请叫我渔歌
学习，这次难得有这么多的空闲时间把之前想听的课程听完了，这些课程有的是2016年买的，一直没有听，这次一边听一边记，从毕业后五年了没有这么认真的学习过了，平时都是蜻蜓点水般的，今天学点，下一次却不知道什么时候再学了，很久没有这么系统的学习了，每天感觉过的很充实，老人讲的好“活到老学到老”，也越来越意识到自己的知识储备量多么的少，如沧海一粟般，也越学越有想学的激情，感觉就跟打怪升级一样，知道了这个知识点就又想知道下个知识点，想知道下个知识点是什么，有学习的欲望，以后疫情好了也要保持每天学习的习惯，哪怕是一个小时，积少成多，每天都在进步，一年后绝对不一样了，会由量变到质变。也希望每个朋友都每天进步。
甄一
疫情刚开始还没大影响，早起跑步、喝茶、做早餐。后来不让出门了，一年了可有时间歇歇了，宅了两天发现很多不一样。我以前起床不会晚于六点半，起晚了有犯罪的感觉，几十年来始终如一。现在发现原来回笼觉真的很舒服，醒了睁眼玩会儿，再一眯瞪眼睡着了，这一觉感觉天长地久，像是睡了好长时间。阳光透过窗户，撒在红彤彤的被子上，一抹余光照在眼上。这场景好熟悉，又不记得哪一世的事，也许是上一世的残余记忆。我是谁？我在哪里？现在什么时候？我的天！这一觉把我睡穿越了似的。竟然有这奇妙的感受，这次疫情让我学会了睡回笼觉，真好！
用户3038871721036
疫情宅家里绞尽脑汁花式做饭，厨艺似乎进步不少，我家小神兽每顿吃到扶墙，全靠多酶片帮忙，今天跟大家分享疫情宅家的成果一一炒扇贝。做法超级简单，但味道甜美到放不下筷子。
做法:1、扇贝肉洗净去肠胃。2、扇贝肉放少许料酒焯一下水去腥。3、姜蒜切末，葱切段，喜欢辣的可切点青红椒。4、起锅烧油，放入葱段姜蒜末，爆香。5、放入扇贝肉，少许生抽，翻炒，倒入蚝油，糖，味精，出锅。注意盐一定要少少放。
汉中小雪
疫情宅在家里，你都学会了哪些新技能？（比如做饭）？很高兴今天来回答这个问题，根据自己的情况，我来聊一聊，有以下几点
首先，学会了控制自己的焦虑情绪 疫情之前，每天过得很充实，一天十几个小时连轴转，感觉有事可做，时间过得快，很充实。突然没事做，就开始焦虑，尤其是放假的前两天，这种焦虑情绪比较严重。随着时间的推移，焦虑情绪慢慢缓解，主要是通过看书、看新闻来转移注意力。
其次，每日坚持悟空问答来回答问题 因为也没有别的事情可做，做做问答，能锻炼一下自己的写作能力，当夜幕降临，这一天即将过去的时候，我没有无所事事，没有浪费时间，这是我这段时间一直坚持的。
还有学着和孩子慢慢相处，平时忙于工作，无法专心照顾孩子，相处起来都是训斥的方式，不让孩子去玩手机、玩平板或者是看电视，每次都会把她惹哭好一阵子，现在有时间了，我学着慢慢跟孩子去沟通，学着有耐心再有耐心一点，把她每天的生活安排的有规律一些，上午时间主要是画画、看书、做手工时间越长越好，这样就会慢慢减少她每天玩游戏的时间，还是有所改善的。
虽然宅在家里这段时间其它方面没有改进，但是我已经很知足了，至少开始每天都有规律的生活了。
吕婵娟工作Vlog
第一，踏实呆着。
对，就是呆着。每天完成好吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶，出门戴口罩、进门勤洗手，发发愣、放放空、补补觉，睡不着时数数羊，都是为社会、为国家、为世界做贡献。
病毒再猖狂，也会在十数亿人民“不串门”、“不扎堆”的铁定决心面前，无法续命，最终崩溃。
总之，呆着就是办大事，呆得住就是真本领。
第二，关心“战疫”。
全国公众已“静下来”，疫情防控正“动起来”。宅在家里，身呆心不呆，多听听权威发布，多看看主流媒体，朋友圈里消息多但是有点杂，得明察细辨。
白天睡多了、晚上睡不着的时候，可去做雷神山医院工地的“云监工”，静观挑灯夜战。
大家都是战士，岗位不同而已。
总之，宅着的心，也是滚烫的。
第三，参与“战疫”。
宅，本身就是参战，但除此之外，或许还能做得更多。
有年轻志愿者在网上搭建平台、沟通有无、组织货源，足不出户，就给前线送去紧俏的医疗物资，量虽有限，却也弥足珍贵。有些宅男宅女积极参加社区的群防群控，力所能及出把力，一边宅着，一边盯着，两件大事一起办。
总之，参与在点滴之间。
第四，珍惜相守的时光。
虽然走亲戚串门、朋友聚会这些固定项目取消了，但因宅得福，和家人相守的时光蹭蹭地多了起来。
一年365天，自家人静静相守的日子太少。跟父母住的，多陪老人家唠唠嗑，和爱人孩子宅在一起，大眼瞪小眼，一瞪好几天，多幸福。调节一下相处的节奏，以后再忙起来，更有劲头。
总之，相守不怕闷，十天不嫌长。
第五，好久没看过书了吧。
如今是“屏”时代，大屏小屏已看不过来，这是潮流。然而，趁着宅时光，再品品书香，从碎片化的信息获取里偶尔跳出来，做做系统阅读，难得、有益。
总之，莫负读书好时光。
第六，平时不做家务的，主动点儿。
大年初四，四川广元医疗队增援武汉。医疗队员赵英明的老公在车下喊：“赵英明，一定要平安回来，回来我包一年家务。”看得人泪目。
正宅在家里的、平时不怎么做家务的老公或老婆们，有没有受到更多触动？
在宅的日子里，给另一半替替手吧。甭管能做多少，是个态度，是份情义。
总之，谁都不容易，家务宜分摊。
第七，关心健康，锻炼身体，管理情绪。
以疫情防控为头等大事的时候，别忽略了其他疾病，尤其家中有老人的，子女们要多注意。
宅的日子里，不知不觉，肚腩就会快速成长，室内锻炼不可或缺。突然间少出门、不扎堆，容易憋得慌。管理好情绪，释放些压力，有助增强身体免疫力、不给病毒可乘之机。
总之，宅也是一门学问，要在宅中学会宅。
第八，邻里守望相助。
“人”字是一撇一捺，人与人要相互支撑。不串门的日子，恰恰又是需要相互照应的日子。
街坊邻居之间，相熟的，更了解哪家只有老人，哪家有什么难题，不相熟的，正好认识认识。小区里建个微信群，不见面地帮着买买菜，有啥紧急情况搭把手。宅，不等于老死不相往来，不等于邻里断了情分。
总之，隔离病毒，不隔离爱。
第九，坚持工作。
对，你没看错，工作。如今有很多工作，宅着也可以参与，宅着也可以完成。别忘了，这是5G时代、移动互联时代里的一次全民宅行动。
在家办公本来就是时代新潮。只要工作性质适合，单位领导就不妨提倡一下在家办公，这也是为减少人员流动与聚集做贡献。
总之，一网在手，坐宅观天，亦能拥抱世界。
第十，开创工作。
“我们完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战”。战斗正酣，艰巨依然，但也胜利可期。
当宅成为很多人参与战斗的方式，一些新的、将来或可长期实现的社会交流方式、工作方式、互助方式、社会治理方式，也在悄然尝试、孕育。
总之，这场宅，有启发。
皮肤科DrWang
宅在家里能学什么，
学会了一些话，比如，读万卷书，行万里路。
以前以为，耍读万卷书，才能行万里路。
才知道，读万卷书，行万里路，是相辅相成的。
光读万卷书，也许知道的很多。但，纸上得来终觉浅。
光行万里路，也许也能看到很多。但，不识庐山真面目。
总之要读万卷书，行万里路两相结合才会更好一些。
用户4926524205
在这个孩子不上学，大人不上班的日子里，大部分家庭估计都是吃了睡，睡了吃，追追剧，刷刷抖音，那叫一个闲，不出门，就是对国家最大的贡献了。
平常上班忙，想吃的没空做，好吃的没空学，趁着这段时间有空，给它吃个遍，每天不重样，整天围着厨房转，学了不小新菜式，家里的老老少少，完全被我的厨艺征服了。
不会化妆的我，没事也整了一套化妆品，每天对着镜子整容呢，你还别说，这熟能生巧，这化妆技巧虽说不上有多好，起码美了，再在穿搭上下点功夫，还真是人靠衣装马靠鞍。
做俗人做久了，也偶尔玩玩高大上的，学学插花，茶艺，没事坐在鱼缸旁赏赏鱼，陶冶一下情操，也是另一番享受。
最关心的还是疫情，每天准时收看新闻，希望疫情快点过去，人人平安，祖国繁荣昌盛。
沐清风MOMO
学会做了一道红烧野鲫鱼，先把野生鲫鱼内脏处理干净然后用中火两面煎黄，放入姜蒜辣椒以及田边摘来的野芹菜一起翻炒，放一小碗水盖盖闷煮几分钟，最后调味出锅
毛家妹几
疫情宅在家里出不了门，连咸菜都吃光了，突发奇想，自己生豆芽，说干就干，取一塑料方盘，平铺一层绿豆，约一公分厚，加水侵湿，上面用笼布盖住，放在有暖气的窗台上，每天用水淘三次，一天后发芽，五天后已长半寸，可以吃了，不过还应该再长几天更好。我从来没有干过这事，都是疫情所逼，宅在家里，也算为战胜疫情做了贡献。
天地间4404
哈哈，懒人有妙招，学会了做蛋挞[大笑]
网购蛋挞胚，放置烤箱，新鲜出炉[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
