浪兵之城
在《倚天屠龙记》中，周芷若以鞭刀应对黄衫女子的两只手，没想到分分钟就被黄衫女子夺了武器，一肘打在前胸，然后五指虚悬，扣在了脑袋上。黄衫女子笑嘻嘻地问周芷若要不要尝尝九阴白骨爪的滋味。在原著中，这个九阴白骨爪是加引号的，可见并不是真正的九阴白骨爪。
可周芷若回想起来，却觉得黄衫女子的武功就是九阴白骨爪，但和自己修炼的有很大不同，处处压制自己。这到底是怎么回事呢？其实黄衫女子和周芷若练得武功确实是同一个武功，可以叫它九阴白骨爪，也可以叫做九阴神爪。这两门武功看名字很像，实际上也确实就是同一个武功，只是由于修炼者自身的因素有些许差别。
在《射雕英雄传》中，其实金庸就已经告诉过我们真相了。九阴白骨爪本身并非一门邪功，只是梅超风和陈玄风二人只得了下部经书，自身文化程度又不高，错误理解了九阴真经上说的话，结果练成了九阴白骨爪。周伯通曾在指点郭靖武功的时候，教郭靖练过九阴神爪，还说明了二者的区别。
修炼九阴真经上的武功需要深厚的道门内功基础，否则就会误入歧途。梅超风、陈玄风、杨康和周芷若，都是这个原因，前三个人是没得到经书上卷，周芷若则是急功近利，情势所逼，不得不快速提高自己的实力。但自身内功是佛门神通，自然就练不成九阴神爪，只能练成九阴白骨爪。而黄衫女从小就修炼九阴真经，从内功上，周芷若就已经输了。
再者说，周芷若修炼九阴白骨爪的时间很短，黄衫女则是从小就修炼，别说是九阴白骨爪，周芷若的白蟒鞭也了然于胸。这就好比一个刚学会走路的小孩和一个拳王打架一样，周芷若怎么可能赢呢？
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在射雕三部曲中，共有四个人练过“九阴白骨爪”这门武功，但却是正邪有别：两个人练的“九阴白骨爪”是邪派武功，两个人练的“九阴白骨爪”是正派武功。
此事要从“黑风双煞”陈玄风、梅超风夫妇说起。当年两人从黄药师那里盗走了下半部九阴真经，便开始练了起来。但是这九阴真经下半部是各种具体的武功，而上半部则记载着修练内功的法门。黑风双煞不知如何修练内功，只能去练下半部中那些不需要内功心法的外门功夫，其中就包括一种叫做“九阴神抓”（新版叫做“摧坚神抓”）的武功。
这门武功的修炼方法中写着：“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。”本是攻敌要害、击敌首领之意。但是黑风双煞没看到上半部九阴真经，不知练功正法，以为“摧敌首脑”指的是以五指去插入敌人的头盖，因此他们杀人练功，还杜撰了一个“九阴白骨爪”的名字。所以他们练的九阴白骨爪是邪派武功，十分阴毒，杀死了不少无辜的生命。而真正的九阴神抓并不需要插人头盖骨，比如周伯通教郭靖练时，就是让他抓墙而已。
因为黑风双煞的名声太响，从此这门武功便以“九阴白骨爪”为名，它本来的名字反而被人忘记了
后来黄蓉面临着襄阳城破的危局，为了将九阴真经流传下去，铸倚天剑、屠龙刀，日后刀剑相遇，便可取出九阴真经和武穆遗书。黄蓉考虑到日后驱逐鞑虏，事不宜迟，不可能慢慢修练武功，于是同郭靖一起穷数月心力，缮写了兵法和武功的精要，其中就包括九阴白骨爪等速成的武功。
周芷若施诡计盗取倚天剑、屠龙刀，学练九阴真经中可以速成致用的功夫，即九阴白骨爪和白蟒鞭两门武功。这两门功夫果然轻捷易练，周芷若只练了几个月时间，便能打得丐帮与武当派望风披靡。
不过黄衫女子练的是全本九阴真经，所以武功醇真深厚，周芷若的九阴白骨爪碰上了她便缚手缚脚，竟全无施展的余地。
周芷若与黄衫女子练的九阴白骨爪，显然是正派功夫。
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梦露居士
武功无正邪
我认为武功无正邪，看用武功的人，坏人用就是邪，好人用就是正，比如欧阳锋如果会降龙十八掌，我们就会定义降龙十八为邪，郭靖会蛤蟆功，那蛤蟆功就可以洗白为正。
以九阴真经来说，应该是叫摧坚神爪，需要修炼上卷的九阴内功，配合九阴真经的要旨来催动摧坚神爪。这门功夫也不是速成的武功。 而九阴白骨爪是梅超风杜撰的名字，属于无九阴内功和要旨的外门功夫，类似于金刚门的武功。
周芷若练习九阴真经方法不对
周芷若练的是加入了黄药师武学要旨的九阴白骨爪，虽然也是速成的外门功夫，但包含了一部分黄药师的武学理念。 正常的顺序是先练九阴内功和理解九阴的武学要旨，等修炼有成后再修炼摧坚神爪。
周芷若是倒着练的，先练九阴白骨爪，然后在慢慢修炼九阴内功和要旨来补充，所以周芷若用的是摧坚神爪的半成品。九阴白骨爪属于九阴真经，一听名字给人一种邪派武功的感觉。
为什么黄衫女的九阴白骨爪和周芷若的不一样呢？同一种武功，为什么会一正一邪，我认为黄衫女的九阴之所以给人感觉正派，还是由于黄衫女修炼的时间比较久有关系，黄衫女很有可能是杨过的后人，就算不是也和古墓派有莫大的关系。
黄衫女和周芷若的区别就是修炼时间
杨过和小龙女是会九阴真经，作为后人的黄衫女，必定从小就练习，早就滚瓜烂熟。而周芷若则不同，周芷若修炼时间才短短几个月，而且力求速成，有没有人指导，练习方法错误，导致有走火入魔，使用出来就很邪门，所以看上去就像这派武功。
九阴真经是金庸武侠里面一部非常著名的武功秘籍，这部经书影响了很多绝顶高手，比如射雕五绝，除了王重阳，其他人或多或少都修炼过九阴，可见九阴的强大，周芷若和梅超风有些类似，心狠手辣，把原本不邪的九阴，练成了人见人怕邪门武功。
人见人爱云中鹤
《九阴真经》出自金庸小说《射雕英雄传》，贯穿于包括《射雕英雄传》《神雕侠侣》《倚天屠龙记》在内的"射雕三部曲”。《九阴真经》分为上、下两卷，上卷为内功基础，下卷为武功招式。
关于九阴真经的内功心法，郭靖修练的最全，“老顽童”周伯通、“南帝”一灯大师、“北丐”洪七公、黄蓉也修炼过部分武功，而“西毒”欧阳锋则逆练成功。后来张无忌估计也练过。这些人物大部分都是侠义人士，他们自然不会练习邪门功法。
关于九阴真经的武功招式，有明确是记载的是九阴白骨爪，而修炼此功的人并不多，有明确记载的是梅超风，陈玄风，另外还有周芷若和黄衫女。但是修炼九阴白骨爪的四个人，其使用起来有的形如鬼魅，怪异非常，如梅超风，陈玄风，和周芷若，他们动不动就用手插入人的头骨，显得阴森可怖，狠辣异常。而有的至正至阳，正大光明，如黄衫女。那么九阴白骨爪到底算是正派还是邪门呢？又为什么会出现这种两个极端的情况呢？
《射雕英雄传》中，梅超风和陈玄风从黄药师手中偷得九阴真经时尚是年少，武功根基浅，又不理解其中深奥的经义，误将"摧其首脑”认为是用手指插入对方头骨，提升内力的方法也是饮鸩止渴。而《倚天屠龙记》中，周芷若急于完成师傅的遗愿，学习了其中速成的方法，这样就走向了诡异一路。看起来也是邪门的很。
但是，真正的九阴白骨爪却是非常的正派的。张无忌在得到九阴真经之后，曾经说过一段话可以为我们大家解决困惑，原话是这样说的:
萍风竹雨123
九阴白骨爪是正道武功，其出自于九阴真经，而九阴真经是玄门正宗功夫，所以九阴白骨爪必定也是正宗功夫了。只是梅超风陈玄风练九阴白骨爪的时候理解错了原文意思，以为练白骨爪需要以人的首级来练，加上他们又没有上卷中的内功心法，于是就走上了歪路，九阴白骨爪变成了阴毒武技。
周芷若练的是速成版的，因此难免会有几分邪气，黄衫女则是稳扎稳打练就的，所以显得正规，就没有那三分邪气了。
煮酒尝历史
一
这事得看版本。
在三联版里，九阴白骨爪记载在九阴真经下卷中，是正道武功，原名“九阴神抓”，但陈玄风和梅超风不知道正确练法，才把一门正常武功练成了旁门左道。
“其实只因为黑风双煞单看下卷经文，不知上卷所载养气归元等等根基法门，才把最上乘的武功练到了邪路上去。”要按新修版……新修版改的稀里糊涂，前后矛盾。总的来说，九阴白骨爪应该是邪门武功。
周伯通恍然而悟，说道：“啊，是了。《九阴真经》上载明不少阴毒邪恶武功，那都是黄裳的敌人使的。黄裳要知其破法，必先知其练法，因此将练法和破法全都写入了真经，……”邪法易练而破法难通，破解之法，须以上卷中的内功为基，陈玄风只盗得下卷，一上手便练九阴白骨爪、摧心掌、白蟒鞭等较易功夫，艰难的破解之法不能练，只得置之不理，周伯通却又不知了。九阴白骨爪就是这些“阴毒邪恶武功”中的一个。
二
黄衫女和周芷若使用的九阴白骨爪不一样吗？
其实不见得不一样……
蓦地里黄影闪动，一人飞身过来，夹手夺去他的短刀，跟着斜身而前，五指伸张，往周芷若头顶插落，所使手法，与宋青书杀毙丐帮长老的全然相同。但要说完全一样，那也不对。
黄衫女子的武功似乎与周芷若乃是一路，飘忽灵动，变幻无方，但举手抬足之间却是正而不邪，如说周芷若形似鬼魅，那黄衫女子便是态拟神仙。三
之所以会有这种区别，是因为黄衫女练的是正宗九阴，而周芷若练的只是速成法门。
张无忌随手翻阅九阴真经，读了几页，只觉文义深奥，一时难解，然决非阴毒下流的武学，说道：“这经上所载武功，其实极是精深，依法修练，一二十年之后，相信成就非同小可，若是只求速成，学得一些皮毛，那就害人害己了。”顿了一顿，又道：“那位身穿黄衫的姊姊，武功与周姑娘明明是一条路子，然而招数正大光明，醇正之极，似乎便也是从这九阴真经中而来。”四
但这速成法门是怎么来的，这里三联版和新修版又有不同了。
按三联版的说法，倚天剑中藏有的武功秘笈，是一部“九阴真经”、一部“降龙十八掌掌法精义”。另外还有九阴真经的速成法门。
倚天剑中的速成法门，是黄蓉总结出来的临时办法：
那‘九阴真经’博大精深，本来不能速成，但黄女侠想到诛杀鞑子元凶巨恶，事势甚急，早一日成事，天下苍生便早一日解了倒悬之苦，因之在倚天剑的秘笈之中，写下了几章速成的法门。可是办成了大事之后，仍须按部就班的重扎根基，那速成的功夫只能用于一时，是黄女侠凭着绝顶聪明才智，所创出来的权宜之道，却不是天下无敌的真正武学。按新修版的说法，倚天剑中藏有的武功秘笈，主要是一部《九阴真经》，再加上黄药师的某些绝学、洪七公的精妙武功。
其中的速成法门，则是因为九阴真经中本来就有一部分是速成的，后来又经过了黄药师的改进。
《九阴真经》中有一部分是速成的武功，可惜给黄岛主另外两个弟子练错了，黄岛主心伤弟子之死，设法予以纠正，使得既可速成，而后患亦属有限。北门猿
九阴白骨爪是邪门武功，黄衫女的和周芷若的不一样，因为黄衫女练的是九阴神爪。
九阴神爪是一门正大光明的武功
九阴真经是一部道家武学至高宝典，里面所载的都是正大光明的武功，共分上下两册，上册是内功心法，下册是武功招式，九阴神爪就是上面记载的一种武功：五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。
先练上册内功心法，或者道家内功心法，再以此为根基练九阴神爪，练出来的就是真正的九阴神爪。在射雕中，练出九阴神爪的有郭靖、周伯通，不过两人都不使用这个武功。
黄杉女是杨过的后人，而在古墓中保有较为完整的九阴真经，黄杉女所练成的也是真正的九阴神爪，书中明确写道黄杉女的身形飘飘若仙，是正宗的九阴真经武功。真正的九阴神抓威力应该不亚于少林寺的龙爪手。
九阴白骨爪是邪门武功，练错了的九阴神爪
江湖人都知道九阴白骨爪的威名，而很少知道九阴神爪，是因为黑风双煞的缘故。黑风双煞陈玄风、梅超风偷盗黄老邪的九阴真经下册，逃离桃花岛。
因为二人没有上册的内功心法，又不懂其他的道家心法，强行修炼下册武功，甚至服用砒霜辅助，把自己练的人不人、鬼不鬼的。
再加之二人的文化水平实在有限，把摧敌首脑理解成用人头练功，二人抓人了很多人，用他们的人头来练功，使江湖上很多人闻风丧胆，九阴白骨爪之名也因此而来。
周芷若得到了倚天剑、屠龙刀里的九阴真经秘籍，里面的秘籍有九阴真经、九阴真经速成版。周芷若急于求成，练的是速成版的，根基不稳，练出来的武功就不伦不类，虽然威力不小，但一看就是邪门武功，和梅超风练的差不多，也是练错了九阴白骨爪，书中也明确写道周芷若身形似鬼魅。
九阴神抓远胜九阴白骨爪
自古邪不压正，在武侠江湖中亦是如此。正宗的九阴神抓威力远胜于练错而成的九阴白骨爪，所以在少林的英雄大会上，黄杉女的九阴神爪轻松击败周芷若的九阴白骨爪。
风雅斋
真正的九阴真经是道家正统功法，周芷若练的只是速成版，山寨的，原著中灭绝师太就有说到，让周芷若先练速成版，帮有志之士驱逐鞑虏后，然后废掉速成版的功力重新修炼。黄衫女子从小打好基础修炼的是正版九阴白骨爪。
风之影55915491
周芷若学的跟梅超风是一样的。没有内功心法，只有招式阴毒狠了。真正的九阴真经又称九阴神爪，内功和招式练在一起的。才不会走火入魔。
