家通常被誉为温暖的场所、传递爱的通道，而父母通常被誉为伟大的、无私的存在--理想状态下理应如此，但实际上，家也是恨与伤害的传递通道及场所，父母也是存在着自私自利的一面。教条主义式的孝道让我们只看到前者，而否认后者的存在。
于是，打着“天下无不是的父母”的旗号，父母们就可以放肆地去伤害孩子，像自己的父母伤害自己一样，由此将恨与伤害传递下去。
作为原生家庭与新生家庭的桥梁，我们如何保证传递给新生家庭、给我们的孩子的是爱和温暖呢？
答案是：我们必须先驱赶自己心里的“阴影”，来自原生家庭的阴影，从而打破恨的连锁反应。
原生家庭不是贬义词，但不代表没有错--原生家庭对我们的作用方式
不知什么时候开始，原生家庭变成了一个贬义词，甚至有些书籍给安上了“父母皆祸害”的观点。可实际上原生家庭是一个中性词，而缺陷只是它的其中一块拼图--绝对完美的原生家庭是一个理想状态，是不存在的。
既然有缺陷的存在，那么对我们（家庭中的孩子）负面影响同样也是存在的，那么它是怎么样“操纵”着我们的？
瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影”，这个术语的意思是：不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。
每一位父母都希望给家庭、给孩子传递真挚的爱，但原生家庭给我们传递的恨若没有放下，就会形成“阴影”，让我们以爱之名向新家庭、孩子传递恨。
在孝道教条主义之下，对父母的愤怒变成了不可呈现的东西，否则就会被批判，“我怎么能怨恨我的父母？这是多么不孝！”，“那个人怨恨自己的父母，是一个不孝子，要远离他。”...所以我们压抑那份愤怒，否认那份伤害，拒绝面对这些我们内心无比清晰的事实。
但这份愤怒并没有消失，而是躲在我们心理的阴暗处伺机而动，最终流向其他人，而其中一个合适的流动对象，就是自己的孩子。因为欺负一个成人的代价太大，而欺负孩子则要轻易得多。
而当这份“阴影”被觉知之光照亮时，它就被化解了，爱、幸福和自由就会被重新点燃，进而我们才能传递这些光亮给我们的新家庭、孩子。
对原生家庭的恨释怀，需要宽容；对新生家庭释放爱，同样需要宽容
宽容是震撼人心的积极教育，让孩子拥有更广阔的心灵来对待自己和别人的犯错。宽容是指对人的宽容，不是对错误行为的宽容。
对于对原生家庭的恨释怀，我们需要宽容，但同样不能只谈宽容：
- 释怀第一步：大胆拾起愤怒
在宽容之前先拾起你的愤怒，因为过去我们从没有拾起过，遭遇不公对待却不敢愤怒的行为只是鸵鸟般的逃避行为，那不是原谅。
唯有先面对，先拾起，才有可能放下。我们可以原谅伤害过自己的父母，但应该在理清自己的情绪之后再来做这件事，而不是在之前。
面对自己的遭遇，我们首先需要发泄愤怒，需要哀悼我们从未得到过渴望许久的父爱和母爱这一事实，不应该去弱化和抹杀曾遭受的伤害。
当你拾起那份对父母的错误行为的愤怒时，你就如手术中的医生找到了肿瘤的所在一般，接下来就是动手切除这颗残留在心灵深处的肿瘤。
你可以当面质问父母为什么要如此对待童年的你，可以通过运动让这份压抑着的愤怒释放出来，甚至乎捶打枕头。
只有释放了内心的悲痛和愤怒，只有将责任归于那些应该负责的人——你的父母之后，真正的解放才能降临。
这同时也在让你克服另一个被植入的错误认知：父母是不可违抗、不可战胜、拥有至高无上权利的存在，克服这个错误认知的更大的作用，是你将不会再在你的孩子身上，重复同样的错误。
现在你可以真正的去宽容你的父母，必须再次重复的是，宽容是对人的宽容，而不是对错误行为的宽容。
真正的宽容你的原生家庭，是指在这个家庭里面你既是家里的一份子，同时也是一个独立的个体，你可以做真正的自己，而你的父母也无须改变他们原本的样子。
即撇开父母（或其他人）的灌输和影响，你仍可以自由地拥有自己的信念、情感和行为。而即便是在某些时候对他们进行妥协，也是出于你的主观意愿，保持了你的情感完整性以及忠于你内心的想法。
对新生家庭传递爱，同样需要宽容，但步骤却完全是于释怀完全颠倒：
- 释放爱的第一步：宽容，包容孩子的情绪
这是我第三次阐述这一个观念，因为它是整个问题解决的核心：宽容是指对人的宽容、不是对错误行为的宽容。
当你的孩子做出错误、乃至恶劣的行为时，作为父母首先要做的，是宽容并接纳他的情绪，但明确指出他行为的错误，并予以改正。
例如，当你看到大宝对二宝充满敌意并实施攻击行为的时候，你可以宽容他的情绪--他只是想获得你更多的关注--和他说：“你是想爸爸妈妈多陪陪你是吗？”，同时明确指出他的错误行为并予以改正：“你这样对弟弟是不对的，你可以这样做..."
当你这样做的时候，你会发现孩子会越来越往美好的方向发展。
- 释放爱的第二步：帮助孩子发泄情绪
我们就是因为无法直面自己的情绪，无法正确发泄自己的真实情绪，所以才会有“阴影”的产生。我们的孩子同样如此。
一旦他们的情绪无法被正确宣泄，要么他们就会压抑起来，进而压抑自己的某方面需求来满足父母的要求；要么他们就会进行另类的投射，进行诸如“踢猫效应”般的情绪转移。
所以当你的孩子有负面情绪的时候，给他提提建议，提供正确的方式，让他进行情绪的宣泄。
- 释放爱的第三步：和孩子平等相处
如果你真正的释怀时，你就会明白在家庭里面，父母和孩子的地位应该是平等的，唯有如此孩子和父母才能形成有效的沟通。
即便在家庭中由于能力不同，成员各自的责任不同，但成员的地位是平等的。这就如路上的清洁工与世界首富享有同等的法律人权一般。
淅爸寄语：原生家庭并不是什么罪过，成熟的父母是同时懂得宽容的优秀父母，这份宽容不仅仅对着孩子，还对着自己的父母、以及自己。父母的高度决定孩子未来人生的宽度。
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