马松
一，肝火旺盛病因
中医认为，多因情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致。外感火热之邪，烟酒、过食肥腻辛辣之物，可酿热化火，犯及肝经，以致肝胆气火上逆。
二，临床表现
表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓，失眠多梦，眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多，吐血、衄血，口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。
三，如何预防肝火旺盛？
1，保持快乐情绪，不要生气。
2，注意保暖，不要被外邪侵袭。
3，禁食烟酒，
4，饮食宜清淡，不要过食辛辣之品。
5，平时多食梨，苹果，火龙果，葡萄等
5，也可饮枸杞菊花茶
6，适当的有氧运动。
以上是我给大家介绍的，如何预防肝火旺盛的方法，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
庆好中医
清心寡欲恬淡少饮，即可降心火也可降肝火。心态为上。人生一世草木一秋！知足！知足者常乐！
顺风顺水217586021
杏林回春21
金克木。即可。
分享到:
