歐陽在家鄉
懷孕後肚子一直涼涼的怎麼回事？
有些女性會很困惑，在夏天懷孕之後，當別人都不需要蓋被子，而自己雖然感覺怕熱，可是就算出汗，肚子也是感覺很涼，總覺得哪裡問題。那麼什麼原因會讓自己感覺肚子涼？
1. 體溫升高
不僅是孕婦，在夏天，正常人都會感覺怕熱，甚至孕婦會感覺到比常人更熱。可是就算她們出汗之後，還是會有腹部發涼的感覺。這是和體溫有關係的，可能平時沒注意，懷孕的婦女體溫通常會上升0.5度左右。胎兒發育的時候，孕婦的體溫卻持續偏高。可是腹部和盆腔的溫度卻沒有那麼高，這也就是孕婦感到肚子發涼的原因。
2. 缺乏均衡的飲食
懷孕尤其要注意營養均衡，因此，食物的種類要力求豐富。一旦某種營養缺乏，身體的供血會導致不足，這樣就會發生身體局部尤其是肚子發涼。
3. 大量流失水分
由於要供應胎兒的生理活動，特別是羊水。此外就是孕婦排尿和出汗也會增多，由此導致水分會大量流失。由於腹部體表排汗增加，在帶走水分的同時，也會帶走熱量，所以會感到發涼。
只要這種現象不是很嚴重，不用太擔心，注意身體的營養，還有平時的休息。
加入J媽《養育聰明寶寶》粉絲圈，點擊加入，更多科學育兒知識在那裡等你哦！
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
懷二寶的時候，我經常會感覺腹部冰涼，而且有時還會感覺腰部也有些涼，這是由於隨著胎兒的發育，子宮也在增大，壓迫到血管導致血液不流暢。所以孕期腹部的溫度會比其他地方低一些。
為什麼孕婦的肚子總是涼涼的？
肚子有些發涼，只要沒有其他腹痛或出血的現象就是正常的。而且孕媽也要注意，不僅腹部會涼，腹腔和盆腔的溫度也都偏低，而孕媽的全身體溫會升高0.5度，所以這種溫差下更會覺得肚子發涼。
注意保暖
孕期一定要注意保暖，尤其是腹部，不要太涼也不要太熱。在夏天開空調的時候，要注意做好腹部的保護，比如蓋個小毯子或側身不讓腹部直接吹到空調等。
飲食均衡
孕期要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的蛋白質，比如多吃一些奶類，肉類，豆類的，這些都能夠給身體補充能量，避免缺乏營養導致血液供應不足，出現肚子著涼的現象。
有些說法是，孕期肚皮涼生男孩。其實這是無關的。因為懷孕後肚子涼主要是由於受寒或母體血液供應不足引起的，跟胎兒性別無關。
孕期肚子總是涼涼的對胎兒有影響嗎？
孕期肚子涼，一般不會影響到胎兒。而且胎兒在子宮內有羊水保護，羊水可以調節子宮內的溫度，但孕媽也要注意按時做好產檢，瞭解胎兒發育情況。
總之，孕期肚子涼就要做做好保暖措施，多走動走動，對改善血液循環也有很大幫助。
高級育嬰師，多平臺邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！IF枕邊育兒
為什麼孕婦的肚子總是涼涼的？
我有一個朋友，本來是容易怕熱的體質，但是在懷孕期間肚子一直是涼涼的，但是身上到不覺得冷。她就特別的擔心。為什麼會出現這種情況？對孩子有影響嗎？
其實孕婦肚子涼涼的，是屬於正常的生理現象，媽媽也不用太過於擔心。很多媽媽在孕期都會出現這樣的一個情況。
為什麼會出現這樣的情況？
1、胎兒在發育的時候，導致了子宮也在增大，孕媽媽的腹部也在不斷的膨脹。腹部的血管受到壓迫，血液循環就不如其它部位的血液流暢。因此肚子的溫度比其他地方低，這也是一種正常的現象。
只要孕媽媽沒有其他的不適合的症狀，就不用擔心。
2、很有可能是宮寒引起的情況。
很多媽媽有宮寒的這種情況。所以感覺到肚子涼涼的，也是很正常的。宮寒這種情況還是很普遍的。主要需要調理。可以用艾草煮雞蛋，煮粥吃，艾草有溫經，去溼，散寒，止血，消炎，平喘，止咳，安胎，抗過敏的作用。
感覺到肚子涼涼的，應該怎麼做？
1、注意保暖，避免著涼。
2、定時的去做產檢，
一般情況下，肚子發涼都是沒有問題的，過一段時間可能就會改善，但如果肚子發涼，又伴隨著腹痛出血的症狀，則有可能是先兆流產的症狀，這個時候就要及時的就醫，做b超檢查，進行保胎治療。
笑笑媽談育兒
在女性懷孕之後，腹部便會慢慢的隆起，這就會壓迫到肚皮的血管，會使血液的流通不夠通暢，這就會導致肚皮溫度比其它部位稍微低一些，所以孕婦會有肚子涼涼的感覺。這屬於孕期的正常現象，孕婦們不用憂心。
孕婦只是感覺肚子表面涼涼的，並沒有其它不適症狀的話，就屬於正常的。但是在平時也應該注意做好保暖，不要讓腹部著涼。要是有腹痛的現象，就必須要重視起來，應該及時到醫院檢查一下。
有些孕婦不僅肚子涼涼的，而且還經常會手腳冰涼，這一般都是由於局部著涼、氣血不和導致的。在女性懷孕的時候，胎兒需要血液中的營養，而孕婦的身體會將血液重新分配，有不少血液都會流到胎寶寶那裡去，所以本來會流向四肢的血液便會有所減少，因此孕婦會有手腳冰涼的現象。
gjmmas
孕婦肚皮由於膨脹壓迫血管，致使血液運行不比其他地方流暢，因而溫度一直都比其他地方低，這是很正常的一種現象，如果沒有其他不適症狀，可以不必過於擔心。
意見建議：這情況如果沒有其他不適的話考慮是正常的，建議注意做好孕期檢查即可的，注意要保暖，避免著涼，但如果出現腹痛，出血不適症狀的話要考慮是先兆流產的情況，需要及時去醫院做B超檢查保胎治療。
henleyley
我也是 應該是正常的
曾經滄海難為水z
首先如果孕婦僅僅是肚子涼，沒有其他不適症狀，這種情況屬於正常的。
孕婦肚子比較大，肚皮鼓鼓的，會影響血液循環不順暢，所以肚皮會覺得涼。
