶寶熟悉輔食的味道，就是嘗一點點就行了，不用加很多，不能影響奶量了。
輔食加的太快
正所謂還沒有學會走就開始跑了一樣。很多父母們恨不得寶寶立即就能吃很多，剛開始加輔食從米粉、菜泥、果泥，還沒有加幾天就著急加其他的肉類啊，尤其是老人就覺得他們那個時候什麼都在加了，哪出什麼問題。輔食一定要循序漸進，慢慢來。
輔食加的太少
有些父母會認為寶寶主要還是以奶為主，到了7，8個月了仍然只加一點點輔食，主要還是木粉，蔬菜，肉類基本加的很少，怕影響寶寶的奶量，其實這個時候要逐漸過渡到半固體，固體食物，否側光靠奶粉，寶寶的營養其實是跟不上的。
輔食添加也是一門學問，要提前做好功課。
兒科醫生雪松
1.慎重選擇市場上賣的成品輔食。
現在市場上有很多針對嬰兒開發的輔食，比如蔬菜泥，肉泥，嬰兒罐頭，雞肉鬆，魚肉鬆，是給我們父母提供了很大的方便，但是呢，這些輔食卻不是最好的輔食添加選擇，即使其中不含防腐劑，香精等人工添加劑，也會存在不新鮮的問題。現做現吃的輔食要新鮮一些，而且有營養。
2.最適合孩子喝的水是白開水。
煮沸的水冷卻至20℃到25℃的白開水，不但含有孩子身體有益的鈣，鎂等元素。而且能促進新陳代謝，增強孩子的免疫力。
3.先給孩子喝蔬菜汁，再加果汁。
嬰兒天生喜歡甜的味道兒果汁是甜的，而蔬菜汁是淡的，如果先添加果汁，孩子以後可能不肯吃蔬菜汁。
4.一歲以內的小孩兒輔食中不要加鹽。
一歲以內的小孩兒腎臟發育還不完全，很難排出體內過多的水分，增加了腎臟的負擔，時間久了就是孩子的循環系統出現問題，吃鹽太多還容易使孩子患高血壓。
大果果和小木木
為了寶寶的健康成長，輔食的添加要根據寶寶的實際生長髮育情況及時的調整。
對於很多媽媽，尤其是一胎生育的寶媽們，就我個人經驗來看，經常出現的有以下幾種。
1、過早或者過晚的添加輔食。寶寶合適添加輔食的時間是6個月後，過早的添加輔食會導致消化不良，從而影響寶寶腸胃健康發育，進而影響寶寶的生長。過晚的添加輔食有可能會導致寶寶發育不良。不少媽媽認為母乳是最有營養的，只要母乳足夠就可以不用為寶寶添加輔食，豈不知母乳在6個月後其中營養已經跟不上寶寶生長的需要。過晚添加輔食對寶寶味覺和咀嚼能力也不利，有可能會導致寶寶挑食厭食，進而影響身體營養狀況。
2、急於輔食多樣化。米粉、米糊，果菜泥、蛋黃、肉末等都可以作為寶寶的輔食，但需要循序漸進，不宜馬上多樣化，尤其是一天之內吃多種輔食。寶寶剛開始添加輔食，腸胃需要一個適應過程，馬上多樣化可能會引起寶寶腹脹，腹瀉，消化不良等症狀。即使單一輔食也需要逐步加量，不要讓寶寶吃的太飽，避免積食。
3、添加輔食後過早給寶寶斷奶。寶寶能吃輔食後，雖然能夠補充營養，但此時寶寶的消化系統並不完善，全部依靠輔食有可能影響消化系統，所以如果條件允許至少讓寶寶吃的1歲。
說了這麼多，其實都是圍繞寶寶生理發育情況來講，保證寶寶的腸胃健康發育，才能使寶寶健康成長。
優樂健康
做為兩個愛吃較胖且健康寶寶的全職麻麻，有兩條建議給到大家
一：不要寶寶想吃的時候給他/她添加輔食
根據餵養方式不太一樣，寶寶對食物的好奇會在三——六個月出現，如果過早滿足寶寶，對寶寶嬌嫩的腸胃會有很大的壓力，易造成脹氣或腹瀉。
建議：六個月開始給寶寶添加輔食，輔食的添加由稀到稠。
二：寶寶的第一口輔食要是購買的米粉
我身邊有很多寶媽給孩子的第一口輔食是小米小火慢熬出來的米湯，我們這裡稱作米油，米油雖然符合稀的要求但它達不到寶寶需求的鈣鐵鋅補充，所以儘量還是到專業安全的地方購買米粉給寶寶添加。
加油藝羽
輔食過量，寶寶積食
