读创深圳

烟酒不沾，寿命不能说更短，而是乎劣了身体健康状况。。烟酒不沾的人不占少数，他们平时没有住愿到自己的身体，也不在乎什么，有点小病吃点药，或者是洗个热水澡就能缓解一下疲劳。就以为这个小毛病好了，其实问题就出现在这，没有极时去体验身体状况，遭成了小病变成大病，最后无法治愈。这就是人们对自己的身体不重视造成的。我们要珍惜自己的生命。

北极星星88

烟酒不沾，寿命更短，问题出在哪里？

抽烟喝酒有害健康。

回到现实生活中，的确没有抽烟喝酒的寿命反而没有那些长期抽烟喝酒的人寿命长。

这正好说明一个问题，存在即合理，存在就有存在的理由，形容人体身上的每一个器官、每一块肌肉，没有一个是多余的，每一个存在都有每一个的作用，而且无法替代。

自从古代人类发明了火，烟草也就伴随火发明和进展而出现了，酒也是在古代发明的，在中国三皇五帝时代酒有抽烟的记载，在夏禹时代就出现喝酒的记载。

几千年的历史发展，社会的不断变迁，人们已经逐渐适应了抽烟喝酒，而且适当的抽烟喝酒让一些人身体更加健康，人更活得更久。

人们抽烟喝酒除了交际需要外，更多的是排解压力，使人们精神心理和身体得到一定程度的放松，从这个层面上来讲适当的抽烟喝酒对身体是有好处的。而人们都都知道长期大量抽烟喝酒最容易导致呼吸系统受损和消化系统受损，抽烟容易导致慢性支气管炎、肺气肿甚至引起肺癌，而喝酒则容易引起酒精性脂肪肝甚至酒精性肝硬化和肝癌，因为抽烟喝酒引起患病，导致人们生活质量不同程度的下降，甚至影响正常的工作，严重情况引起死亡的也不在少数，这说明长期大量抽烟喝酒是有害健康的。

回到现实，而有的人不沾烟酒的人，而且平时还非常注重养生的人，生活习惯也养得很好，反而没有活得更久，而有些平时喜欢抽烟喝酒，不太注重生活习惯和养生的人反而出现长寿，虽然有，但毕竟是少数，并不代表大多数，所以平时还是需要少抽烟，少喝酒，最好不要过量。

不沾烟酒反而寿命更短问题就出在因为导致疾病的除了抽烟喝酒，还有先天遗传和后天大气污染、居住水土和水源污染、后天不良饮食习惯、不良生活习惯，不良心理精神因素及各种意外事件等诸多因素。

佳园道

因果轮回告诉世人：

未曾注生期，先注定死期。

也就是说，你这个人还没有出生之前，阎王爷就已经在你这个人的生死谱上，给你划定了哪年哪月哪天会死。

死期到了，逃都逃不过。

一个人的生活质量好与坏，一生一世是否健健康康、荣华富贵，做官享福？还是起起落落，还是平庸一生，碌碌无为，或者干脆就是叫花子的命？

……

这些，都是命中注定。

但是，为何有的人，他们的命本来也不好，但却可以在“八字”之外有所突破呢？

因为，阎王爷本身也比较忙碌，没法小小心心的兼顾到那么多地方。所以让你的命运有了“空子”可钻。

一旦阎王爷忙完了这阵，被他及时给发现了，你的好运，也就到头了。

阎王爷不但布置你生命的长短，还注定了你的生命质量。

你的健康，也在阎王爷的掌控范围内。不管你喝酒不喝酒，不管你是否抽烟，阎王爷那里会有你生命到期了的“警铃”。当警铃一响起，马上就会有小鬼们给你“拉闸”，闸门一拉，你就生病。这跟烟酒无关。

所以，不要冤枉了烟酒。

烟酒无罪。

阎王爷在生命谱架上发现你的寿命到期了，先会卸掉你的魂魄，也就是说，好端端的一个人，生龙活虎的，当他已经魂不附体时，就容易出车祸、掉陷阱、无故死于非命，或者惹下死刑官司

……

比如：这一段时间，你的魂魄被阎王爷给卸掉了，你这几天都是“行尸走肉”。平时高空摔下来都不会死，可是这几天，很有可能大白天的，走大路都会猝死。

建筑钻孔专家水生

对于“烟酒不沾、寿命更短”的说法个人并不赞同，虽然确实存在一直吸烟喝酒却很长寿的人，如我们都熟知的张学良先生，享年101岁，年轻的时候吸烟喝酒样样不离手。

但是如果以这种方式来对比，那么吸烟喝酒早亡的例子似乎更多一些，比如我们熟知的鲁迅先生，对于鲁迅先生的逝世，大部分人认为与吸烟有关，鲁迅先生从20岁左右开始吸烟，后期因为写作吸烟习惯更重，而鲁迅先生患有严重的慢性支气管炎与肺气肿，而他最终也死与肺病。

好吧，我们再来看下关于烟酒损害健康的相关研究的例子和权威证明：

烟草的危害：

• 《英国医学杂志》汇总过涉及到700万人次的44项研究报告，其中都证实了吸烟与心血管疾病发病有直接关系。
• 世界卫生组织指出，吸烟会使肺癌的发生率上升20～30%。
• 世界卫生组织国际癌症研究机构将烟草列为一类致癌物。

• 2018年，国际医学权威期刊《柳叶刀》刊登了一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有安全量，只要喝酒就会对健康产生不利影响，过量饮酒危害更大。
• 《2018全球酒精与健康报告》指出，中国酒精性肝病人群正以惊人的速度上升。酒精对肝脏的影响是公认的。
• 美国癌症研究所和世界癌症研究基金会推出的《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》中，饮酒与食道癌、胃癌、肝癌等消化道癌有密切关系。

由此来看，烟草酒精对健康的威胁是有强有力的科学研究以及流行病学调查来支撑的，所以烟酒有害健康已是事实。

那么为什么会有烟酒不沾，却还短寿的情况？

其实这与烟酒的关系并不大，人的寿命长短受很多因素影响，并不是不抽烟不喝酒就一定长寿，也不是吸烟喝酒就一定早亡，只是罹患各种疾病的风险相对更高一些。

而影响人的寿命的因素还有：遗传、饮食习惯、生活习惯、心态情绪、空气污染、环境污染、有毒有害物质的接触（工业化合物、重金属、油烟、装修污染等）、药物、饮水及食品污染等等都有一定关系，并没有哪一项项一定可以起到决定生死的作用，都是多因素共同作用才导致的结果。

谢谢阅读、希望对您有所。

被写作耽误的营养师

烟酒不沾，胆小怕事，心情压抑，寿命难长。

人，是高情商、高智商动物，心情良好是长寿第一大因素，忽视心里养生、仅重视物质养，生错了一大半。

医生说:癌症患者大部分是被吓死的，而不是病理致死。

这就是问题所在。

道半斋

生死有命富贵在天，这是自古以来的规律，人的身体健康只有自己珍惜爱护，没有人能知道自己寿命长短，不是吸烟喝酒的人寿命就会缩短，也不是烟酒不沾边就寿命长，人的生命除了自然规律还会有自身原因，健康难以察觉意外无法避免，爱惜自己身体当然烟酒尽量少沾，出现意外的可能性随之减少，人生苦短一辈子辛苦劳累奔波赚钱养家糊口，要同时注意劳逸结合，合理安排休息时间，自己的身体需要自己去保养呵护，将健康做到防患于未然，居安思危的思想，生命宝贵但是谁也无法把握，只有提高健康意识才会把意外降到最低，健康预防为主，关爱健康珍惜生命。

白云104577348041

人是有思想的动物，人有七情六欲，在中国的这种国情情况下，烟酒不沾的人，相对来说，社交能力差，人就会被七情所伤，就可导致阴阳失调，气血不和而引发疾病，反而，常沾烟酒的人，社交能力较好(当然，喝闷酒的不算)，精神可以放松，朋友较多，有事可以诉说，也可以朋友帮忙，心理压力较小，虽然来说，烟酒对身体有害，但总的来说，不容易被七情所击倒，少量饮酒对身体并没有害处。

明医459

人生重在心态，心理对健康影响更大。

为什么大多养生专家都不长寿，也是这个道理。

人常说，怕处有鬼，越是害怕什么，越容易受到什么的伤害。一般来说，刻意烟酒不沾的人，做事都过于谨慎，要求太过完美。对待各种事物，达不到自己的心理预期，对自己心里造成的伤害比较大。心情不好，对身体的细胞，各种器官都会有不好的影响。

人体的每个细胞也是有生命，有情感的，人体里也是各种细菌组成的生态系统，生态系统的平衡才更重要。

大道易简1

人的身体健康和工作、生活、饮食习惯密不可分的，有好的生活规矩，开朗的心情，适量的运动是有好处的。病从口入，病都是吃出来的！现在癌症病人越来越年轻化，都是生活不规律，胡吃海塞。当然烟酒过量对身体不好！也不是不吸烟不喝酒生命就长，凡事不能一概而论！

枫叶yy

我的认为大自然给与人类任何食物包括烟酒都是人类不缺少但是也不可过多食用，七分饱三分饿，烟酒也不要适当适量的食用，对人体有养身作用，反之过多过量的食用任何食物和烟酒都是对人体有害，

關鍵字: 寿命 健康 小病