慕mu

这次疫情的发生，让我们都放慢了脚步，更好的审视我们的过去，也有更多的时间陪伴孩子，我孩子上六年级，学习上不用担心，更多的是培养他的兴趣，在这段时间，我们一起读书，一起探讨问题，孩子和爸爸下象棋、围棋～～慢下来才发现，这不就是我们最需要的快乐吗？儿子经常说：妈妈，我爱你～哈哈😄希望我们放下手机，真正的高质量的陪伴孩子。

如风151329810

我家小家伙一岁半，陪娃攻略主要包括：

*一是捉迷藏。

大多数都是我藏起来她找。藏在门后面、窗帘后面、被子下面等。

*二是运动。

几乎每天一家人都会在客厅里进行小跑步比赛，既锻炼了身体，也陪了娃。

*三是学手指舞或跳舞。

小家伙现在到了模仿期，很喜欢跟着学手指舞或跳舞，当然，都是我先跟着视频学会后再教她，毕竟还小不适合看视频。

*四是看绘本。

回老家时，带来一些绘本，每天也都带她看一些。

*五是玩玩具。

带回来的玩具不多，小家伙最喜欢的还是动物磁力积木拼接。

……

周末撩书

我是一个妈妈，我的孩子上高二。因为一群他上学推迟，我们上班推迟，但是他的爸爸已经上班了。

高二是高中比较关键的时刻，同时也是他青春期的时候，这个假期我陪着他学习，陪着他看书，陪着他聊天儿，陪着他锻炼身体，我自己也在看书学习，通过学习我自己心态也平和了一些，也不像以前动不动就暴跳如雷，我感觉这个疫情期的相处加深了我们母子俩的感情，同时他也爱学习了，我也爱学习了。儿子说他以后也要学医，他的这个年龄目标也比较明确的，我相信他不是随口而出的。

橙与晨

我是两个孩子的妈妈，疫情面前，很多学校都延迟开学了，我的孩子也同样延迟开学，在这期间，让孩子玩的同时也线上学习，很多的老师有开网络授课，这样在开学的时候孩子的功课就不会落下，也经常培孩子在家娱乐，弥补了上班不能陪孩子的心软

美美咖莹儿

您好，我是『好孕育儿说』，很高兴回答您的问题。

家里有个15月龄的宝宝，由于疫情影响，不敢带娃出门玩耍，所以一家人陪宝宝在家玩一些简单的小游戏。相信很多家长都碰到类似的问题，因为回老家过年，宝宝的很多玩具都没有带回来，带回来的几个玩具都玩腻了，今天就介绍几个特别简单的互动小游戏，都是就地取材，不需要复杂的手工，还可以锻炼宝宝。

▶勺子游戏

我家小家伙喜欢玩勺，我就通过一些勺子的游戏锻炼宝宝的协调能力，发展手部肌肉，提高孩子的注意力。

☀ 用勺子帮助孩子探索世界：选用不同材质的勺子，不锈钢、塑料等，让宝宝感受小勺之间的碰撞声。不锈钢小勺可以让孩子看到自己的小脸，让他观察凹凸两面照出来的样子是不同的，激发孩子的探索欲。

☀ 用勺子运输的游戏：春节期间都有果盘，清空果盘上一些格子的东西，让宝宝将果盘上的龙眼和花生（瓜子、开心果等），分别运输到果盘的另外2个格子上，相同类型的放在一起，尽量不要掉，而且不放混，多加练习，不仅可以锻炼宝宝手眼的协调能力，还可以提高宝宝的耐心和专注力。

▶沙石游戏

小孩子都喜欢玩沙石，老家门前有一堆沙石，天气好的时候带宝宝玩一玩，在玩沙石的游戏中，让宝宝感知石子大小、光滑与粗糙等不同手感。

☀ 收集沙石并装到矿泉水瓶：我和孩子一起在沙石堆旁捡小石子，并教孩子将石子装进矿泉水瓶，在游戏过程中孩子会渐渐发现大石子是装不进去的，会慢慢的选择更小的石子尝试，装进去后会很开心。这个游戏可以激发宝宝探究的兴趣，也可以促进宝宝手眼协调能力。

☀ 用铲子铲沙石：孩子往边上一下一下的铲沙石，这个动作有利于宝宝发展手腕精细动作，不仅促进身体的发展，也促进大脑的发展。孩子在玩沙石游戏中，通过自己的尝试和探索，感受沙石的性质，获取各种知识。而且宝宝在用自己喜欢的方法玩时，也可以感受到自我控制的乐趣，心情也会特别开心。下雨不能出去玩沙石的时候，也可以用其他的东西来代替沙石，比如我们就拿一大袋生花生给宝宝铲着玩，再拿一个纸箱或者奶粉罐给宝宝装，让宝宝和铲沙一样，从一个地方铲到指定的容器。

▶吹泡泡

小孩子对泡泡的痴迷程度估计是天生的，第一次吹泡泡，宝宝就被大大小小的泡泡吸引了注意力，还可以锻炼宝宝手眼协调、触觉刺激、追视等多方面的能力。

用塑料圈吹出大泡泡，鼓励宝宝追泡泡、抓泡泡、踩泡泡，并为他加油，再用吸管吹出小泡泡，让宝宝重复玩，可以告诉宝宝哪些是大泡泡、哪些是小泡泡；在高处和低处分别吹一些，当泡泡四处飘舞时，告诉宝宝什么是高、什么是低。在户外玩的时候，还可以告诉宝宝风不仅可以吹走落叶，还可以吹走泡泡。这是一个可以促进宝宝手眼协调、刺激感官的游戏，同时还可以训练宝宝的追视能力。

踩泡泡的游戏又可以让宝宝发现。有些东西看起来很坚硬，但是一碰就会破会消失，这个相当于给宝宝上了一堂简单的物理课，而且泡泡水的制作方法很简单。

以上这几个游戏就是疫情期间我在家陪孩子玩的游戏介绍，希望能帮到你，家长快和宝贝们一起玩起来吧。如果还有其他适合一岁多宝宝玩的游戏，欢迎大家在评论区留言，好让宝宝可以在家里玩到其他新游戏，开心地度过这段宅在家里的特殊时光。

好孕育儿说

截至2020年2月7日早上10点，官方发布全国感染“新冠”病毒的确诊人数已高达 31211人，疑似病人数为26359人，死亡人数637人，治愈出院人数1542人，从数据分析可得，全国已被“新冠”病毒伤害的人数为59749人，数据显示：死亡率为1.06% ，治愈率为2.58%，在这非常时期，全国上下一条心，团结一致，为打贏“新冠”病毒恶战而各显神通，有钱出钱，无钱出力，在抗“病毒”战中更涌显一大批英雄人物。这一系列的事迹，都让我动容、激动。更为祖国人民在大是大非面前坚定信念！作为平民百姓，我们是祖国的一份子，也想为国家贡献自己的力量，但碍于无“财”无“技术”，真正的感觉在病毒面前想为国家为人民服务的“有心无力”，那无奈感觉真的难受。唯一能为国家，为家人能做的就是响应国家与专家的号召：少出门，不聚会，勤洗手，戴口罩。以此“不为国家添乱”而平息内心的痛楚。

在疫情期间，笔者趁这休息时间，帮孩子（八岁男生）做了以下几点

一、培养孩子学习习惯

平时我上班离家较远，上班期间都是早上6点出门，下午6点到家的，陪伴孩子读书的时间显得有点稀少。对他学习情况也是掌握得不多，因此，趁这休息时间，我抓紧时间培养孩子学习习惯，早上9点起床，要他读一篇文章或读一本书，读完后让他写一篇心得或描述文章的中心思想。以此训练他的阅读能力与养成良好的学习习惯，现在坚持了十多天，也取得了一定的效果。

二、看新闻

每天10：30开始陪伴他看一小时到二小时的电视与新闻，八岁的孩子还不懂得什么是病毒，更不会理解在病毒面前，人的生命是显得多么的脆弱与渺小，因为，家长的陪看与解说是很重要的，通过看新闻，以此教育他要敬畏生命，尊重科学，奋发图强，长大要做个对社会有用的人。

三、运动

碍于疫情影响，公园、图书馆、体育馆等运动场所不开放，因此，家是运动的场所了，针对我孩子的兴趣，我选择了他喜欢的象棋与乒乓球，食饭桌变成了球台。

总之，在疫情面前，人人要做好防护工作与措施，别恐慌也别轻敌，生命只有一次，为自己，为家人，大家都要好好的。

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疫情防控的关键时刻，沐妈从来没敢让沐沐出门，也担心她憋坏，所以这阵日子都在家陪宝宝玩的超级简单益智小游戏。不过不少爸爸妈妈应该都遇到过这样的问题，在家陪宝宝玩，来回总是那几个游戏，不说宝宝，家长们也会觉得玩腻了，今天沐妈就介绍大家几个特别简单的互动小游戏，不需要复杂的手工，还可以锻炼宝宝动手动脑。

自制天平秤

找一个晾衣架、两个塑料盒子挂起来，通过二力平衡公理来测算其中一个物体的重量。 目的：让宝宝感知物体的重量，哪些物体的重量相当。 适合：5-12岁的孩子。

自制小迷宫

用纸盒子和小纸板做出一个迷宫样子，在部分位置挖出洞来，拿小球在盒子里转，直到小球掉进小窟窿。 目的：锻炼宝宝的眼手协调能力。 适合：4-12岁的孩子。

找不同

在一次性餐盘上画上不同颜色的手，让孩子们记住餐盘的位置，寻找对应的手。 目的：锻炼宝宝的记忆力。 适合：4-12岁的宝宝。

手脚并用

在地上贴上手脚样子的纸片，对应脚就踩上去，对应手就把手放上去。

蹦蹦跳跳

比较相似，可以剪一些圈圈贴地上，让孩子练习蹦跳。 目的：锻炼宝宝的手脚协调能力，训练宝宝爬跳等常规运动。 适合：3-6岁的宝宝。

系鞋带

找一个纸板画上去一只鞋，用鞋带在纸板上穿鞋带。 目的：锻炼宝宝的动手能力，培养宝宝良好的自理习惯。 适合：3-6岁的宝宝。

认数字

将小木棍摆出一个数字的形状，只许在数字内部推球或者行走。 目的：锻炼宝宝识别和书写数字。 适合：3-8岁的宝宝。

自制海洋球

找几个纸杯粘贴在桌子边，找几个海洋球，像打保龄球一样，让宝宝把海洋球推进杯子中。 目的：锻炼宝宝的手眼协调能力。 适合：2-7岁的宝宝

玩拼图

将雪糕棍排成排，粘上一张吻合的图画复印纸，剪开后可以做拼图玩哦。 目的：锻炼宝宝的动手动脑能力。 适合：3-8岁的宝宝。

好了，以上9个游戏就是疫情期间沐妈陪小沐沐玩的游戏介绍，希望能帮到你，快来和宝贝们一起玩起来吧！

沐沐成长日记

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在突如其来的大疫情面前，人人隔离在家不出门，陪孩子学习也就成了呆在家的重点工作，全心、全程陪孩子在家安心完成寒假作业和复习功课。同时叫孩子看新闻，了解当前疫情，了解无数英雄人物为人民在疫情一线舍家忘我的工作，鼓励孩子更加奋发学习。同时叫孩子看央视直播的‘’诗词大会‘’，让孩子喜欢我国的诗词，我就是这样陪孩子渡寒假的。

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一、告诉孩子发生了什么

对于某些比较安全，受到感染几率比较小的地区，或者孩子年龄尚小，情绪较好，也很享受爸爸妈妈都在家且不必外出的假期，家长就不需要告诉他们有关疫情的事，没有必要让孩子知道这些可怕的事情。比如有些小朋友就很开心，因为平时总是晚上才能见到爸爸妈妈，现在全家被隔离了，能和爸爸妈妈一起玩游戏，听妈妈讲故事，每天都很高兴，家长就可以不在孩子面前提疫情的事情。

如果孩子已经有些大了，能感受到周围环境的变化、大人们情绪的变化，他/她会疑惑地问你：“为什么不能出去？为什么要洗手、戴口罩？”那么，就需要进行回答和解释。不同年龄段的孩子，家长需要根据他们的理解和接受能力给予不同方式的回答，但原则上都需要真实而简洁地进行解释。

对于年龄比较小的幼儿，家长可以选择读绘本或讲故事的形式，以孩子能够理解的方式告诉他发生了什么，现在网上已有一些介绍新型肺炎的绘本，可以找来给孩子看。如果是年龄较大的孩子，家长可以通过一些科普资料，如百科全书、记录片等，向他们解释有关病毒的知识。对于青少年，家长可以引导他们正确获取疫情信息，比如通过官方电视新闻、正规新闻媒体报道、专业医疗机构公众号等渠道，了解有关疫情的发展情况。但家长要注意筛选，避免孩子摄入过多的负面信息，以致过度紧张或恐惧。

二、建立安全、可控的生活状态

1．做好自我防护

目前，在已经确诊感染新型冠状病毒的病人中儿童的比例还比较小，但由于自身免疫力比成年人要低，儿童尤其是婴幼儿更容易感染呼吸道疾病，他们也是感染新型冠状病毒的高危人群。

家长需要向孩子解释说明洗手、戴口罩、咳嗽、喷嚏礼仪等重要的防护行为。如果实在要外出，需要指导孩子佩戴口罩（1岁以下幼儿不建议佩戴口罩，建议避免外出），提醒孩子不要直接对他人咳嗽、打喷嚏，并且和他人保持一定的距离，从外面回家后、吃饭前都要进行洗手（网上有标准的七步洗手法，家长可以参考一下），不要用脏手摸眼睛、嘴巴、鼻子……

如果孩子出现了发烧咳嗽等症状，家长先不要惊慌，如果确认没有接触过感染的病人，也没有外出过，那么很可能只是普通感冒，在家进行对症治疗就可以了。如果发烧持续不退，或者经过常规药物处理后症状仍然加重，就需要找正规的医院进行就诊。就诊时，家长和孩子全程都要做好防护工作，避免受到感染。

2．规律的生活作息

在疫情期间，家长和孩子要安排好生活作息，早睡早起，营养均衡，保持一种健康有序的生活状态。良好的营养，充足的睡眠，能够提升身体的免疫能力，具有更强抵抗病毒的能力。同时，有规律的生活会让孩子感受到一种确定、稳定的状态，对维持孩子的心理稳定也很重要。

3．适当的休闲娱乐活动

如果孩子被告知，除了出去玩，你想干什么就干什么，估计大多数孩子都会一蹦三尺高，根本不会去关注有关疫情的事情——能够选择自己喜欢的游戏或活动，这本身就是件让人开心的事情。

平时孩子除了上学，还要去上补习班、兴趣班，有些还要上网课……一大堆的学习任务，难得能休息一天。现在正值春节假期，加上因疫情不能外出，那就让孩子做点他/她自己喜欢的事情吧。无论是上网玩游戏，还是玩乐高积木等……只要控制在一定的范围内，家长且由他们去吧！在这样的时刻，孩子们开心，家长们也可以稍稍放松一下紧张的神经。

家长也可以自创一些活动，和孩子一起玩，既可以丰富孩子的日常生活，也促进了孩子和父母的互动，增加了亲子关系，是不错的选择。

4．适当的室内锻炼、活动

就目前医学知识所介绍的，新型冠状病毒所致肺炎的感染者多是一些抵抗能力差的人群，比如老人，本身有其他疾病（糖尿病、高血压）的人。如果我们能提升抵抗力，即使感染了新型冠状病毒，也能经过治疗很快治愈或自愈。所以，每天进行适当的锻炼，可以提升抵抗力。

家庭因为空间有限，难以进行跑步等户外运动，但仍可选择便捷的方式，比如原地踏步跑，做仰卧起坐、俯卧撑等，而家长可以和孩子一起进行亲子运动或亲子游戏。网络上有许多亲子感统、运动游戏，家长可以选择合适的内容和孩子一起玩。年龄大些的孩子，还可以和家长进行趣味游戏比赛，或者家庭运动会等，既可以锻炼身体，还可以调节孩子的情绪，促进亲子关系，实在是一举多得。

三、保持和外界的社交联系

孩子们需要保持和外界的联系，可以减少疫情带来的紧张和压力。

比较小的孩子可以和爷爷奶奶、外公外婆，或者和喜欢的表哥表姐等亲戚打电话，发视频、语音，长辈们的问候、关心，哥哥姐姐的叮嘱，还有过年的大红包，都是不错的假期收获。

上学的孩子们可以和同学保持联系，打电话，聊微信，说说各自在家的情况，吐槽一下彼此的父母、家里的情况，嘻嘻哈哈间孩子们会感到很多人和自己一样，对方也能理解自己的感受，虽然隔离不见，但是彼此并不孤单。

年龄较大的青少年，他们可能会有自己的兴趣“小群体”。在网络上，他们可以和天南海北的朋友交流自己的观点，展示自己的成果，“天涯若比邻”的感觉鼓励、安慰着彼此，可以让他们获得一种被认可的满足感、价值感。

四、用游戏的方式缓解紧张情绪

如果孩子对疫情感觉情绪紧张，恐惧，家长可以采用游戏的方式（绘画、搭积木、讲故事）帮孩子缓解情绪。比如把孩子恐惧的病毒画出来，再借助孩子觉得有力量的形象，如超人、蜘蛛侠、奥特曼等，画出英雄可能的行动，比如打击消灭可恶的病毒，把对疫情的未知的恐惧和紧张变成可以看得到、能够有控制感的活动。

關鍵字: 疫情 传染病 孩子