青春染指流年7431
有没有什么办法可以控制孕吐？
以我个人的经历来说，孕吐是没有办法控制的，只能说通过外界因素可以缓解孕吐，当然也有一部分人没有孕吐或者是孕吐反应比较轻的。
怀孕之后为什么会孕吐呢？这是因为激素水平的提高导致的，一般孕三个月后会有所缓解。还有一部分人是由于心理因素导致的孕吐，可能是压力比较大，也有可能是孕妈觉得怀孕不应该都是恶心呕吐吗？有的孕妈没有孕吐反应，但是受到心理暗示之后也会出现孕吐反应。这时候就需要你放松心情，转移注意力，从而达到缓解孕吐反应的程度。
到底该如何控制孕吐反应程度呢？
孕吐会给孕妈带来很大的痛苦，也有可能会导致营养不足，从而导致胎儿脑部严重受损。
在临床上，维生素B6可以很好的缓解孕吐反应，每天10mg可以预防恶心，呕吐时则需要250mg，严重时医生会加重剂量，当然维生素B6的需要量也是因人而异的。
以上是通过服用维生素B6起到抑制孕吐反应的，但是从生活上也要注意，要保证充足的睡眠、适当的运动、远离油烟、少吃油腻的食物、做到少吃多餐。
除此之外，家人也要多关心一下孕妇哦！
我叫萧筱，是柠檬的妈咪，从事于临床医学，专注于母婴健康、营养健康搭配及产后康复学等领域，想要了解更多的健康及育儿知识，请关注我哦！如果有兴趣，我们可以一起探讨育儿小经验，可以私信我。本文属于原创首发，侵权必究，欢迎转发、点赞及评论！
萧筱育儿经
孕吐没有好方法，如果三天吃不下饭就去医院打点滴，我生两个孩子都属于剧吐类型，一胎总以为过几天就好，一天天的拖，不想去医院，实在不行了去医院了，换了几个医院大夫都没办法，只是输营养液，到五个多月好点了，第二胎反应开始就住院，到四个月就不反应了，医院也是输营养液，没办法止吐。只靠自己熬出那段时间，就好了
用户63791919
孕吐时候是最难熬的，但是也是作为母亲考验的第一步。让我说怎么止吐，我怀了两胎都没研究出秘方，哈哈。头胎就一直想闻桂花香，孕吐到四个月。二胎啥兴趣都没，每天哭天流泪的抱着马桶吐到快五个月。其实不要太重视这个问题，想吃吃想吐吐，熬过来了就忘了。每当看到可爱的宝宝，觉得真值得！这会儿只是吐折磨着自己，有了孩子后，孩子想要娘的命，娘也会心甘情愿奉献给他们的。所以，你要加油哦，享受现在美妙而又艰难的时光！宝宝在肚子里跟你一起经历呢！
Queena和Cher
娟子为您介绍一道止吐的最有效的方法，您可以试试；
甘蔗汁、鲜姜
1；先将鲜姜洗净去皮，榨成生姜汁
2；将甘蔗汁和生姜汁混合，隔水汤温
3；每日3次，每次服30克
4；这道甘蔗生姜汁能起到；清热温胃，润燥生津，止呕
特别适用于妊娠胃虚呕吐者
今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频
娟子美食记
说起孕吐，即使桐宝已经一岁多，桐妈咪想起来还是感慨万千，一路走过来真不容易。
怎样做，才能缓解孕吐呢？
一、保持环境清新，安静。孕妇味觉特别灵敏，一点点异味都会引致反胃。噪音不利于安胎，会引起胎动激烈，影响孕妇休息，情绪的安稳。
二、保持良好的心态。孕期确实很辛苦，想想肚子里的宝宝，烦恼一扫而光。咬咬牙，就过去了。
三、饮食方面。
1.少吃多餐。其实，这个时期胎儿才一点点大呢，根本吸收不了多少营养，可是，孕妈妈们就是饿啊，感觉能吃得下去一头牛！
食物一放到眼前，一下子就反胃了，捂着嘴巴跑厕所的次数算不过来了。那就需要孕妈妈，状态好的时候吃一点，吃一点算一点啊。也不能吃多了，吃多了说不定还没到肚子里呢就吐出来了。吃多几餐，每次少量得吃，这样吃的量够了，营养就够了。 
2.食物要干湿分离。汤啊，牛奶啊，粥啊等液体，喝的时候要跟固体食物分开。饭、菜、汤等要分开吃，饭菜吃下去了，你再灌碗汤，完了，一起吐出来的可能性太大了。
3.吃清淡容易消化的食物，如粥，面条，水果蔬菜等。少吃辛辣味道浓肥腻难消化的食物，味道浓的食物，孕妇一闻就容易反胃了，吃进去还半天消化不了，就容易吐出来。
熬过三个月就好了，到时就可以大开吃戒了！不过也要悠着哦，吃太多长胖，还容易三高！
桐宝育儿
孕吐该怎么办？有什么好的建议？
@许氏娘子：怀孕不到两个月，孕吐的厉害，不能吃、不能看、不能想，宝妈们有什么好方法可以缓解孕吐吗？@英子麻麻： 怀孕40多天但是反应厉害！有没有什么能治孕吐？？@小梅妈咪：孕吐特别厉害，吃什么吐什么，喝水都吐，请问大家帮我想想办法，怎么样能缓解一下？
孕吐是孕早期的一种反应，主要源自于女性在怀孕后的一段时间里，体内的几种激素失衡，这种现象是正常生理反应，如若不严重，是无须治疗的，100个孕妈咪，可能只有一两个不会在孕期孕吐的，由于每个孕妈咪的体质不同，孕吐的出现与消失时间也不一样。
孕吐最早出现是在孕五六周，晚一点是在孕七八周，一般到12周左右消失，也有部分的孕妈咪孕吐延续到20周左右或到生产，才消失，每个孕妈咪孕吐的严重程度不同，有的孕妈咪是轻微的孕吐，有的孕妈咪孕吐严重到吃不下食物，甚至喝杯水，都会吐出来。
有什么好的方法可以止孕吐？
很多女性在怀孕后，口味多少都会有些改变，有的喜欢吃甜的，喜欢吃辣，或者是酸的，比如话梅、小辣条等，有着轻微孕吐的孕妈咪，可以去尝试吃点自己喜欢的东西，不吃过量变好，饮食吃得清淡些，不吃油腻的东西；如若孕吐严重到吃不下饭菜，不仅为了自己，也是为了小宝宝，需要尽快做出缓解这种情况，去医院看医生，开点维生素B吃，打吊滴，饭后到花草树木稍多点的公园散步，吸收清新空气，有助于缓解孕吐。
点击右上角关注，加入话题讨论：孕吐得很厉害，你有什么好的缓解方法吗？
杨谧说
每个人怀孕的反应都不一样，主要有3大类，但是，不管你是属于哪一类，都需要理性去看待怀孕反应！！
每个怀孕的妈妈因为体质不一样，所以在怀孕期间因怀了宝宝所发生的身体或是生理反应也都不一样。
身边好几个怀过孩子的妈妈，有的从怀孕到生下宝宝，全程一切正常，该吃的吃，该喝的喝，丝毫不受怀孕影响。
有的时不时会有轻微的呕吐现象，但是休息够了，后面及时补充营养后也是没什么大问题。
而有些妈妈就不一样了，从怀孕了前期就开始呕吐，一直持续四五个月，甚至更久。
有的妈妈说，怀孕期间因为呕吐，体重下降了10斤；
有的妈妈说，因为经常呕吐，嘴里一直发酸，非常痛苦；
有的妈妈说，因为孕吐，经常胃难受，有时候甚至难受到身体都在颤抖；
有的妈妈说，怀孕期间，喝白开水都吐，吃什么都吐，吐到想死……
由此可见怀孕过程中出现孕吐是非常难熬的，简直苦不堪言！！
那么，为什么会出现孕吐？主要有两个原因：
1、女性在怀孕的时候，体内的雌性激素含量会急剧升高，当身体无法承受这种剧变的时候，会直接影响到自身肠胃正常的消化功能，使孕妈闻到气味就想吐、嘴里泛酸水、没有胃口等现象。
2、怀孕早期胎儿对营养的需求是比较少的，孕吐是妈妈对宝宝的一个保护反应，把对宝宝不好的东西吐出去。
针对第一种不会孕吐的现象，其实，不会孕吐并不见得是一种好事。
在这种情况下，孕妈可能会吃下很多东西，这些东西中可能存在对宝宝不好的东西，但却又没能及时排出来，反而会对宝宝产生不良的影响。
这类型的妈妈就需要特别注意饮食了，毕竟，宝宝在妈妈的肚子里，妈妈吃什么，宝宝就吃什么。
对于第二种孕吐比较轻微的情况，其实大部分人都是这样的。
这种情况下孕妇可能会因为胃口不是很好，从而食物摄取量变少，体重会出现减轻的现象，但这种情况下不会有生命危险，宝宝当然也不会出现什么严重的问题。
对于第三种情况，出现剧烈呕吐的妈妈就要注意了，剧吐并不是一种正常的现象。
孕吐如果过于严重，会出现体内电解质紊乱、严重虚脱、体重严重下降的现象，甚至出现生命危险。孕妈出现了生命危险，宝宝也是很难幸免的。
遇到孕吐现象，有些老人家会说：“孕吐而已，哪能那么脆弱，该吃就吃!该吐就吐!吐完了接着再吃……”
前面说到，每个怀孕的妈妈因为体质不一样，所以孕期反应也不一样，并不是说老人家说没事就没事的，遇到剧吐现象，强烈建议到医院进行检查治疗。
针对孕吐，真的要理性看待！！
孕吐本身不是病，它是一种生理反应，虽然说不是人人都会有这种反应，但是，如果真的发生在自己身上，那么各位准妈妈也可以通过一些办法去缓解，尽可能地减轻孕吐带来的痛苦。
怀孕期间出现孕吐现象的时候，充分地休息是必要的，不要让自己过度的操劳，尽可能地放松自己的身心，时刻保持愉快心情。
平时有时间去做一些自己感兴趣的事情，分散自己的注意力。
多去锻炼身体，提高身体机能，增强抵抗力，但是也要避免剧烈的运动，保护好自己，以防出现什么意外。
喝水时，可以适当加一些苹果汁或是蜂蜜，有护胃的效果，减轻胃的负担。
尽可能地远离会让自己觉得恶心的食物或是气味，特别是鼻子比较灵敏，对气味比较敏感的准妈妈。
少食多餐，避免让自己空腹，平时多吃一些富含蛋白质又比较清淡的食物，避免高脂肪高油腻以及辛辣的食物。
如果食欲下降和恶心情况不严重可以通过多吃一些营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解。
维生素B6能有效缓解准妈妈孕吐的现象，在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。
平时可以做梅干菜瘦猪肉、姜丝炒蛋等来食用，这些食谱也是有助于缓解孕吐的。
以上介绍的方法是在家庭中就可以做得到的，如果这些办法仍然不能缓解，还是会吐得特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫等，建议到医院进行检查治疗。
轻微孕吐是正常现象，不用担心会给胎儿造成不良影响，所以患有轻微孕吐的准妈妈也不要太担心，不要给自己太大的压力。
平时可以多去了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈或是孕妈交流，相互学习，缓解心理压力。
如果孕吐很严重，可以把自身的情况告诉医生，多和自己医生交流，看看有没有必要进行相应的治疗。
总之，各位孕妈需要理性看待孕吐这件事，根据自身情况决定是否需要就医，多听医生的建议，强行忍耐并不见得是一个好办法，因为这是关乎到大人和小孩的安全，马虎不得。
最后，希望各位妈妈都能有一个健康的身体以及健康宝宝！！
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A爱宝宝
孕期激素分泌的变化，导致胃肠消化液的分泌减少，所以容易出现呕吐🤮或者以前喜欢吃的食物变得不喜欢，吃以前不喜欢吃的食物变得喜欢吃。
虽然说孕吐大多数到孕中期和孕晚期可以得到改善，但是经常孕吐也让孕妈妈苦不堪言，有些甚至会引起烧心的感觉。
以下四个小方法预防孕吐
1.我们少食多餐，孕早期我们的胃没有办法消化这么多食物，所以我们尽量少吃一些。
2.可以补充维生素B6有助于预防孕吐。
3.我们可以喝一些苏打水,苏打水可以中和胃酸.减少孕吐带来的不适的感觉。
4.无糖的可乐
无糖可乐最主要起作用的还是可乐，但是因为我们早期如果过多的摄入糖分，可能会导致我们孕中期容易出现血糖过高。
可乐中气泡会刺激迷走神经抑制呕吐中枢，从而减生态少了孕早期呕吐。
孕早期吐过之后，可以吃一些苏打饼干，或者碱小面包填下肚子。
菁妈育儿
首先恭喜楼主，马上要做妈妈了。我媳妇也是这么走过来的，推荐2个小偏方，确实有用哦。孕吐对胎儿无害，所以不用太有心理负担。让自己舒服就好
【偏方一】
乌梅生姜汤。
材料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。
做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤，每次服100克，每日2次。
【偏方二】
姜丝煎鸡蛋。
材料：鸡蛋2个，鲜姜丝适量。
做法：将鲜姜丝入油锅炒至变黄，打入鸡蛋，加盐少许，炒香煎熟食用。
年轻旅游人
据我个人经验，缓解孕吐的方法有以下几种：
柠檬泡水喝，买一些新鲜的柠檬，挤汁，然后切片到瓶子里面，加入适当的水，每次口渴的时候就喝，个人觉得非常有效，我整个孕期都这么喝！
建议柠檬可以多放一点，酸酸的很开胃！
早晨起来先喝点温水，在慢慢的起来，注意别喝太多，喝了过多的水反而会导致晨吐！
房间多通风，家里可以养一些绿植，让家里空气清新一点！
给自己找点事做，无所事事总会让恶心的事更恶心！
吃的东西尽量清淡一些，太过油腻的东西不要吃，肉少吃点也没关系鱼和虾也有足够多的蛋白质
苹果是个好东西，不止可以缓解孕吐，还能让肚子里的宝宝更聪明！
孕吐一般发生在前3个月，到了孕中期就会好很多了，宝妈加油哦！
