慕mu

這次疫情的發生，讓我們都放慢了腳步，更好的審視我們的過去，也有更多的時間陪伴孩子，我孩子上六年級，學習上不用擔心，更多的是培養他的興趣，在這段時間，我們一起讀書，一起探討問題，孩子和爸爸下象棋、圍棋～～慢下來才發現，這不就是我們最需要的快樂嗎？兒子經常說：媽媽，我愛你～哈哈😄希望我們放下手機，真正的高質量的陪伴孩子。

如風151329810

我家小傢伙一歲半，陪娃攻略主要包括：

*一是捉迷藏。

大多數都是我藏起來她找。藏在門後面、窗簾後面、被子下面等。

*二是運動。

幾乎每天一家人都會在客廳裡進行小跑步比賽，既鍛鍊了身體，也陪了娃。

*三是學手指舞或跳舞。

小傢伙現在到了模仿期，很喜歡跟著學手指舞或跳舞，當然，都是我先跟著視頻學會後再教她，畢竟還小不適合看視頻。

*四是看繪本。

回老家時，帶來一些繪本，每天也都帶她看一些。

*五是玩玩具。

帶回來的玩具不多，小傢伙最喜歡的還是動物磁力積木拼接。

……

週末撩書

我是一個媽媽，我的孩子上高二。因為一群他上學推遲，我們上班推遲，但是他的爸爸已經上班了。

高二是高中比較關鍵的時刻，同時也是他青春期的時候，這個假期我陪著他學習，陪著他看書，陪著他聊天兒，陪著他鍛鍊身體，我自己也在看書學習，通過學習我自己心態也平和了一些，也不像以前動不動就暴跳如雷，我感覺這個疫情期的相處加深了我們母子倆的感情，同時他也愛學習了，我也愛學習了。兒子說他以後也要學醫，他的這個年齡目標也比較明確的，我相信他不是隨口而出的。

橙與晨

我是兩個孩子的媽媽，疫情面前，很多學校都延遲開學了，我的孩子也同樣延遲開學，在這期間，讓孩子玩的同時也線上學習，很多的老師有開網絡授課，這樣在開學的時候孩子的功課就不會落下，也經常培孩子在家娛樂，彌補了上班不能陪孩子的心軟

美美咖瑩兒

您好，我是『好孕育兒說』，很高興回答您的問題。

家裡有個15月齡的寶寶，由於疫情影響，不敢帶娃出門玩耍，所以一家人陪寶寶在家玩一些簡單的小遊戲。相信很多家長都碰到類似的問題，因為回老家過年，寶寶的很多玩具都沒有帶回來，帶回來的幾個玩具都玩膩了，今天就介紹幾個特別簡單的互動小遊戲，都是就地取材，不需要複雜的手工，還可以鍛鍊寶寶。

▶勺子游戲

我家小傢伙喜歡玩勺，我就通過一些勺子的遊戲鍛鍊寶寶的協調能力，發展手部肌肉，提高孩子的注意力。

☀ 用勺子幫助孩子探索世界：選用不同材質的勺子，不鏽鋼、塑料等，讓寶寶感受小勺之間的碰撞聲。不鏽鋼小勺可以讓孩子看到自己的小臉，讓他觀察凹凸兩面照出來的樣子是不同的，激發孩子的探索欲。

☀ 用勺子運輸的遊戲：春節期間都有果盤，清空果盤上一些格子的東西，讓寶寶將果盤上的龍眼和花生（瓜子、開心果等），分別運輸到果盤的另外2個格子上，相同類型的放在一起，儘量不要掉，而且不放混，多加練習，不僅可以鍛鍊寶寶手眼的協調能力，還可以提高寶寶的耐心和專注力。

▶沙石遊戲

小孩子都喜歡玩沙石，老家門前有一堆沙石，天氣好的時候帶寶寶玩一玩，在玩沙石的遊戲中，讓寶寶感知石子大小、光滑與粗糙等不同手感。

☀ 收集沙石並裝到礦泉水瓶：我和孩子一起在沙石堆旁撿小石子，並教孩子將石子裝進礦泉水瓶，在遊戲過程中孩子會漸漸發現大石子是裝不進去的，會慢慢的選擇更小的石子嘗試，裝進去後會很開心。這個遊戲可以激發寶寶探究的興趣，也可以促進寶寶手眼協調能力。

☀ 用鏟子鏟沙石：孩子往邊上一下一下的鏟沙石，這個動作有利於寶寶發展手腕精細動作，不僅促進身體的發展，也促進大腦的發展。孩子在玩沙石遊戲中，通過自己的嘗試和探索，感受沙石的性質，獲取各種知識。而且寶寶在用自己喜歡的方法玩時，也可以感受到自我控制的樂趣，心情也會特別開心。下雨不能出去玩沙石的時候，也可以用其他的東西來代替沙石，比如我們就拿一大袋生花生給寶寶鏟著玩，再拿一個紙箱或者奶粉罐給寶寶裝，讓寶寶和鏟沙一樣，從一個地方鏟到指定的容器。

▶吹泡泡

小孩子對泡泡的痴迷程度估計是天生的，第一次吹泡泡，寶寶就被大大小小的泡泡吸引了注意力，還可以鍛鍊寶寶手眼協調、觸覺刺激、追視等多方面的能力。

用塑料圈吹出大泡泡，鼓勵寶寶追泡泡、抓泡泡、踩泡泡，併為他加油，再用吸管吹出小泡泡，讓寶寶重複玩，可以告訴寶寶哪些是大泡泡、哪些是小泡泡；在高處和低處分別吹一些，當泡泡四處飄舞時，告訴寶寶什麼是高、什麼是低。在戶外玩的時候，還可以告訴寶寶風不僅可以吹走落葉，還可以吹走泡泡。這是一個可以促進寶寶手眼協調、刺激感官的遊戲，同時還可以訓練寶寶的追視能力。

踩泡泡的遊戲又可以讓寶寶發現。有些東西看起來很堅硬，但是一碰就會破會消失，這個相當於給寶寶上了一堂簡單的物理課，而且泡泡水的製作方法很簡單。

以上這幾個遊戲就是疫情期間我在家陪孩子玩的遊戲介紹，希望能幫到你，家長快和寶貝們一起玩起來吧。如果還有其他適合一歲多寶寶玩的遊戲，歡迎大家在評論區留言，好讓寶寶可以在家裡玩到其他新遊戲，開心地度過這段宅在家裡的特殊時光。

好孕育兒說

截至2020年2月7日早上10點，官方發佈全國感染“新冠”病毒的確診人數已高達 31211人，疑似病人數為26359人，死亡人數637人，治癒出院人數1542人，從數據分析可得，全國已被“新冠”病毒傷害的人數為59749人，數據顯示：死亡率為1.06% ，治癒率為2.58%，在這非常時期，全國上下一條心，團結一致，為打贏“新冠”病毒惡戰而各顯神通，有錢出錢，無錢出力，在抗“病毒”戰中更湧顯一大批英雄人物。這一系列的事蹟，都讓我動容、激動。更為祖國人民在大是大非面前堅定信念！作為平民百姓，我們是祖國的一份子，也想為國家貢獻自己的力量，但礙於無“財”無“技術”，真正的感覺在病毒面前想為國家為人民服務的“有心無力”，那無奈感覺真的難受。唯一能為國家，為家人能做的就是響應國家與專家的號召：少出門，不聚會，勤洗手，戴口罩。以此“不為國家添亂”而平息內心的痛楚。

在疫情期間，筆者趁這休息時間，幫孩子（八歲男生）做了以下幾點

一、培養孩子學習習慣

平時我上班離家較遠，上班期間都是早上6點出門，下午6點到家的，陪伴孩子讀書的時間顯得有點稀少。對他學習情況也是掌握得不多，因此，趁這休息時間，我抓緊時間培養孩子學習習慣，早上9點起床，要他讀一篇文章或讀一本書，讀完後讓他寫一篇心得或描述文章的中心思想。以此訓練他的閱讀能力與養成良好的學習習慣，現在堅持了十多天，也取得了一定的效果。

二、看新聞

每天10：30開始陪伴他看一小時到二小時的電視與新聞，八歲的孩子還不懂得什麼是病毒，更不會理解在病毒面前，人的生命是顯得多麼的脆弱與渺小，因為，家長的陪看與解說是很重要的，通過看新聞，以此教育他要敬畏生命，尊重科學，奮發圖強，長大要做個對社會有用的人。

三、運動

礙於疫情影響，公園、圖書館、體育館等運動場所不開放，因此，家是運動的場所了，針對我孩子的興趣，我選擇了他喜歡的象棋與乒乓球，食飯桌變成了球檯。

總之，在疫情面前，人人要做好防護工作與措施，別恐慌也別輕敵，生命只有一次，為自己，為家人，大家都要好好的。

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疫情防控的關鍵時刻，沐媽從來沒敢讓沐沐出門，也擔心她憋壞，所以這陣日子都在家陪寶寶玩的超級簡單益智小遊戲。不過不少爸爸媽媽應該都遇到過這樣的問題，在家陪寶寶玩，來回總是那幾個遊戲，不說寶寶，家長們也會覺得玩膩了，今天沐媽就介紹大家幾個特別簡單的互動小遊戲，不需要複雜的手工，還可以鍛鍊寶寶動手動腦。

自制天平秤

找一個晾衣架、兩個塑料盒子掛起來，通過二力平衡公理來測算其中一個物體的重量。 目的：讓寶寶感知物體的重量，哪些物體的重量相當。 適合：5-12歲的孩子。

自制小迷宮

用紙盒子和小紙板做出一個迷宮樣子，在部分位置挖出洞來，拿小球在盒子裡轉，直到小球掉進小窟窿。 目的：鍛鍊寶寶的眼手協調能力。 適合：4-12歲的孩子。

找不同

在一次性餐盤上畫上不同顏色的手，讓孩子們記住餐盤的位置，尋找對應的手。 目的：鍛鍊寶寶的記憶力。 適合：4-12歲的寶寶。

手腳並用

在地上貼上手腳樣子的紙片，對應腳就踩上去，對應手就把手放上去。

蹦蹦跳跳

比較相似，可以剪一些圈圈貼地上，讓孩子練習蹦跳。 目的：鍛鍊寶寶的手腳協調能力，訓練寶寶爬跳等常規運動。 適合：3-6歲的寶寶。

繫鞋帶

找一個紙板畫上去一隻鞋，用鞋帶在紙板上穿鞋帶。 目的：鍛鍊寶寶的動手能力，培養寶寶良好的自理習慣。 適合：3-6歲的寶寶。

認數字

將小木棍擺出一個數字的形狀，只許在數字內部推球或者行走。 目的：鍛鍊寶寶識別和書寫數字。 適合：3-8歲的寶寶。

自制海洋球

找幾個紙杯粘貼在桌子邊，找幾個海洋球，像打保齡球一樣，讓寶寶把海洋球推進杯子中。 目的：鍛鍊寶寶的手眼協調能力。 適合：2-7歲的寶寶

玩拼圖

將雪糕棍排成排，粘上一張吻合的圖畫複印紙，剪開後可以做拼圖玩哦。 目的：鍛鍊寶寶的動手動腦能力。 適合：3-8歲的寶寶。

好了，以上9個遊戲就是疫情期間沐媽陪小沐沐玩的遊戲介紹，希望能幫到你，快來和寶貝們一起玩起來吧！

沐沐成長日記

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在突如其來的大疫情面前，人人隔離在家不出門，陪孩子學習也就成了呆在家的重點工作，全心、全程陪孩子在家安心完成寒假作業和複習功課。同時叫孩子看新聞，瞭解當前疫情，瞭解無數英雄人物為人民在疫情一線舍家忘我的工作，鼓勵孩子更加奮發學習。同時叫孩子看央視直播的‘’詩詞大會‘’，讓孩子喜歡我國的詩詞，我就是這樣陪孩子渡寒假的。

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一、告訴孩子發生了什麼

對於某些比較安全，受到感染幾率比較小的地區，或者孩子年齡尚小，情緒較好，也很享受爸爸媽媽都在家且不必外出的假期，家長就不需要告訴他們有關疫情的事，沒有必要讓孩子知道這些可怕的事情。比如有些小朋友就很開心，因為平時總是晚上才能見到爸爸媽媽，現在全家被隔離了，能和爸爸媽媽一起玩遊戲，聽媽媽講故事，每天都很高興，家長就可以不在孩子面前提疫情的事情。

如果孩子已經有些大了，能感受到周圍環境的變化、大人們情緒的變化，他/她會疑惑地問你：“為什麼不能出去？為什麼要洗手、戴口罩？”那麼，就需要進行回答和解釋。不同年齡段的孩子，家長需要根據他們的理解和接受能力給予不同方式的回答，但原則上都需要真實而簡潔地進行解釋。

對於年齡比較小的幼兒，家長可以選擇讀繪本或講故事的形式，以孩子能夠理解的方式告訴他發生了什麼，現在網上已有一些介紹新型肺炎的繪本，可以找來給孩子看。如果是年齡較大的孩子，家長可以通過一些科普資料，如百科全書、記錄片等，向他們解釋有關病毒的知識。對於青少年，家長可以引導他們正確獲取疫情信息，比如通過官方電視新聞、正規新聞媒體報道、專業醫療機構公眾號等渠道，瞭解有關疫情的發展情況。但家長要注意篩選，避免孩子攝入過多的負面信息，以致過度緊張或恐懼。

二、建立安全、可控的生活狀態

1．做好自我防護

目前，在已經確診感染新型冠狀病毒的病人中兒童的比例還比較小，但由於自身免疫力比成年人要低，兒童尤其是嬰幼兒更容易感染呼吸道疾病，他們也是感染新型冠狀病毒的高危人群。

家長需要向孩子解釋說明洗手、戴口罩、咳嗽、噴嚏禮儀等重要的防護行為。如果實在要外出，需要指導孩子佩戴口罩（1歲以下幼兒不建議佩戴口罩，建議避免外出），提醒孩子不要直接對他人咳嗽、打噴嚏，並且和他人保持一定的距離，從外面回家後、吃飯前都要進行洗手（網上有標準的七步洗手法，家長可以參考一下），不要用髒手摸眼睛、嘴巴、鼻子……

如果孩子出現了發燒咳嗽等症狀，家長先不要驚慌，如果確認沒有接觸過感染的病人，也沒有外出過，那麼很可能只是普通感冒，在家進行對症治療就可以了。如果發燒持續不退，或者經過常規藥物處理後症狀仍然加重，就需要找正規的醫院進行就診。就診時，家長和孩子全程都要做好防護工作，避免受到感染。

2．規律的生活作息

在疫情期間，家長和孩子要安排好生活作息，早睡早起，營養均衡，保持一種健康有序的生活狀態。良好的營養，充足的睡眠，能夠提升身體的免疫能力，具有更強抵抗病毒的能力。同時，有規律的生活會讓孩子感受到一種確定、穩定的狀態，對維持孩子的心理穩定也很重要。

3．適當的休閒娛樂活動

如果孩子被告知，除了出去玩，你想幹什麼就幹什麼，估計大多數孩子都會一蹦三尺高，根本不會去關注有關疫情的事情——能夠選擇自己喜歡的遊戲或活動，這本身就是件讓人開心的事情。

平時孩子除了上學，還要去上補習班、興趣班，有些還要上網課……一大堆的學習任務，難得能休息一天。現在正值春節假期，加上因疫情不能外出，那就讓孩子做點他/她自己喜歡的事情吧。無論是上網玩遊戲，還是玩樂高積木等……只要控制在一定的範圍內，家長且由他們去吧！在這樣的時刻，孩子們開心，家長們也可以稍稍放鬆一下緊張的神經。

家長也可以自創一些活動，和孩子一起玩，既可以豐富孩子的日常生活，也促進了孩子和父母的互動，增加了親子關係，是不錯的選擇。

4．適當的室內鍛鍊、活動

就目前醫學知識所介紹的，新型冠狀病毒所致肺炎的感染者多是一些抵抗能力差的人群，比如老人，本身有其他疾病（糖尿病、高血壓）的人。如果我們能提升抵抗力，即使感染了新型冠狀病毒，也能經過治療很快治癒或自愈。所以，每天進行適當的鍛鍊，可以提升抵抗力。

家庭因為空間有限，難以進行跑步等戶外運動，但仍可選擇便捷的方式，比如原地踏步跑，做仰臥起坐、俯臥撐等，而家長可以和孩子一起進行親子運動或親子游戲。網絡上有許多親子感統、運動遊戲，家長可以選擇合適的內容和孩子一起玩。年齡大些的孩子，還可以和家長進行趣味遊戲比賽，或者家庭運動會等，既可以鍛鍊身體，還可以調節孩子的情緒，促進親子關係，實在是一舉多得。

三、保持和外界的社交聯繫

孩子們需要保持和外界的聯繫，可以減少疫情帶來的緊張和壓力。

比較小的孩子可以和爺爺奶奶、外公外婆，或者和喜歡的表哥表姐等親戚打電話，發視頻、語音，長輩們的問候、關心，哥哥姐姐的叮囑，還有過年的大紅包，都是不錯的假期收穫。

上學的孩子們可以和同學保持聯繫，打電話，聊微信，說說各自在家的情況，吐槽一下彼此的父母、家裡的情況，嘻嘻哈哈間孩子們會感到很多人和自己一樣，對方也能理解自己的感受，雖然隔離不見，但是彼此並不孤單。

年齡較大的青少年，他們可能會有自己的興趣“小群體”。在網絡上，他們可以和天南海北的朋友交流自己的觀點，展示自己的成果，“天涯若比鄰”的感覺鼓勵、安慰著彼此，可以讓他們獲得一種被認可的滿足感、價值感。

四、用遊戲的方式緩解緊張情緒

如果孩子對疫情感覺情緒緊張，恐懼，家長可以採用遊戲的方式（繪畫、搭積木、講故事）幫孩子緩解情緒。比如把孩子恐懼的病毒畫出來，再借助孩子覺得有力量的形象，如超人、蜘蛛俠、奧特曼等，畫出英雄可能的行動，比如打擊消滅可惡的病毒，把對疫情的未知的恐懼和緊張變成可以看得到、能夠有控制感的活動。

關鍵字: 疫情 傳染病 孩子