萧默10
欲哭无泪，里面有一种焦躁不安，失望，伤心等等所谓复杂的心态。
还好，没到伤心欲绝的地步。
哭出来，发泄一下就好了。
我常用的方式，不去看悲惨的人生所有有关的视频跟电影。
反而转向那些奋不顾身英勇向前的正能量视频，普通老百姓的努力不泄的心酸的打拼，残疾人努力生活笑脸中的眼泪，军人参与各种救灾中疲惫的伤痛，让有善良的心的我们忍不住潸然泪下。
失意的时候不能降低我们的气场，善良的眼泪让我们更有新的希望。
实在不行，找人把自己打一顿，比如学学舞蹈的硬劈叉，学学拳击，格斗，这些被动的痛，绝对会让你掉眼泪。
疼了，痛了，眼泪掉完了，该干嘛干嘛!
总要生活，总要前进，这就是现实。
眯眼笑的如意阿姨
对于你的这个问题我蛮有兴趣的，因为我是一个从来都哭不出来的人，我小的时候父母暴打也是不会哭的，但是我经常在深夜睡不着的时候，想到好些事，不由得哭起来了，有时候做梦被哭起来了，可能是一些经历不让我们轻易的哭出来，只有没人的时候可以，坚强的天性很好，不建议想方设法的让自己哭出来。
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有些时候遇到很伤心难过的时候是该发泄一下，发泄出来就好了，你可以找个没人的地方，对着大山大声喊出来，买几个瓷的盘子碗用力摔出去，但要注意安全
找点事情做让自己忙起来，时间是最好的心灵疗伤药。也可以来一场说走就走的旅行。
每个人都会经历一些事业感情的挫折，这才是我们完美的人生啊。有经历有失败才会更懂珍惜，事情都是双面的，有坏的一面也有好的一面。做好自己就是最棒的一件事。加油，你可以的！
人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是 缘。可缘来如梦，缘去如风，放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。一切都将过去，没有人能在岁月的苍容里划一道不灭的痕迹。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被收罗在历史的尘埃中。流云过千山，本就一场梦幻，只要不被生活的烦恼笼罩，活着就是微笑。
我是岛主，喜欢一个人流浪，欢迎关注头条号：小蜗牛在囧途：分享床车旅行的野外生存经验、美食美景、奇趣发现、人生感悟。
小蜗牛在囧途
想哭又哭不出来的人是最坚强的，也是最脆弱的。无论多苦多难，他们也要压抑内心的痛苦，没法去流泪，更没法大声去哭；但往往这么坚强的他们，可能一件小事也可以让他们内心充满无尽感伤。独处时，他们黯然神伤，回想起很多往事，而或看到某个小物件，就会有种想哭的冲动，其实可以偶尔自己喝点红酒，我个人在这种情况下是比较喜欢小酌干红葡萄酒的，有点像宋代女词人李清照写的，三杯两盏淡酒的意境，在心情最不好时候，可能真的会喝上一整瓶，边哭边喝，然后睡上一个好觉。有时候放肆的大玩一天，什么都不想，什么都不管，然后疯狂的想个小孩，突然间也会觉得自己仿佛再也回不去了。总之，坚强久了的脆弱，才会让人觉得崩溃，痛到最痛才会流泪，感动着，才会让人泣涕不止。
微笑淡淡
平平淡淡185315871
那就不哭，做一些其他的事情来排解内心的情绪。哭是一个很好的排泄情绪的方式，但是除了哭以外还是可以有其他的途径。例如你可以去跑步，打球，把难过的情绪通过汗水排出来，这样也是可以的。
希望你能快快乐乐的，不难过。
小王陪你读唐诗
人处在及其痛苦的情况下，有时，真是‘欲哭无泪’，在这种情况下，我们应该转移痛苦的情绪，会让精神状态更好些。比如，出去散心到广场看看热闹，跟朋友聊天，或者，看看娱乐节目，看看笑话书等，很快从痛苦中解脱出来，让你的心情愉悦。
夢臻
如果是女孩子处于月经期前到月经期之类的，都有可能会出现情绪烦躁，或者是自身的学习压力过大，也有可能会造成的。
建议你目前是需要允许自己去哭泣，哭泣也是对自己减压的一种方法，同时也可以通过去运动，可以释放一些不良的内在情绪，多看一些正能量的书。
青莲花kaka
果真如此的话，本人意见还是先痛快的大哭一场的好，它不仅是释压的一种方式，也是一种调节精神的有效形式。欲哭无泪时，先想想万恶的旧社会，再想想自己最委屈的事，再不然就假想今早逛街时丢了一干元钱等。待哭过之后，精神状态就会有一个不同的感觉，然后再冷静地将问题分门别类的加以排序，按轻重缓急做出适当处理时间，总之要坚信：困难总没办法多，解决一个少一个。
夕阳无限好76326953
生活中，工作上，交友时……人生途中不如意之事频有发生，难过、伤心避而不免存在……钓鱼哥我也身在凡“城”中，偶遇“难过”虽伤心，委屈，悲痛之极，但还活着，难过终究得过不是，我一般会先找个清静，自然的山涧，江边，摆开钓具，一边排压一边思索，自我释放缓解心中困或，今天之事很“难过”，可未来的日子里也许不在有这么难了呀，即便会更“难过”，我也想再看看能“难过”到啥境地……所以慢慢的也就心情舒缓啦，别太把自个憋进死胡同，那都不是事儿……
