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阿胶糕是否可以美白？那我们先了解阿胶糕成份与功效。
阿胶糕是阿胶+黑芝麻+核桃仁+冰糖+黄酒等主要原料制成，阿胶具有生血作用，对于贫血者有很好补血作用，黑芝麻含有维生素A,维生素E,核桃可杀菌消，养护皮肤的作用。经常食用阿胶糕可提升身体的抵抗力，补充身体营养，有美容养颜的作用，但对于美白的效果不大，黑芝麻中有维生素E含量很少，维生素E可以调节内分泌，改善血液循环，抑制黑色素的形成，起到排毒、美白、祛斑的作用，还有维生素C对肌肤有抗氧化和衰老的作用，其能够有效美白肌肤，所以阿胶糕能起到美白的效果不是很大。
各位美女要想保持美白的肌肤，多补充维生素E与维生素C。
外用护肤品应选择一些含烟酰胺成份的护肤品，烟酰胺是很有效地美白提亮肌肤。
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阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如红枣、枸杞等。
阿胶：治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。
黑芝麻：中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
核桃仁：李时珍在《本草纲目》中提到:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。同时核桃仁还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群,食用核桃仁可起到滋补治疗作用。
红枣：草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
枸杞：枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。
黄酒：在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。
冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
阿胶糕是将上述原材料经过熬制、研磨并依照特定的比例成分制作而成,具有营养价值高,保健养生作用明显的特点。
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很高兴回答这个问题，我是在前年的时候觉着自己头晕目眩，然后到医院检查验血的时候发现血色素只有7.8，在医生的建议下，我才开始服用阿胶糕，作为辅助治疗。
然后自己才找了一些资料，全面的了解了一下阿胶糕。简单的总结了一下，阿胶糕的几大好处：
1.阿胶功能主治补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸，失眠，食欲不振及贫血，阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，方便食用，味道好，营养全。
2.长期服用阿胶糕，对于女士有非常好的美容效果，头发乌黑有光泽，有弹性，面部，无斑，皱纹少，而且补血效果特别好，我就是贫血，在医生建议下一直服用阿胶糕，作为辅助治疗，现在每次检查血色素都能达到11以上。
3.阿胶能明显提高人体的红细胞及血红蛋白的含量通过补血而滋润皮肤，长期服用可使肤色红润，肌肤细嫩，有光泽是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
4.延缓衰老，阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等，这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老，延年益寿的作用。
5.经常服用阿胶，还可以增强心功能，改善人体内钙平衡，坚持服用阿胶的女性，可增强人体内钙的摄入，提高骨钙含量，促进骨骼强壮，促使钙的吸收和储存，到老年避免骨质疏松。
综上所述，我个人认为阿胶的主要作用不在美白，而是在改善人体的体质，让我们的身体变得更强壮!
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阿胶糕
阿胶糕是用阿胶（CollaCoriiAsini）[1]、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
阿胶糕主要食材
阿胶，红枣，枸杞，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁，黄酒，微量元素，玫瑰花，百合，洋甘菊，黑芝麻
分类
传统阿胶，红枣枸杞，新派阿胶，花颜 水果
口味
芝麻香
概述信息
组方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒。
典故：古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶糕，是大美人私藏美容秘方的其中之一。
世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载：“阿胶，煮驴皮作之，出东阿，故名阿胶。凡有三种，清薄者，书画用。厚而清者，名为盆覆胶，作药用之。浊黑者，可胶用，不入药。”文献中明确无误地指出，当时的阿胶原料是驴皮。阿胶糕与海萃人参搭配食用，才能发挥作用。
成分功效
[2] 阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的。因此对于体质不那么好的人来说夏季是最容易“虚”的，阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。
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阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种物质，它们在体内相互作用、相互结合，生成多种有益人体的酶和维生素。因此，阿胶具有促进细胞再生，促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能，防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值，可以防皱、防止皮肤老化当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。
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面色暗黄无光泽主要是由于压力大和睡眠不足引起的，阿胶只是食疗的一部分，没有多大作用，最普通的方法就是多喝白水（温度适中），充足的睡眠。
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根据对相关问题的描述来看，一般而言阿胶对于改善复制，美白养颜具有一定的作用。阿胶主要用于补血，对于美白可能有一定的作用。
相传杨贵妃是将阿胶与芝麻、核桃一起服食的，内调外养之下，才有了"回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色"。所以，可以肯定的说，阿胶糕一定是可以美容的！ 其实,阿胶还有强大的祛斑抗衰老功效 阿胶抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老的作用的奥秘。作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。 女人想要面若桃花，气血充足很重要。 说到气血，阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言，阿胶的作用远非补血而已。下面教你如何妙用阿胶，让你吃出美丽，面如桃花。 神奇的美白功效 阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素，它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，从而使我们变白。 阿胶糕+牛奶。做法：每日3片阿胶糕配合一杯温牛奶，那口感、简直......香甜绵软，回味悠久。功效也是杠杠德：有美白肌肤，养血滋阴、润肠通便作用。适宜当今有血虚证表现之职业女性服用。 平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，长期坚持对阿胶糕，才能正常精力旺盛，容光焕发。 阿胶曾一度成为贡品级药材，适合贫血患者和孕妇服用，对身体虚弱和月经不调的女性也有很大的帮助。
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应该不可以吧，我觉得内服的话，可以试试日本ellecime爱丽玺的美白丸，价格也不高，效果还挺好。外用的美白面膜也可以试试，我是一周3次雷打不动用面膜的。现在用的是日本ellecime爱丽玺碳酸注氧美颜面膜，成分是纯植物的.,有保湿补水美白功效,还能祛除水肿问题,达到瘦脸效果.你可以试试，他们家的其他产品也好评如潮~
夏木大人，
一般而言阿胶对于改善肤质，美白养颜具有一定的作用。阿胶主要用于补血，对于美白可能有一定的作用。阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历来被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。不过美白还得注意防晒补水的。阿胶糕富有丰富的胶原蛋白，水解而成明胶蛋白和各种氨基酸及钙、硫20种作用微量元素及矿物质，在体内相互作用，结合生成有益于人体的酶和维生素，能显著抑制络氨酸酶活性以及抑制黑色素的合成作用，从而使人变白。及促进细胞再生，促进造血，新陈代谢和增强机体免疫功能等。
阿胶糕在早餐前和睡前吃效果比较好：
1.早前：此新陈代谢比较快，吃阿胶糕身体快速吸收，滋补效果比较好。
2.睡前：此需要静心安眠，更是身体肌肤休养的时候，吃阿胶糕安眠美容，效果更佳。
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长期吃应该对身体有好处，不过美白的话不一定吧
