我自飞扬66
老年人练书法好么?
讲到好处之前，老年人不一定喜欢书法。十分不喜欢的，请不要往下看，找别的喜好，一样老有所乐。除此以外，窃以为都有好处，且好得不得了:
一是提高鉴赏能力，避免投资艺术陷阱。
书法不同于写字，笔法、字法、章法、墨法有系统完整的鉴赏方法，中国人都对中国字的笔画形状结体敏感，在练习中提高鉴赏、审美能力，又可对江湖书法，美术字字匠有鉴别能为，划算哟。
二是丰富精神世界，游弋中华文明海洋。
千年书法，中华文化之核心。有瀚如烟海历代书家、名家法書为证，一字玩一整天都不带重样的，真不夸张。加上书法练习离不开名人名言、历史典故、诗词歌赋联，就怕时间不够啊。
三是锻炼身体协调，手眼身法呼吸从容。
书法不同于写字，绝不能写后添笔，强调书写的笔的运行状态，所以要求身体特别是手臂、腕指的运动要协调而从容，要的是从容的巧劲和稳定性，和射击似，拔枪要快，抠扳机要稳，快慢间呼吸调整是必须的。练书法，就是身心同修，成本低投入少见效快，比听讲健康讲座见疗效。
四是留下親筆墨迹，子孫后代欣赏怀念。我去国家美术馆看过简椟展，秦简距今二千多年了，看上去连笔画分叉都很清晰，想下要是自己写的信能给二千年后的后人看…照汗青啊。(某宝上就有空白竹简卖)介个就不解释了。
五是以书会友，交流所得，助人即为己，老有所乐也。忘了老年大学书法班吧，现在手机上的app,网络论坛，微信群啥的，多了去了。
什么?要交钱。那先找免费的，反正我是没交过钱。实在不行找我咯，要是不怕被我带歪的话。
我的联系方法是…
晝写的自由
我是非常赞同中老年人学书法的，我觉得中老年人学书法是好处非常的多，咱们下面一一说来。
修心养性
我是一个七零后，典型的人到中年，上有老下有小生活的压力很大，压力也造成了经常容易法脾气。孩子4-5岁的时候，那个时候经常会因为一点小事对孩子大吼大叫，后来自己发现不对了，这种情绪对孩子影响是很不好的，怎么办呢？想起了曾经练过的书法。
于是人到中年的时候又重新拿起笔开始练习书法，经过一段时间的练习之后，发现自己的脾气慢慢就少了。为什么会这样呢？其实想想，每次练字的时候身心都投入到了书法的世界里了，暂时忘了外面的一切，那么这个时候身心其实是得到了一个放松、休息的机会。那么，每天都有这样一段时间来让疲惫的身心得到一段时间的休息，那么情绪自然就舒缓了，也就不太容易着急了。
同样，当一个人的情绪、身心得到了放松，那么反过来对健康的帮助是很大的，同时家庭关系也自然会减少很多矛盾，因此中年人练练书法好处是极大的。
老有所乐、老有所为
老年朋友练书法好处更多了，辛苦了一辈子，猛一下退休了，闲了，很多人都会闲出病来。这个时候练练书法是一个很好的选择。
退休了没事了，但是练起了书法，等于又给自己找了些事情做，精神上也有了一个寄托，经常用脑子也不容易老年痴呆。练习书法还可以修身养性，结交一些新的朋友圈，没事的时候大家一起喝喝茶、聊聊书法，肯定比打麻将好多了。
很多老人退休了，还要忙于帮孩子们照看小孩，但是因为很多生活习惯的不同，年轻一代往往不愿意老人带孩子，怕带坏了。我就有同感，为啥呢？老人在家无所事事，就是看电视，要么打麻将，有哪个年轻的父母愿意让自家的孩子放到这样的环境中成长呢？但是，如果你把这些爱好换成练书法，那么年轻人肯定愿意让你带孩子，顺便影响一下孩子写写画画的多好。
所以，中老年人练书法是好处很多，特别是老人，老有所为、老有所乐，安享晚年。
我是翰墨今香，专注传播传统书法文化，喜欢书法朋友请多多关注我哦，
翰墨今香
前段时间电视里报道，现在老年大学火爆，用一座难求来形象毫不为过。原因很简单，老年人有闲了，可以有点精神追求了，收费又不高，老年人在一起也可交朋结友，其乐融融。
这其中，学习书法的老年人占有一定比例。老年人学书法，有以下几个优势。
1、有一定的书法理论知识。几十年的社会生活，不管是主动的还是被动的，耳闻目睹，多少对书法有所了解，并非零基础，这对书法的学习十分有利。
2、有一定的社会阅历。书法来源于生活，生活的经历与体验，对书法创作具有启发意义，只要经过老师的指导，这些阅历较容易转化到实际创作中。
3、有一定的文字功底。老年人大多过了识字关，尤其是繁体字，更是老年人的长处，而这正是书法创作中要用到的。
4、有一定的诗词水平。学习书法要接触大量的诗词和古典文学，人们在欣赏书法艺术美的同时，还可以欣赏书写内容之美，这一点老年人占有一定优势。
但是，老年人学习书法，也要克服一些问题：
一是积习问题。书法与写字不同，其方法有其自身规律，一定要去掉不正确的老习惯。
二是记忆问题。老年人记忆力减退，一些基本技法，可能要反复练习才能记住。
三是功利问题。书法练习是个长期的过程，切不可过于功利，应抱以交朋结友、陶冶性情的想法去学习。由于功利而动气甚至影响健康就不值得了。
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千年兰亭
大家好，我是项新环。我回答一下这个问题。
首先，学书法能让你在大部分时间里，看帖写字，从而能达到心静。这个很重要。心静才能养生。
其次，让你能有一个高雅的爱好，从而提升你的自我认知，产生一种自信。人一自信，身体就好了。
再有，通过学习书法，逐步掌握了一门技能，就等于增加了一项生存保险。多一项本领，总是好事，这会使你有一种生存安全感。
最后，提高你在家人和社会上的形象，会写书法的人，怎么说也是文化人吧。
还有一点，昨天听人说，练书法不得老年痴呆，对于这个事，我没有考证，所以不敢乱说。
但学书法对身体有好处，是确实可信的。很多网上都说过。
当然，作为中老年人学书法，一定要不急不燥，慢慢来，最好别有那么大的功利心。
否则的话，老想出成绩，想得奖，想出名，想参展，想入会，甚至想一字千金。
这样一来，一天天弄的着急上火，对身体很不利，那就适得其反，还真不如不学了。
能够保持平常心，只当个修身养性的爱好，中老年人学书法还是不错的选项。
通过你的努力，让书法又繁荣了一点，也是对传承书法献上一点力量，值得表扬啊。
就说这些吧。祝你快乐幸福，平安吉祥。
书法家项新环
退休的中老年人，为工作、为孩子忙碌了大半辈子，现在虽然退休了，但享受天伦的机会也并不多，大多是因为孩子工作太忙。这种情况下建议中老年人练习书法是很好的选择，好处也很多。
一，书法是一门安静的艺术。中老年人在练习书法的时候，可以说是心平气和，这正应了中国传统的养生之道。中老年人书法练久了身体肯定会更健康，这种健康可以说是由内而外的健康，这种健康更有助于长寿。
二，书法也是一种运动。中老年人在练习大字书法的时候，有必要站起身来，悬腕悬肘书写，这其实也是一种“体力活”。站起身来写大字需要全身协调、有节奏感的用力，这其实就像中老年人打太极一样，所以写书法自然也是一种身体上的锻炼。
三，学习书法陶冶情操。这是肯定的。有关这一点的文字网络上太多了，不赘述了。
古风书法
问题：为什么提倡中老年人学书法？
这里说的中老年人主要指的是已经退休和即将退休的老干部、老职工。他们在“当打”之年，可以说把一腔热血都奉献给了工作和事业，繁忙的“充实"，让他们的业余生话非常“空虚”。现在一下子“没事了”，难免有失落和寂寞之感，需要调整生活节奏和状态，需要寻找新的精神寄托，这时拿起笔来，学习书法是较好的选择。
一、练习书法简便易行，不需太大的投资。
一开始学习，笔墨纸砚都无需高档次的，再加上几本字帖，二百多元就可以开张了。
而钓鱼则不同了，鱼杆不能太孬，鱼钩、鱼兜也要一般以上，再加上现在风行的特色鱼饵，没有成千元是难于开杆的（若鱼具质量太差，只能望鱼兴叹）。
再说打麻将，虽然不必前期的“物质准备”，但时时要准备掏腰包呀。实践证明，打麻将最终要输钱，因为钱都被“吃头钱”的拿走了。
另外钓鱼和打麻将容易加大抽烟者的烟瘾，花费更是不扉。
二、练习书法可以修身养性，益智健脑
当心中郁闷时,它能使你挥之愁绪；欣喜若狂时,又能让你头脑冷静。一管在手,万念俱消。
书画创作时,需绝虑凝神,心平气静,一心追求墨迹的完美,使大脑“入静”、“入思"，无疑是一种很好的益智活动。
作品完成之后,便有一番美的艺术享受，喜悦之情油然而生,这种良性刺激,对身心健康不啻是一服活化剂。艺术以情动人,创作者和观赏者通过对作品的推理、联想等换位思维活动,伴随着形式对于器官的刺激,触发情感,产生双向的心理保健效果。
三、书法可以强健体质，益寿延年
书画中的运笔本身就是一种较全面的体内运动,它能使体内脏器得到按摩,血液循环加速,新陈代谢旺盛,起到药物起不到的作用。这方面与太极拳有相通之处,与气功有异曲同工之效。
书画家特别是山水画家,大多处世乐观,为人豁达,心胸开阔。这得益于他们壮游万里,饱览大好河山无限风光之后的坦荡胸襟,甚至超然的态度。
学书法有如此大的好处，中老年朋友何乐不为呢？
我就是竹韵
书法做为中华民族文化的大笔，博大精深，历史悠久。历史上的名人志士，皇帝皇室都对中国书法感兴趣，特别是中国历史上书法家刻苦研究书法自创门派，使中国书法登上中国民族文化的殿堂，成为中华文化的精髓，传到至今。做为中国人爱书法写书法研究书法成为一种时尚，具有广泛的群众性。做为中老年人更要充当其中，当好书法这一具有中国特色文化的传承者和宣传者。我认为中老人写书法的主要好处是：（1）通过写书更好的了解中华民族文化的底蕴（2）通过写书法认清古代书法家在推动中国文字书写的偉大历程和艰辛（3）通过写书法了解中国文字的演变和改革的过程（4）通过写书法增加审美观，提高对书法艺术的欣赏能力（5）通过写书法对提高自我文化素质具有潜在的推动作用（6）通过写书法对中老年人有一个特殊的作用：以静带动，活动筋骨，提高大脑支配能力具有不可低估的作用。写书法练书法对中老年人来说好处多多，何乐而不为？行动起来朋友，祝你成功。
yaya
我是一名退休口会干部，从参加z作到退休，基本上就从事z会这個z作。我也是书法爱者，也参加一些类似学习斑:，培训班，也加入了当地老年书协等，因为z作性质对文化娱乐，琴棋，书画都感兴趣。
就提倡中老年人習书学法，谈谈自已体会和看法:
一，退休了，可作些有意义的事。
(1)继承和发揚，从古至今，书画文明:的光荣传统。从古到今，多少文人墨客畄下了多少古画墨宝。提供了丰富的研究途径。充分学习传承了古往今来名人佳作。
(2)养尊处优，提高本人文化修养和文化素质。
(3)健体养生。书画靠功，书写练气功。动手用脑，通经疏络。
书法，用恼构图，靠心记法，全身用力，靠气运笔，用腕成字。
书法，章法，多有妙处。成就一篇作品，佳作无比兴奋，那一妙笔，一好字，都为之欢乐。
二，练書画，消费低，成就大。
夕阳旡限好，只是近黄昏。退休了干什么呢？练書画，有老师，各人，名贴最好的老师，不用化钱，到处都有。笔墨纸视，油料颜料都不需多大开支。
广交书画界朋友，和要好者联係交流，加深友情，来来往往，享受各种美食，是件多好的事情。
香智
书法作为中华民族的传统文化，我们每个公民都要大力的发扬和普及这种文化。而提倡中老年人群学习书法也是合情合理的。
第一，弥补年轻时未完成的爱好。时间荏苒，岁月流梭，每个人都会从年轻慢慢的变老。奋斗了大半辈子，终于可以歇歇了。年轻的时候，就很喜欢书法，但是由于工作原因就没有学习书法，而如今正好是弥补年轻时未完成的心愿，所以，这个年龄学习书法是比较合适的。
第二，人要活到老，学到老。俗话说“技多不压身”，书法也属于技术活，即使不喜欢，多学一门技术，也是很好的一件事！目前。有很多老年人，因为长时间不用脑不动脑，而后期会导致患有老年痴呆症，如果选择了学习书法，也没有那么累，还能使大脑运转，何乐而不为呢？所以说，中老年为了自己的身体健康考虑，就完全可以学学书法。
第三，修身养性，陶冶情操。有些人，到了中老年如果没事做，会莫名的发脾气，容易心急。而学习书法就可以磨炼性子，让火爆的脾气更柔和一些。学习书法如果不是为了追求名和利，那么最大的好处就是修身养性了，也能陶冶情操。与其说选择吃和睡什么都不做，那么还不如给自己找点事做，别让自己那么闲，这样的生活，是很多中老年向往的生活。
所以说，我们大力的提倡中老年学习书法，是有很大好处的。即发扬了传统，也能给自己天增了生活乐趣，这是非常美好的事！
强哥浅谈。插图来自网络！
强哥书画
中老年人学习书法，好处很多，大家讨论的也很热烈，很多观点，我也很认可，觉得入脑入心，下面我也讲一讲我的观点，欢迎大家留言，讨论交流，互相学习。
好处一，修身养性。练习书法，一笔一画之间讲究凝神静气，在这个过程中，会自然而然的平抑心情。
好处二，有效利用空闲时间。相比于年轻人，中年人一般事业稳定，老年人退休后相对清闲，这两者在时间上都比较充裕。
利用这种空闲时间来做点有意义的事情，岂不美哉？而练习书法就是一个不错的选项。
好处三，充实精神生活。书法总是与国学与传统不可分割的，练习书法的过程，必然也会经常书写一些优美的古诗词，跨越时空与古人交流，从而让自己日益充实。
借此机会，分享几幅晨练时随手拍的美景，希望大家喜欢
