1.必须树立明确的目标。

2.培养良好的行为习惯，要从细微之处做起，从小事做起。

3.应善于管理自己，提高自我控制能力。

4.要主动投身于到艰苦的环境中锻炼自己。

5.要持之以恒，善始善终。

• 明理:

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挫折不是好事，没有人喜欢他，但挫折是人生的一部分，无人能避免应对挫折,关键是态度、意志。

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關鍵字: 控制能力 明理 坚强意志

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