提起HPV，想必很多女性都有一定的了解，如大家所知，大部分的HPV病毒都是可以通过自身的免疫系统自行清除的。正因为如此，很多女性在检查出HPV感染后总是觉得没必要小题大做，结果往往错过最佳的转阴时机，导致引发宫颈癌。
28岁的小瞿，在去年5月份检查出了HPV感染，当时医生提醒她要注意休息，提升免疫力。但工作繁忙的小瞿并没有把医生说的话放在心上，再加上自己的同事有过类似经历，不需要治疗，HPV就自行消除了，没多久小瞿就将这件事抛诸脑后了。
医生提醒：HPV感染者不想引发宫颈癌，少做4件事，常吃一物
直到有一天，闺蜜说去医院检查身体，小瞿才想起来要去复检。复检结果一出来，小瞿简直不敢相信，她竟然患上了宫颈癌，虽说仍在可控期，但这足以让她崩溃。医生告诉小瞿，对于免疫强的女性而言，HPV是可以轻松消除的，然而那些免疫力低的女性如果对HPV弃之不理，HPV无法转阴的，很大几率还会诱发宫颈癌。
医生警告：HPV感染者，少做4件事，否则小心宫颈癌“找上门”
医生提醒：HPV感染者不想引发宫颈癌，少做4件事，常吃一物
1、频繁发生X行为
众所周知，HPV主要是通过X传播进行感染，女性在感染期间，最好不要与伴侣发生X关系，避免造成交叉感染，将病毒传染给伴侣。
2、熬夜通宵
熬夜的危害，大家应该都有所了解。它会损伤人体的免疫机能，导致人体免疫力下降，不利于清除HPV病毒。HPV感染者要戒掉熬夜的坏习惯，坚持早睡早起，每天保证8个小时以上的睡眠时间。
3、不忌辛辣
很多女性喜欢重口味的食物，但在HPV感染期食用此类食物只会加重感染，从而引发宫颈癌。因此女性一定要控制得住自己的嘴，不可因小失大。
医生提醒：HPV感染者不想引发宫颈癌，少做4件事，常吃一物
3、抽烟喝酒
烟草中含有大量的致癌成分，而酒精也会加重HPV感染。因此，HPV感染者要想早日实现H转阴，烟酒就必须杜绝。
HPV感染如何实现转阴？
医生：常吃一物，提升免疫力，消除HPV，预防宫颈癌
医生告诉小瞿，治疗HPV是没有什么特效药的，只能通过提升免疫力来清除HPV病毒。医生建议，女性感染者可以多补充一些多肽多糖片，对提升免疫力效果十分显著。其中“多肽”含有人体所需的高蛋白，能增强人体免疫力。而“多糖”能强化免疫机能，活化免疫细胞，帮助HPV感染者快速提高免疫力，清除HPV病毒。因此多肽多糖片对于免疫力低的女性而言可谓是极佳选择。
医生提醒：HPV感染者不想引发宫颈癌，少做4件事，常吃一物
除此之外，医生还建议感染者要坚持运动，每天至少保证半个小时以上的有氧运动，这样有助于促进血液循环，提升人体免疫力，实现HPV转阴。
閱讀更多 何醫生健康談 的文章
