原料
澳洲A4級谷飼牛肉牛大排部位2片(15g),蓮藕1片,草果、豆蔻、蔥、蒜、菠菜各少許。
調料
炸漿、鹽少許。
做法
1.用草果、豆蔻、蔥、蒜來燜煮牛肉,大約六七個小時,直到牛肉軟身。
2.取牛肉,將其煎到外脆裡嫩。
3.上炸漿,炸蓮藕,將其夾在兩片牛肉之間。
4.菠菜炒熟後打爛,加鹽調味,做成菠菜汁墊底。
5.牛肉與蓮藕擺在菠菜汁上。
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2020-02-07 02:41:54 夜雨紅塵
原料
澳洲A4級谷飼牛肉牛大排部位2片(15g),蓮藕1片,草果、豆蔻、蔥、蒜、菠菜各少許。
調料
炸漿、鹽少許。
做法
1.用草果、豆蔻、蔥、蒜來燜煮牛肉,大約六七個小時,直到牛肉軟身。
2.取牛肉,將其煎到外脆裡嫩。
3.上炸漿,炸蓮藕,將其夾在兩片牛肉之間。
4.菠菜炒熟後打爛,加鹽調味,做成菠菜汁墊底。
5.牛肉與蓮藕擺在菠菜汁上。
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