用13o200l719丨
两种方法：1.现在的APP软件设置里面都有自带的清除缓存功能。用头条自带的清除缓存功能来清理浏览阅读文件垃圾。步骤：点击 “我的”页面 -> 系统设置 -> 清除缓存。
2.用手机预装的垃圾清理软件。以OPPO为例，点击安全中心 -> 一键体检 ；或者清理加速选项来清理垃圾，或者点击右上角设置按钮，设置 自带体检频率为每天或者每三天。
总结，养成定时清理垃圾的习惯，及时清理掉后台应用程序及运行软件产生的文件垃圾，既省电又省内存空间，手机使用起来更流畅。
阳光守望者Coder
头条APP确实比较消耗存储空间，我每天都会刷一个小时左右的头条，一个月下来头条APP占用的存储空间可以接近1GB。如果是过去那种16GB的小内存手机，可能会经常感觉到手机的空间不够用。
其实不仅仅是头条，包括微信、淘宝等常用APP都会占用大量的存储空间。这些APP本身的容量可能只有几百MB，但一段时间用下来，占用的空间往往会达到好几个GB。这是因为微信、淘宝、头条等APP在使用过程中，会将各种图片、视频、音频信息保存在手机内存当中。尤其是微信，我们平时在群聊天里刷的图片、小视频，都会残留在手机的内存里。长时间不清理的话，光一个微信就可以占满所有的内存空间。
手机清理内存的方法基本上大同小异。以华为手机为例，在【设置】-【应用管理】中找到【今日头条】，再选择【存储】，点击【删除数据】就可以了。不过这样做除了会清除头条APP中的所有数据之外，还会导致账号退出，所以清除数据之后需要重新登录一次账号。
另外，现在很多国产手机都有【手机管家】之类的APP，提供了释放存储空间的功能。仍然以华为手机为例，在手机中打开自带的【手机管家】APP，选择【清理加速】，就可以针对存储空间的缓存和垃圾文件进行有效清理。比如【垃圾文件】、【不常用应用】、【重复文件】等。
很多手机的管家APP也提供了【微信清理】的功能，通过这一功能可以清理专门微信的【缓存文件】、【网络视频】、【收藏夹】、【聊天数据】、【聊天图片】、【聊天视频】、【聊天语音】、【聊天表情】等。很多内存不够用的手机在清理了微信数据之后，就可以腾出不少空间。
如果空间实在不够用，还可以尝试将手机中拍摄的照片、视频转移到电脑或者笔记本当中，将手机宝贵的存储空间用于日常APP。
当然，现在16GB或者32GB内存实在是不够用了，如果手机已经用了三年以上，最好还是换一台新手机。现在64GB的国产手机都非常便宜，甚至不到一千块钱就能搞定，用起来也比过去的小内存手机省心得多。
猫眼看数码
第一步：打开头条之后，找到【我的】然后找到【系统设置】；
第二步：在【系统设置】里就可以看到关于【缓存清理】的选项，点击系统就会自动清理了。
另外，在这里提醒大家哦，头条内保存的视频、图片等数据如如果觉得清理不干净，可以在手机文件管理中找到关于头条这款应用的文件夹，直接删除就可以直接彻底清除头条缓存了。
喜欢觉得赞赞啦。
科技小分享
这个有四个方法
1.使用头条进行缓存清理
首先进入头条“我的”
打开“系统设置”
点击“清理缓存”，按照提示即可完成清理
2.进入手机设置进行清理
进入“设置”
找到“更多设置”
进入“应用管理”
找到“今日头条”，并点击进入
然后找到“存储”
点击"清理缓存"即可
tip：不同手机界面可能不同，但都是进入应用管理完成操作。
3.使用手机自带管家进行清理
进入管家，点击清理，即可自动检测，点击清理，即可完成清理
4.使用第三方清理软件进行清理
进入软件。点击垃圾清理，扫描完成后，即可点击清理，由此完成清理。
值得注意的是，如果手机内置存储不足，建议备份数据后，恢复出厂设置。
奋斗的叶
之前都回答过这样一个问题！现在我再给你讲解一遍！
今日头条软件下载安装，软件本身就会占用手机内存空间，软件内容也是相当丰富，有图文、视频，当我们在浏览观看过程中，肯定也会产生很多缓存。那么什么是缓存呢，这个你必须要了解，缓存就是数据交互的缓冲区域，当硬件需要读取数据时，会从缓存中查找需要的数据，找到了就会执行命令，找不到的话就会从内存中找所需要的数据。因为缓存的运行速度比内存要快得多，所以缓存的作用就是帮助硬件运行的更快，这也是软件开发商为了给用户更好的体验而设定的！当你把软件关闭后，文件还是会被存进硬盘等存储器里永久存储，已被下次实用软件做基础！这就是为什么软件本身不占多大内存，用的久了缓存就多了，占用手机的内存也就多了，导致手机运行速度变慢！所以要不定时的留意软件所产生的缓存，要就是清理！才能保持手机的最佳体验效果。
软件本身占用的内存，我们没办法清除，除非卸载软件。那么减轻手机内存负担的办法只有清理软件实用当中产生的缓存！（其它软件清理雷同)清除今日头条缓存的方法:
1、打开手机界面的“今日头条”APP。
2、“今日头条”界面右下边有“我的”菜单，点击打开。
3、打开之后拉直最下边，点击“系统设置”。
4、找到“清除缓存”一行，点击清除缓存，界面最下方点击”确定“按钮。
6、等待片刻，清理完毕。
以上就是我的个人观点，阅读中如有疏漏，欢迎大家下方指导！能给个”赞"感激不尽！
发明与创造
因为头条内容比较丰富，有图文有视频，所以在我们在浏览观看过程中会产生很多缓存。这些缓存在不知不觉间就占用了我们的内存。这对于爱看头条的人来说实在是一个比较困扰的问题。在亲身实践下，我总结了几种清理头条内存的方法。
第一种方法
是打开头条之后，找到【我的】然后找到【系统设置】。在【系统设置】里就可以看到关于【缓存清理】的选项，点击这一个选项系统就会自动清理。
第二种方法
是进入手机设置进行清理，找到“更多设置”，进入“应用管理”，找到“今日头条”，并点击进入，然后找到“存储”，点击"清理缓存"即可。这一种方法有一个要注意的地方是不同手机的操作可能不同，但是都是进入应用管理完成操作。
第三种方法
是使用手机自带管家进行清理，进入管家，点击清理，即可自动检测，点击清理，即可完成清理。
第四种方法
是使用第三方清理软件进行清理，进入软件，点击垃圾清理，扫描完成后，即可点击清理，由此完成清理。
第五种方法
是直接恢复出厂设置，这种方法适合手机内置存储严重不足的情况。
其实只有你经常使用一款软件，这个软件就会产生很大的内存，因为当时使用软件的时候，该软件为了使你获得更高的使用体验，会自动帮你缓存东西，对此你应该定期清理该软件的缓存。
全域消费关注
第一步：打开头条之后，找到【我的】然后找到【系统设置】；
第二步：在【系统设置】里就可以看到关于【缓存清理】的选项，点击系统就会自动清理了。
另外，在这里提醒大家哦，头条内保存的视频、图片等数据如如果觉得清理不干净，可以在手机文件管理中找到关于头条这款应用的文件夹，直接删除就可以直接彻底清除头条缓存了。
首先这个问题已经说明了手机内存小，这是一个关键。 看了这个问题下的很多回答，很多人都是建议在今日头条客户端的系统设置里面去清除缓存来达到扩大手机内存的目的，可是这样做只能清除一部分内存，并且运行头条的运行缓存根本不能清除，还是会造成手机卡顿。
我的手机也是这个问题，我的手机是几年前的三星手机，手机的运行内存只有1个G，实际存储也非常小，好在手机可以安装存储卡，我装了一个4G的存储卡。但我的手机里面装了微博,微信,QQ,今日头条，，酷狗，优酷等一些常用APP，但是手机运行起来一点不卡顿，使用起来非常流畅，答案就在下面。
是的，我强力推荐这款清理软件——360清理大师。原因如下：1.应用安装包真的是非常小，只有6.5MB，而且还能将应用转移到内存卡中（这真的是同类软件中唯一一个拥有这个功能的），转移之后，手机自带内存中只有5MB了，这简直是小内存手机的福音啊，有木有！
2，这款软件有定向清理功能，比如微信清理，QQ清理，微博清理，照片省空间。要知道，这些软件可是内存占用大户呀！这样的专项清理既能保证软件的应用数据不丢失，还能降低运行内存，多棒呀！
3.这款软件拥有超级加速功能（不需要越狱的哦），而且这款软件会对影响系统稳定性的系统服务进行标识，永远不怕会误删。不需要的系统服务可以通过这款软件进行关闭，最大限度的节省电量增加运行内存。小内存的福音啊，有木有！
4.这款软件还有视频清理，音乐清理，相册清理等实用功能。极大的增加了手机的内存。
这款软件无论从功能上还是从软件大小上来说，都非常适合小内存手机，让手机运行不卡顿。
相信在如今不少小伙伴生活里，使用今日头条进行新闻的阅读或者是观看小视频的事情已经是十分习以为常的事情。
毕竟对于今日头条准确投放自己想看的内容，在这一点上是做的十分之好。而这也是让不少人开始依赖以及信赖今日头条。但相信不少小伙伴有这样一个烦恼，那就是在你观看内容时候，软件后台所产生的缓存，有时候是让你十分讨厌的事情，虽说数据是为了更好的将内容精确的推荐给你。但相信不少小伙伴也有题主这样的问题，本来手机的内存就小，若是数据太大，必定会导致手机出现各种问题。
而今天我就给大家说说怎么清楚缓存的办法，首先你打开你的今日头条之后，在选项我的，点击之后找到系统设置这个选项，来到这里你就能够防线有一个叫做缓存管理的选项，你只要在这里点击清理就能够将你在阅读或者是观看时候留下的缓存清楚。
当然也有一些关于个人信息的缓存，这些数据的存储是在你手机内存，若是想根除，那唯一的办法就是将其卸载。但其实这些数据占有的空间并不是很多，所以也不用太过于担心。
梁溪旧巷
无论是苹果手机，还是安卓手机，小内存往往都要承受着内存不足的各种问题，那么我们该怎么清理手机呢？
清理手机内存的工作机理主要是应用于运行内存和手机内存清理。
如果是在APP中清理缓存，那么清理的就是之前通过APP加载的视频、图片等缓存数据。如果是清理一些文件，如照片、视频等，那就是将这些数据从手机中删除，从而释放更多的内存空间。
下面呢，小乐将会以苹果手机和安卓手机两种手机系统为大家讲解如何清理手机。
苹果手机：iOS系统
苹果手机是闭源系统，相比较安卓手机而言，用户权限更低。但是另一方面，正是因为iOS的封闭性操作，导致用户很难受到APP缓存垃圾的影响，所以大多数情况下购买64GB内存以上的小伙伴，手机都是足够个人使用的，那么对于小内存的手机，清理手机内存也就成为了家常便饭。别担心，今天给你最全的清理方案。
一、对症下药，清理内存
首先，我们可以需要查看手机中的储存情况，看看具体是哪些APP占据的许多内存。以苹果手机为例，我们可以在「设置」→「通用」→「储存空间与iCloud用量」中看到各个APP所占据的内存情况。
这时候我们就可以根据具体的APP对症下药来清理内存了。我们可以看到“微博”APP占据的内存很大，这时候我们就可以在微博APP中的「设置」→「清理缓存」，来清理微博占据的手机内存了。
相信很多小伙伴的苹果手机中，微信想必占用了不少内存。以“微信”APP为例，我们可以在微信APP中的「设置」→「通用」→「存储空间」→「清理微信缓存」，来清理微信占据的手机内存了。
二、更换大内存的手机
库克：你需要一部更大内存的手机。
安卓手机：Android系统
类似于升级的双清一样，直接恢复出厂设置，这样的话，基本上就算清理干净了。
恢复出厂设置不是清空硬盘，而是相当于是重装电脑，把系统之外的全部信息给抹去。这也就意味着你的手机相当于跟新的时候差不多，除了外观上被摔得坑坑洼洼，电池有损耗之外，其他的都差不多。当然，恢复出厂设置之后，你还能删除一些能够删除的APP，给系统瘦身，让系统更加整洁。
除了换手机外，我们最常见的应对措施就是清理手机了，想知道该怎么彻底清理手机吗？
一、运行内存清理
手机除了内存之外，运行内存也会直接影响手机的流畅度。所以清理手机的时候个人建议，可以把后台程序也给清理一下。当然我们也可以对后台进程设置范围。具体操作如下。
点击「设置」→「更多」→「开发者选项」→「后台进程限制」。
二、手机内存清理
1、手机垃圾清理
现在的手机上都有垃圾清理的功能，可以用于清除一些手机缓存垃圾，可以在一定程度上加快手机运行。
2、清理APP缓存
重点清理对象：微信、QQ等聊天软件。
微信有一些设置不关掉的话，真的很容易产生大量缓存数据，基本上每次进行手机清理，微信等聊天软件的数据最大。各类APP的缓存最好也都清一下。
点击手机「设置」→「应用程序管理」，选择需要清理的程序之后，点击「清理缓存」即可清理。
3、清理手机文件夹
在清理手机的时候，我们最常见的操作就是通过删除手机上的图片、视频、音乐，甚至是卸载APP，来扩充手机容量。但除此之外，还有哪些内容是我们可以删除的呢？
①APK包。后缀为“APK”的文件，是软件安装包，软件安装后可直接删除。
②LOG文件。后缀为“.log”的文件，是程序日志文件，可以删除。
③CACHE文件。后缀为“cache”的文件，是临时缓存文件，也可以删除。
那么哪些是小伙伴切忌不可以删除的文件呢？
①系统文件。后缀为“Android”“system”的文件专用于存放系统文件，建议不可随意删除。
②系统报告文件。后缀为“bugtogo”的文件夹一般用于存放系统报告文件，谨慎删除。
③其他文件。像“application、service、setting、account”等文件夹，虽然不是系统文件，但如果不懂的话，最好不要删除。
4、清理工具
当然我们也可以通过各种手机清理工具来辅助我们清理手机。如SD女佣、手机管家等等，更加智能、快速的进行手机清理工作。
5、删除软件
把手机内用不着的、不常用的、能用小程序代替的APP，统统删掉。包括各类软件的安装包等内容。
3、分类处理本地数据
照片、音乐、视频等数据，建议大家把能删的都删了，如果这些数据对你来说很重要，可以考虑存储到另一个地方，比如SD卡、电脑、U盘、云盘、QQ空间等。这样一来，你的手机内存就会轻松很多。
彻底删除私密照片、视频
须知，不管是关机重启还是恢复出厂设置，都不能完全彻底的删除照片、文件。这也是为什么即使恢复出厂设置的手机，一些软件仍然可以恢复曾经的数据、照片、文件等。
要换手机，私密照片、视频如何彻底清除？可以在手机保存照片、视频的地方下载保存其他视频、照片，然后删除，反复几次保证能彻底删除。如果不下载，你还可以用手机拍摄一些无关紧要的照片、视频，然后再删掉，反复几次就能彻底清除。
阿树先生82
今日头条占用内存，重装是解决不了问题的，只用清除缓存即可，下面教你怎么清理
科普一下：其实任何一款APP安装包都占用内存的，这里的“占”内存，分两种情况
一、安装包在下载下来后，未安装前，本身就会有几十兆的容量（不同APP容量体积各不相同，这里拿头条APP举例），这个原始安装包在未安装前是不能删的，但是，等APP安装后，就可以删除了，这一删除就可以节省几十兆的空间。
所以，APP安装包在安装后，记得删除很重要。
二、安装包安装后，等于是APP就可以运行了，任何APP在手机上运行时，因为要接收或上传服务器的数据，所以，就会造成，在手机上有临时的缓存，这个缓存是可以随时删除的，因为它是本地APP与远端服务器交互的数据临时下载到手机上了，这样好处是，可以快速与服务器交互。所以，APP运行一段时间，自已就可以找到设置那里，清除缓存即可。
下图以今日头条APP后台为例，先点右下角“我的”然后点“系统设置”最后点“清除缓存”
综上所述，APP占内存是肯定要占的，但卸载重装，其实解决不了问题，当然想让手机速度更快点，手机硬件要好，配置要高（比如苹果手机就很不错，速度快），再者就是手机上装的APP越多，手机一定是越卡的，这都是正常开现像。
所以：要想手机不卡保持高性能，硬件配置要高，APP要少装，并且每款APP运行一段时间要记得清除下缓存
火火爱秀
很多人手机内存空间不足的时候，要不就是随便删除，或者各种恢复出厂设置，结果手机里面不少重要文件丢失了，还有明明每天都在清理手机垃圾，但是还是显示内存空间不足。
手机内存不足，不要随便清理，读懂这些文件夹帮助清理手机垃圾，让你的手机流畅两年也不卡。
手机可清理文件夹
1、Tencent-QQfile（腾讯QQ文件夹）
看到QQ大家就明白了，每天都在用的，群里面接收一堆文件，我们传输都是通过QQ将文件保存到本地，本地文件我们可以通过手动删除。QQ里面还保存着一份，选择这个文件夹删除即可。
注意： 保证QQ里面已经没有重要的文件，或者提前备份即可。
如果你还觉得没清理干净，可以试试打开手机微信，找到"设置"界面，进入"通用"模式，目的是为了方便查看"微信占据储存空间的大小"，计算出占据的空间，点击绿色"清理按钮"，就能将内存清理干净。
2、Cache（缓存文件夹）
Cache是手机缓存文件遗留下来的数据，也可以是存储安装包的文件，一般打开里面只有一堆空的文件夹，只需要点击删除就可以。
3、Temp（浏览文件夹）
Temp文件夹一般存储的是我们浏览网页的时候，简单的来说就是"
浏览的历史记录"，经常浏览很多网页，会遗留不少历史数据。
3、alipay文件夹（支付宝文件夹）
支付宝文件夹，这些文件夹都是属于，应用使用中产生的一些运行垃圾，所以放心地删除，不会影响支付宝的运行。
4、DCIM文件夹（图库文件夹）
DCIM这里面包含图库的照片，如果你图库的照片的太多，不想一张一张删除，可以将一些重要照片保存好，直接删除该文件，就能将照片清理干净。
手机内存不足别乱删，30秒读懂这几个文件夹，快速释放空间。
记住以上文件夹都代表哪些作用，就不用每天都清理内存了，是不是很方便，不妨打开手机试试。
