往事如云烟750
和一个家里安排的的人结婚了 虽然没什么感情但是他人老实 4年了我也习惯有他了
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本人的亲身经历……03年的一次意外导致我失去了双手。刚开始的时候，大脑一直不接受这件事情，总感觉是一场梦。总以为现实是梦中，梦中是现实。修养的阶段神经的记忆细胞总是跳动，当你想拿一样东西大脑神经发出指令手上的经脉那种跳动撕心裂肺的疼。浑浑噩噩的过了大半年，每天脑海里只想着一件事情。以后人生活着的意义是什么？活着还有必要吗？想着以什么方式自杀是最好的……最后让我想到在最高的建筑物跳下去，在那坠落的途中……应该能让我瞬间知道，我最放不下最执着的一件事情，或人，甚至是活着的意义……找不到活着的理由，又没有死去的勇气。每天就这样躺尸，像行尸走肉一样活着，一年没说话。生活就像一个孩子一样，从头开始从头学习生活自理。
这样死活一年多，让我渐渐明白了，生命不属于一个人的。还有爱我的人，我若真的死去，我父母怎么办？他们会一辈子活在痛苦之中。在这里我想告诉大家：每个人的生命不是自私的，也不完全属于你一个人的。生命是分享与共享。……
在在修养的过程中也会慢慢发现，身边的朋友越来越少了，对你不离不弃的，就是自己的父母。从此下定决心一定好好孝顺父母。（现在生活往往合父母斗嘴最多的……只要不记恨，也是一种相处之道）
自我催眠加上给自己充足的时间，所有的伤痛都会过去的放下的。时间是最好的疗伤药。 我每天都安慰自己，明天生活会好起来。每当我思想情绪低落的时候，我就转移我的思想。有时候实在憋不住的时候，就一个人痛痛的哭一下。哭完了就大笑吧，告诉自己生活会好起来的。我不甘心这样堕落的活下去，活不出一个龙样，活出个熊样总可以吧。……如今真如我，当初所想……活得像个熊样。
当你受到重大的伤害时，每天窝在家里。时间久了就会得抑郁症，孤僻症。若你感觉喜欢一个人独处。切记，这个时候你就一个人经常去夜跑吧。
心随自然26
说一下我的真实感受吧。
我的第一段感情谈了10年，不好意思，不是谈了10年，是追了10年，她一直没找男朋友，也一直没答应做我女朋友，在我累的追不动，快要放弃的时候，她告诉我，她不会谈恋爱，她其实心里一直有我，也一直把我当男朋友。
在我燃起希望，像打了鸡血一样准备迎接以后的幸福生活时，她嫁人了，新郎不是我。
我听到消息时，只是愣了一下，别说伤心欲绝，甚至想象中的眼泪都没有流下来。我真的不觉得自己有多伤心，但是我对生活失去了兴趣。我像个木偶一样自己一人过了8年。
我没能走出来，到现在她出现在梦中时一样能让我心痛的呼吸急促。但是我好像又走出来了，我也会在路上看着美女流口水，也会看着搞笑文章哈哈大笑，我平时甚至都不会想起她，只是我一直孤独者。
暮色烟云9
被情所伤，然后如何走出来，先说说我自己的经历吧。首先我经历了一场失败的婚姻，结束这段婚姻时人已到中年，失败的婚姻，耗尽了我的青春年华，我的宝贵时间和精力。然后又承受了一段感情的背叛，曾经的山盟海誓，刻骨铭心，到头来不过是一段笑话。经济的压力，头发早白，容颜憔悴，心力交瘁，就是我当时的真实写照。看着陪伴身边懂事的儿子，我必须要尽快的改变现状，调整心态，没有时间让自己悲春伤秋。安定下来，找工作，照顾孩子，忙得没有时间想其他。一段时间过去，经济压力慢慢减轻，心情也慢慢平复，对不懂珍惜我的人，没有必要记挂，对我曾经伸出援手的人，感恩戴德，尽力回报或者也帮助其他需要帮助的人。心里充实，有自信，感觉自己又回到了二十年华，浑身充满了干劲。总的来说，要从困境走出来，首先找到奋斗目标，调整心态，然后向着目标努力，把自己忙得没有时间伤心，相信付出的努力总会有收获。
情感领域作者百灵
自己给自己力量，放下执念，放下对过去的舍不得。
其实让你痛苦的已经不是以前受到的伤痛，而是你心中的执念。你每回想一起就会被再伤一次，这个伤不是别人带给你的，而是你自己。所以走出来很容易，那就是放过自己。原谅曾经伤过你的人，这样就不会再被伤害。想象一下，你曾经的那些回忆如同压在你身上的巨石，你当然会痛苦，但是当你把那些巨石放下，相信你也会变得轻松。
我曾经有一个暗恋九年的人，一我其实表白过，但是对方一直不给我确切的回应，就是每天晚上和我一起暧昧说话，说实话，我是享受这种暧昧的，一直这样下去我也愿意，结果，他有一天告诉我他已经有女朋友了，要我恭喜他，我哭了一个星期，然后报了个舞蹈班，每天高度训练，渐渐地，我也不在乎了。
当你受到人性黑暗重创时，首先，让自己去接受这样一个事实，如果暂时接受不了，那就把自己的时间精力转移方向。然后和自己知心的朋友畅所欲言的聊天，无论聊什么，至少你在慢慢吐露你的内心。所有的伤痛需要有发泄的方式去宣泄掉，有的人运动，有的人哭泣，有的人睡觉，只要不做伤害自己的行为就可以。
然后给自己一点时间，可能半年，可能一年，去好好地生活，让自己的生活过的丰富多彩，不要刻意的去记得这个人，到有一天即便你想其他也只是想起的时候，就说明你开始放下这个人了。现在我过的比和他在一起时还要开心自在，虽然受过伤，但是因为伤痛才会成长。你要相信，自己一定能过的很好，世上良人太多，不要浪费光阴在那些不值得的人身上。
林乡人刚子
可以说时间是最好的疗伤工具，无论多么痛彻心扉，你要始终相信活着比什么都好，我刚看过朱德庸的一个漫画，一个11楼的女孩子觉得自己很不幸，结果她跳楼的时候，发现10楼的平时恩爱的夫妻在家吵架，当她每经过一楼，看到的都是不幸和别人的苦逼，所以，你应该感谢那些伤害过你的人，让你走向成熟。
每一个人都有一些不为人知的伤痛，很多都没法诉说于人，我们得自己消化，毕竟你的不幸或许在别人看来根本算不了啥，或许有些人还会觉得无病呻吟，我们不知你的苦，也没法感同身受。所以如果有很好的闺蜜，可以倾诉一下，不好倾诉，那就去运动，听一首悲伤的歌，大哭一场，然后听欢快的歌曲，要么就冥想吧，想开心的事情，想对方的不好，想曾经遇到最困难的时候你都过来了，想想一切都会迎刃而解。
只希望你好好的，因为我们要学会心疼自己，爱自己，对自己好点！
乐坛丸子
备胎三部曲《说谎》《成全》《太傻》你可以去听一下，看你自己到底有没有做错，如果错了就自己改过来。而且要改得彻底。最后再来一首《得意的笑》不要问我为什么知道？因为我已经听了不下几百遍了都已经听腻了。如果还没有想通那岂不是太傻太傻…
龙凤喜视
把和对方有关系的物品丢掉，有句话叫眼不见为净
在相爱时会有很多纪念品，他买的，送的，各种东西，衣、食、住、行的，那时候看着用着都是美的，可是这时候，应该能送人的就送人，实在不能就收拾了放到箱底。看不见心也就静了。
让自己忙起来
闲下来或静下来人就容易胡思乱想，我们要想办法上自己不能闲下来。之前一直想做却没有做的事情，现在赶快去做了。工作上多多用心，女人这时才发现只是工作不会抛弃自己，有投入就会有回报。
找姐妹倾诉
找人说说话，这时不找姐妹又能找谁呢。只有女人最懂女人，她懂得你的痛，懂得你的伤，她的安慰是春天的风，夏天的雨总之闺蜜的陪伴没人能代替。
换个地方呆着
治疗情伤，旅游也是其中一个比较好的方法，去一个陌生的地方，遇见一些陌生的人，看一些陌生的风景，会完全转移了注意力。自然也会少了一些心思去想他。
时间是良药
说了这么多，其实前面的4步都是过渡，最最有效的还是时间，时间可以治愈一切，这是我的观点，你有没有发现之前最最在意的，伤心到心碎的，今天回想起来也只是微微一笑呢？
对未来充满希望
他不是那个对的人，因为你的那一半并不是他，所以才会有今天的结果。今天的痛只不过是为了，遇见那个更好的他。
小鑫娱乐影集
每次看到这样的问题，都十分的忧伤和后怕，虽然我已经从那个时候过来了，即使时间已经过去了七八年，即使现在已经结了婚有了幸福和自在的生活，但是一想到那些个黑暗的日子和难熬的过往，我都很心疼现在正在经历这些的孩子们。 可见，被人伤害过的人心理，是多么的留伤痕和后怕。就像一想起松饼就是甜蜜松软的，一想起樱花就是淡雅甜美的，一想起分手时被伤害过的粗暴，就是忧伤和痛苦的。随着时间的推移你会忘了它？蔡康永说过你不会原谅的，只是算了吧。 反正我不会原谅，也不会感恩他让我成长，这些漂亮的话说出来虽然美丽，但是我想每个人，此生都有一次不原谅某个人的权力吧。我感恩的是自己，毕竟熬过那些痛苦日子的人，是自己，在曾经每个车水马龙的深夜里哭泣的人，也是自己。让自己变的更坚强内心更富足更爱自己的人，也是自己。他伤害了你，为什么要原谅。 至于怎么从情伤中走出来，这个没有定论，可以喝酒消沉，可以把自己关家里不开窗帘的嗷嗷大哭，可以出门旅行看看山水，可以做一切想做却曾经没做过的事情，但是不要伤害自己和不要做犯法的事情，因为还有家人在等着你回来，回到正常的生活。你可以疯，但是最好给自己一个时间限制，比如消沉半年，一年或者二年，时间一到，就了却了这段感情吧，别再折磨自己，也别再纠缠过往，不是每段感情都可以有结果，一帆风顺就能走到婚姻的情侣，毕竟太少了，想到这些你就会释然一些，然后好好开始新的生活，看新的电影再遇到新的人，除了父母家人不变，你又能再勉强什么不变的真理？如果没有足够的幸运遇到走到白头的人，那就努力强大自己，成全别人。他不欠你，你不欠他，我相信每个人都有苦处，欠不欠的太没水平了。 能走出来就是好事，时间长短什么的别太纠结了，多看看身边每好的东西，哪怕只是一个对你偶然帮助的路人，你都会觉得世上善意多多，既然如此，又有什么坎儿过不去呢？
哎哟1459
自己给自己力量，放下执念，放下对过去的舍不得。
其实让你痛苦的已经不是以前受到的伤痛，而是你心中的执念。你每回想一起就会被再伤一次，这个伤不是别人带给你的，而是你自己。所以走出来很容易，那就是放过自己。原谅曾经伤过你的人，这样就不会再被伤害。想象一下，你曾经的那些回忆如同压在你身上的巨石，你当然会痛苦，但是当你把那些巨石放下，相信你也会变得轻松。
当你受到人性黑暗重创时，首先，让自己去接受这样一个事实，如果暂时接受不了，那就把自己的时间精力转移方向。然后和自己知心的朋友畅所欲言的聊天，无论聊什么，至少你在慢慢吐露你的内心。所有的伤痛需要有发泄的方式去宣泄掉，有的人运动，有的人哭泣，有的人睡觉，只要不做伤害自己的行为就可以。
然后给自己一点时间，可能半年，可能一年，去好好地生活，让自己的生活过的丰富多彩，不要刻意的去记得这个人，到有一天即便你想其他也只是想起的时候，就说明你开始放下这个人了。现在我过的比和他在一起时还要开心自在，虽然受过伤，但是因为伤痛才会成长。你要相信，自己一定能过的很好，世上良人太多，不要浪费光阴在那些不值得的人身上。
