原料
澳洲A4级谷饲牛肉牛大排部位2片(15g),莲藕1片,草果、豆蔻、葱、蒜、菠菜各少许。
调料
炸浆、盐少许。
做法
1.用草果、豆蔻、葱、蒜来焖煮牛肉,大约六七个小时,直到牛肉软身。
2.取牛肉,将其煎到外脆里嫩。
3.上炸浆,炸莲藕,将其夹在两片牛肉之间。
4.菠菜炒熟后打烂,加盐调味,做成菠菜汁垫底。
5.牛肉与莲藕摆在菠菜汁上。
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2020-02-07 02:41:54 夜雨紅塵
原料
澳洲A4级谷饲牛肉牛大排部位2片(15g),莲藕1片,草果、豆蔻、葱、蒜、菠菜各少许。
调料
炸浆、盐少许。
做法
1.用草果、豆蔻、葱、蒜来焖煮牛肉,大约六七个小时,直到牛肉软身。
2.取牛肉,将其煎到外脆里嫩。
3.上炸浆,炸莲藕,将其夹在两片牛肉之间。
4.菠菜炒熟后打烂,加盐调味,做成菠菜汁垫底。
5.牛肉与莲藕摆在菠菜汁上。
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