煲汤最好用什么部分的骨头?

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后棒骨又叫筒子骨、棒子骨,也就是后香拐里面分割出来的骨头,生活中筒子骨往往是大家首选的骨头,因为骨头里有很多很多骨髓,营养丰富,筒子骨不仅可以单独单炖还可以搭配很多菜肴煲汤,比如在冬季大家喜欢吃羊肉汤锅,在羊肉汤锅里放几根筒子骨味道那是相当的鲜美。

筒子骨最佳用处:煲汤,在很多大饭店里应该都吃过就是用一根吸管插在里面吸极品骨髓,这个菜也就是用这个骨头做的。





华子煮夫


煲汤用哪个部位的骨头最好?一个猪身体部位的骨头很多,每个部位煮出来的汤营养价值功效都不一样,很多人都觉的用排骨煲汤是最好的,但是在我看来排骨用来煲汤是最差的。比较适合用来煲汤的部位有:猪脊骨、猪扇骨、猪筒骨、排骨、猪蹄。看完这篇文章你就知道该买什么骨头煲汤了,详细请往下看。



【猪脊骨】——脊骨是猪脊椎部位的骨头,也有人会连着猪尾一起买,脊骨内含有骨髓。脊骨煲出来的汤营养价值高,有滋阴补肾、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血的人群最适合不过。比较好的做法是:[黑豆脊骨汤],此汤也有人称为是男人的发动机,男人喝的确很有用。

【猪扇骨】——猪扇骨是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨煮出来的汤味道相对清淡鲜甜,不油腻,但是它的营养价值还是有的,扇骨含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,骨头中的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,儿童和中老年人最为适宜。比较好的做法是:[红萝卜玉米扇骨汤],是补血补钙的最好做法。

【猪筒骨】——猪筒骨也有人称为:“筒子骨”“猪腿骨”,这个是猪腿部位置的骨头,筒骨里面含有大量的骨髓,而买筒骨的时候建议选用后腿的筒骨,因为后腿的运动更强,骨头更粗,用来煲汤营养价值最高。筒骨含有骨髓,含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、常喝还可以改善骨质疏松的情况,所以猪筒骨煲汤一家老少都适合饮用,是最好的营养滋补汤。


【排骨】——排骨可以说是这些猪骨头当中属于最贵的了,在我住的附近菜市场更是卖到40元一斤,其实排骨的营养功效与扇骨是差不多的,但是排骨的脂肪较高一些血脂高、肥胖人群建议少食用。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。



【猪蹄】——猪蹄分为前、后蹄,前蹄肉多骨少,后蹄肉少骨稍多。用来煲汤后蹄最适宜。猪蹄有较多的筋结缔组织,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质。所以有“美颜汤”称谓,女人喝了皮肤更有弹性。最为常用的做法是:[花生猪脚汤],这道汤不仅有美容养颜的功效,而且还有通乳下奶的作用,特别适合产后的妇女饮用。



最为常用的猪骨头就是这几种,看完上面介绍你应该了解各个部位的营养有效,煲汤要根据自身的情况选用合适的骨头煲汤。在我看来猪筒骨煲汤是最好的。除了要选用合适的骨头煲汤外,在煮汤的时候也有很多需要注意的,这样才可以熬出美味营养的汤,详细请看下面介绍。


煲汤需要注意的事项


1. 煲汤前一定要把骨头的腥味去掉,否则煲出来的汤带有腥味,影响味道。可以先把骨头焯水一篇倒出清洗干净,再重新加入清水熬制。熬制时候加入两片姜片也有去腥作用。


2. 煲骨头汤建议选用砂锅,砂锅熬出来的汤更加浓郁。因为砂锅受热均匀,受热性能好,更容易把食材中的营养物质释放出来。


3. 熬汤要控制好火力,切勿火力较大,这样汤易蒸发。煲汤的时间不宜超过两个小时,因为长时间熬的汤嘌呤会升高,熬出来的汤喝了反而对身体不好,时间最好控制在90分钟左右。



4. 熬骨头汤的过程中加入少许的白醋可以溶解骨质中的钙,这样骨质中的钙会溶解到汤中,这样可以充分的起到补钙的作用。但是白醋不能加多几滴即可,否则影响味道。


5. 熬汤一定要在最后才加盐,过早加盐会使蛋白质凝固,无法释放出味道。还有就是熬制的过程中不能加水,在熬制骨头汤之前水要一次加够,中途加入冷水会使汤的温度下降影响汤的浓度,实在要加就加热水。


结语

要想熬制出一锅美味营养的骨头汤,除了要选用合适的骨头外,在煲汤的过程中也有很多的小窍门,知道了解这些窍门你也可以轻松制作出来。

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餐饮美食小鱼


煲汤用的最好喝还是用猪棒骨;



猪棒骨,里的骨髓含蛋白质很高,补钙很高而且还很香,营养价值也很高

给大家分享一款汤,曾经在饭店经常做过的一款汤。百合龙骨(指的是猪棒骨)煲冬瓜

做法棒骨一根粗胖一点的,粗胖一的棒骨、骨髓比较多,而且煮出来的汤特别白,棒骨一分为二,焯水洗干净

冬瓜去皮去瓤切片,焯过水洗净的棒骨放入砂煲中加清水(有鸡汤之类的放入鸡汤最好)烧开打去多余的血末,然后放入一片姜,5克干百合,喜欢吃的话也可以多放点,炖至汤色浓白时在放入几粒枸杞和冬瓜片,调入适量盐和鸡粉即可。鸡粉和盐的量别超过肉汤的鲜味即可,有小葱花放入几粒葱花

此汤鲜香、微微带点百合的甜味,特别好喝


Liu刘


大家好,我是垣曲小厨,这个问题我来解答:

棒骨,也叫腔骨(就是卖肉的地方放的特别大的骨头),经过长时间煲煮所释放出来的营养,大多原料无法企及,特别是骨髓,溶解在汤中,让你不觉中增长力量


番茄美食汇


棒骨,也叫腔骨(就是卖肉的地方放的特别大的骨头),经过长时间煲煮所释放出来的营养,大多原料无法企及,特别是骨髓,溶解在汤中,让你不觉中增长力量


密仿干


用排骨最好,脂肪少。钙质多


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