蕭筱育兒經

很多孕媽擔心孕期玩手機或者電腦會影響胎兒，怕胎寶寶會受到輻射。甚至有些孕媽為此還要求小區停止wifi。那麼，孕期玩手機、電腦真的會導致胎兒畸形嗎？

手機、電腦雖然有輻射，但對人體的危害很小，對孕婦和胎兒的影響也不是很大。導致胎兒畸形的概率是很低的。但畢竟是電子產品，孕婦最好還是減少使用。

• 雖然手機和電腦對人體的危害並不是很大，但是X光機，CT機，複印機等這些設備的輻射是比較大的，對孕婦的傷害也比較大，會影響到胎兒的發育，所以，孕期準媽媽要避免使用這些機器設備。
  

• 長時間使用手機和電腦會影響會對孕婦的眼睛和脊椎造成傷害。孕期準媽媽們本來就休息不好，長時間使用電子設備，會影響休息，容易疲勞。眼睛會幹澀、脊椎，尤其是脖頸和腰部會痠疼，會加重孕期的不適感。
  

• 孕期準媽媽不要久坐，經常運動，飯後散步、多呼吸新鮮空氣對寶寶的發育是有利的。

孕期易導致胎兒畸形的行為

• 孕期準媽媽吸菸喝酒、長期熬夜容易導致胎兒畸形。煙喝酒都含有大量的化學成分，這些成分會影響到胎兒，使寶寶的發育受到影響，導致基因突變，胎兒畸形的概率很大。除此之外，二手菸對孕媽也有一定的影響，也會影響到寶寶。所以，孕期丈夫也要避免當著妻子的面吸菸。
  

• 孕期經常化妝也可能會導致胎兒畸形。化妝品裡的添加劑和化學成分很多，即便是塗在皮膚表面，也會被人體吸收，這些有害物質會影響到寶寶的健康，小寶寶有可能會出現畸形的情況。
  

• 還有一部分孕媽是做科研工作的，長時間待在實驗室裡，這對胎兒的影響也是非常大的。長期從事化學研究的人員，不論是男性還是女性，精子和卵子都會受到影響，受孕率會降低，胎兒畸形的概率也會加劇。
  

為了胎兒的健康，準媽媽們要嚴格規範自己的行為，調整作息時間，不論之前生活作息多混亂，孕期一定要改正過來。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

孕期玩手機、電腦是否會導致胎兒畸形，我自己親身經歷是沒有，但為了讓孕媽安心，儘量還是少碰少玩比較好。

01

我的經歷

我生老大時，那時手機還不是智能手機，只能打電話和發短信，所以手機碰的不多，因為沒有那麼多的電話和短信可以聊。但碰電腦是沒有辦法的，因為我是老師，備課要用電腦，講課也要用電腦，根本是避無可避。不夠頭胎畢竟非常重視，所以能不碰的時候儘量不碰，全當一個心理安慰。

生二胎時是18年，智能手機使用地非常普遍了，因為是提前請假2個月，不上班，人特別的無聊，好像也有些憂鬱，所以我的手機真正做到了全天候。坐著看，躺著看，尤其是晚上失眠睡不著，就拼命地在手機上看小說。大家都知道的，現在網絡小說挺長的，我是看完一部再接著看一部。

不是沒有害怕過，但孕期中的人很難控制自己的情緒和行為，所以一面後怕，一面刷手機，直到孩子出生為止。

還挺幸運，兩個孩子都很健康，各項檢查都正常。

02

我的分析

根據我自己的親身經歷，手機、電腦沒有導致胎兒畸形，因為我二胎玩手機玩到我自己都覺得怕，兩個孩子發育都很好。

而且據科學資料報道，手機、電腦有一定的輻射，但在人體承受範圍之內，手機、電腦是否會導致胎兒畸形，目前尚未得到科學證實。

胎兒畸形的原因比較複雜，一般認為是遺傳因素、母體因素或者環境因素等。

母體因素或者環境因素指放射線輻射了，母親高血糖了，或者接觸了化學藥劑，像我們學校化學院的老師如果備孕的話，都會申請先調離實驗室，以防萬一。

是指來自父母親的遺傳異常導致的畸形，比如染色體差異等等。相比這些因素，手機和電腦對胎兒的危害並不是大到完全不能碰。

何況這個時代，手機強大的功能，總有那麼一刻，你是需要手機的，不可能完全不碰手機。

03

我的建議

但是孕期，媽媽畢竟是會擔心的，雖然手機是否導致畸形未得到證實，但為了安心起見，可以少碰儘量少碰，小心點總沒錯的。

所以準媽媽使用手機、電腦還是要注意一下的。

1、減少使用手機、電腦的時間，實在無聊可以看看書，散散步，或者看電視也行。

2、可以購買好一點的防輻射的衣服，儘量護住腹部。

3、按時產檢，發現問題及時預防

4、保持心情愉快，心情好，寶寶出來性格也好

綜上，我的親身經歷說明，手機、電腦輻射並不絕對導致孩子畸形，但為了孩子健康，儘量少玩為好！（圖片來自網絡，侵權請刪）

樂晨媽媽的育兒花園

你好，非常高興為你解答問題，隨著社會的發展，手機已經成為人們生活中不能缺少的“伴侶”了，尤其是在家養胎的孕媽們，為了打發時間，很多更是愛不釋手整天捧著手機。但是對於孕婦玩手機，眾說紛紜，說得最嚇人的就是孕婦玩手機會導致胎兒畸形。

其實手機、電腦、微波爐等常用家電屬於安全的“非電離輻射”，不會破壞細胞，也不影響DNA。至少，目前並沒有充分的證據說明非電離輻射會對人體健康造成危害，更不會造成胎兒畸形。

手機和電腦是有輻射的，對身體有一定傷害，但是這點輻射還不足以導致胎兒畸形。但還是建議孕媽不能長時間玩手機和電腦，因為長時間玩，會使得孕媽眼睛疲勞，甚至忘了作息時間，該吃飯時不好好吃飯，影響胎兒營養的吸收。

同時長時間玩手機和電腦，坐著不動，對胎兒和孕媽都是不利的。 孕期可以玩手機，但不要長時間低頭玩手機，不要躺著玩、趴著玩、斜臥著玩。 眼睛與手機的最佳距離在30 cm左右;每半小時活動一下，眺望遠處，閉目休息。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

現在玩手機是大家普遍關注的問題，它的負面影響也是相當大的，因為大家也早就知道，玩手機和電腦是有有輻射的，輻射就會導致胎兒的畸形，那麼這是真的嗎。在這個手機不能離身的年代，如果沒了收幾個星期可能有人會瘋掉吧。

孕婦玩手機會導致胎兒畸形嗎

1、孕婦可以用手機嗎？一般來說，女性在妊娠的前三個月是胎兒發育的重要時期，也是最容易受到影響的時期，因此，為了避免對胎兒造成影響，女性在妊娠期還是儘量避免使用手機的。孕婦在懷孕期間不使用手機是不合理的，但在妊娠期間還是要儘量少使用，這是因為手機屬於輻射源，長時間使用可能會影響胎兒在母體的發育。

2、科學也證明，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，用者應避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%~90%的輻射量。為了避免直接輻射，孕婦在懷孕期間應該避免長時間使用手機通話。懷孕期間的女性也不能長時間用手機上網，玩遊戲，避免產生失眠、健忘、多夢、頭暈、頭痛等症狀。

以上就是小編對於懷孕玩手機會導致胎兒畸形嗎的問題的有關資料的整理，看來懷孕的媽媽們在懷玉期間無聊的時候，還得多讀書，畢竟想要生活的好還得了解更多的知識內容，就這樣，為了孩子們的身體健康還是不要玩手機的好，萬一真的出現怎麼辦。

手機已經越來越融入我們的生活，一刻也不能離開，它既給我們帶來了便利，同時也再損害著我們的身體。尤其是對孕婦而言。

孕期玩手機真的會對胎兒有影響嗎？

問題的關鍵，還是輻射。

孕婦玩手機會導致胎兒畸形?真相是……

文中明確說明了：手機、電腦、微波爐等如常家電屬於安全的“非電離輻射”，不會破壞細胞，也不影響DNA。至少，目前並沒有充分的證據說明非電離輻射會對人體健康造成危害。

今天再給大家科普一下，國家對於電磁輻射防護規定：在生活環境中，人體能夠承受的安全電場強度不得超過20伏。

意思是說，超過20伏，才是危險的。低於20伏，屬於安全範圍。

而手機的電磁輻射有多少呢?

事實上，孕期玩手機的真正危害，並不在於“輻射”，而在於：

1.長時間玩手機，會影響活動/休息時間，不利於胎兒發育

說了孕期可以玩手機，但沒說可以整日手機不離身。白天玩、晚上玩，你不累，胎寶寶也累了;不運動、不休息，你有聊，寶寶很無聊啊。

讓手機長時間佔用活動/休息時間，會妨礙胎寶寶的健康成長，不利於養成健康的作息習慣。

所以，孕期玩手機，時間很重要!

別做任性媽媽!一次最多玩10-20分鐘就可以了。孕期更應該養成積極、健康、向上的生活習慣，豐富日常生活，定時休息調整，才有利於胎寶寶的成長髮育。

2.長時間玩手機，會造成用眼疲勞、頸肩痛、引發身體不適

據統計，27~36歲的孕媽媽比較容易出現看東西變小、扭曲及視力變差的情況，這主要是由孕激素造成的，而長時間玩手機則會加重視力問題，

常做“低頭族”，身體也傷不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……

所以，孕期玩手機，姿勢也重要!

不要長時間低頭玩手機，不要躺著玩、趴著玩、斜臥著玩。

眼睛與手機的最佳距離在30 cm左右;每半小時活動一下，眺望遠處，閉目休息。

更別整天手機不離身，不玩或睡覺的時候放遠點。

作為丈夫，尤其是在妻子懷孕的時候，要多陪陪她聊聊天多一點呵護和照顧

孕期你的老公會為你做這些事情嗎？做到說明你老公很愛你

1.陪同產檢

這是每一個準媽媽都要經歷的，如果你一個人去做產檢，看見別人老公陪著難免會失望，心情不好，所以準爸爸應該陪同。

2.督促飲食

在準媽媽的飲食方便作為準爸爸就更應該注意，讓孕婦營養均衡。

3.承擔家務

作為準爸爸應該主動承擔起家務，幫助準媽媽。這個是該輪到準爸爸好好表現的時候了。

4.雙方溝通

整個孕期，準爸爸應該是一個包容的心態去對待準媽媽，不要跟孕婦爭吵，要及時跟孕婦溝通，去引導她，保持一個好的心情，這樣對胎兒有好處。

孕前100天好孕必聽課

懷孕之後的孕媽們對於生活中的任何事情都是小心翼翼的，這也是無可厚非的，因為小傢伙在媽媽的肚子裡成長是一件萬事需謹慎的。小小的胎兒是很脆弱的，而現代的生存環境相比起以前要差了很多，生活中的輻射源，汙染可以說是無處不在，這些東西或多或少都會對肚子裡的胎兒產生一些不好的影響。所以孕媽們還是應該要多瞭解下，生活中的哪些存在會對胎兒造成不良影響，由此預防。

當代是個電子時代。手機，電腦對於人們來說基本上是離不開的事物，而很多懷孕的孕媽就算是懷孕了，還在堅守著崗位上班，但是上班的時候，經常都是需要接觸電腦以及手機的。就算是沒有上班的孕媽，日常中也是離不開手機等社交工具。也因此大家都很擔心，電腦和手機的輻射會對胎兒產生不好的影響甚至導致胎兒發生畸形的情況。

那麼孕期玩手機，電腦真的會導致胎兒畸形嗎？

答案是否定的。

手機和電腦屬於電子產品，多少都是會有點輻射的，但是我國有嚴格明確的輻射標準，在這些電子產品出產的時候，都是按照這個標準來生產的，而這些輻射對於人體產生的危害是很小的。對肚子裡的胎兒來說，也是微乎其微的。真正會對胎兒產生有害輻射的產品有X光機，CT機，複印機，微波爐等。

不過雖說電腦和手機的輻射不大，但是不建議孕媽長期去玩手機和電腦，因為其輻射雖對人體不會產生什麼危害，但是長時間的玩手機或是電腦，對孕婦自身的傷害還是挺大的。因為懷孕中的孕媽身體本就是很容易勞累的。如果過長時間的面對手機和電腦，會造成以下危害。

1. 對脊椎產生壓力×

眾所周知，玩手機的時候，人們都是低頭的，也因此北稱為了“低頭一族”，而人們玩手機的時間都是比較長的，長時間的保持低頭狀態，對人體的脊椎很容易產生危害並且導致脊椎病的發生。而對於孕婦這個特殊群體來說，長時間的低頭很容易會發生眩暈的情況，因為孕婦的身體同時還負擔著孕育胎兒的壓力。而且在孕後期的時候，腹部的主要壓力都是傾注在腰椎上，本身就是腰痠背痛非常不適的。再加上長時間的低頭玩手機，那麼對於整條的脊椎都會產生很大的壓力。

2. 對眼睛不好×

長時間的玩手機本就對眼睛有危害，而孕媽本就是應該多休息的，如果長時間的投入精力看手機，那麼眼睛就會一直的睜著不會想要去休息，那麼時間一長就會影響視力，影響精神。這對於孕媽來說可不是什麼好事情。精神一旦不好，那麼有可能肚子裡的胎兒也會休息不好，造成胎兒發育遲緩或者是身體出現其他的問題。

3. 神經功能失調×

長時間的對著電腦和手機，容易引起人體中樞神經失調。而懷孕的孕媽更是應該將自己身體的健康狀況調理到最佳的狀態，如果因此而出現神經功能失調，那麼不論對於自身的身體或者是肚子裡的胎兒來說，都是很不好的一件事情。

孕期孕媽應該這樣做✔

懷孕之後的孕媽，最重要的事情就是應該要養好自己的身體，媽媽身體健康了，孕育出來的寶寶才會健康。

規律生活

懷孕後孕媽們一定要改變以往的不良生活習慣，不要熬夜和抽菸喝酒，這些不良的生活習慣都會傷害孕婦的身體，並且還有可能會造成胎兒發生畸形或流產的現象。所以孕期孕媽一定要有規律有計劃的安排好作息時間。

飲食生活

懷孕後孕媽的身體負荷是非常大的，所以必須要讓身體有個良好的基礎才能夠負擔的起孕育新生命的承載。而且飲食得合理可以讓胎兒的成長髮育錦上添花，所以孕媽一定要注意飲食得健康。多吃些高蛋白的食物，還有粗糧，蔬菜，魚類等食物，可以讓孕媽身體能量充足也有利於胎兒的成長。

逗媽育兒路

首先呢，孕期玩手機、玩電腦不至於導致胎兒畸形，導致胎兒畸形會因素有高強度的輻射以及DNA遺傳等因素，如果玩玩手機和電腦就這樣，那麼我們現實生活中應該不會讓用手機了。

手機雖然沒有導致胎兒畸形的傷害，但是也是有傷害的，孕婦身子本來就需要休息，需要更多的營養，如果長時間玩手機，對眼睛傷害非常大，而且手機和電腦都有輻射，對皮膚也非常不好，對頸椎也不好。

想必大家都有這樣的經歷，晚上玩手機睡覺以後，第二天發現眼睛特別的痠痛乾澀，那就是由於晚上長時間玩手機造成的，經常玩電腦和手機，自己的皮膚也會變得暗黃無光，看起來老了幾歲一樣。

但是大家又不可能不接觸手機，現在手機和電腦都是生活中必備的，有的甚至上班就是整天面對電腦工作，我的建議是：

1）、減少接觸手機和電腦，如果空閒時間，不要整天看著電腦和手機，不要打遊戲和刷視頻，除非特殊情況需要手機和電腦，打電話和查閱資料；

2）、進行防護，首先可以在自己面部塗抹隔離霜，在使用電腦後清洗自己的面部，可以減少70%的輻射，有條件的可以在電腦屏幕使用濾色器，都可以減緩電腦輻射對人體的傷害。

媽媽們也不用太害怕，做到儘量就好，我的朋友就是電腦工作者，每天面對電腦工作，孕期也不例外，現在小寶寶也非常健康，所以大家做好預防是完全沒有問題的。

育兒講

您好，很高興為您解答。

手機雖然有輻射，但是人體所能承受的，不會導致胎兒畸形，如眼睛、頸椎等。

最好不要長時間玩手機，每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。

工作環境要通風，保持空氣新鮮。有必要穿防護裝置。

要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

加強戶外活動，出去走走，散散心。

定期產檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。

希望我的回答能幫到您。

北京婦科醫生肖萍

世界衛生組織對電腦、手機等產生的無線信號，定義為：“可能的致癌物”。目前也沒有大量的詢證醫學證據證實手機、電腦等會致癌。但是，不要對此掉以輕心。

孕媽媽由於激素異常，導致身體處於高凝狀態，大齡孕產婦更會合並有妊娠期糖尿病，妊娠期高血壓，妊娠期脂肪肝等病情，嚴重的可能會危及生命。

孕媽媽體重增肌以後，會懶的運動，長期臥在沙發上玩手機，這樣會加重以上疾病的發生發展。不利於孕期尤其是孕晚期的保健。

因此，少玩一會兒手機，多到戶外運動一下吧。

LIFECARE

孕婦是可以使用電腦的。

電腦手機等電子產品具有一定的輻射，但是都是在安全範圍之內，而電腦檯式機離主機超過20釐米就基本沒有輻射了，筆記本電腦更是沒有多少輻射。

但是孕婦能不接觸電子產品就儘量別接觸吧

關鍵字: 胎兒 手機 電腦