江名丹
这个是肯定有可能的，我一开始减重的时候是200.多斤经常一天2-3斤的掉，可是请注意，掉称不一定是减脂，很有可能是身体中的水分！糖元和脂肪带水比例是不一样的我们消耗糖原的时候肯定水分会掉的快，这个原理比较复杂了，请记住减肥减的是脂肪，形成良好作息，养成健康运动饮食习惯是最好的，练习一个月瘦体重的1-3个点就可以！给你们几个对比图看看欢迎一起交流
逆袭天蓬
如果采用安全的正确的减肥方法，每天减重1%是不可能的。
主流建议的减肥速度是每周减重0.5~1公斤，如果按照百分比计算是平均每周减掉自己初始体重的1%。
举例，一个人的体重如果是60kg，那就是每天要减重0.6kg，但实际上最安全的减肥速度是每天减重0.06kg。
当然如果采用节食减肥，那每天减重就可以做到1%，但郁闷的是坚持不到一周，体重还会反弹回来，只能高兴几天。
体重是起伏式缓慢下降的，速度越慢，反弹越不明显。
James振龙减脂
不知道你要干嘛
江教带你训练
这是很有可能的你别不信只要有信心到农村的做苦力地方锻炼出汉水最好的减肥方法
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