合浦仔林哥
关于吃胖问题：吃胖不是一种自由自在的体验，而是对＂胖＂本意缺乏认识的表现。当然＂胖＂也有限度的，微胖或肥胖还是有差别的。当然过瘦也是不正确的，也会影响健康。过胖意谓脂肪超标，就会引起一些疾病，如糖尿病、脂肪肝等代射方面的疾病，免疫力就会下降，增强认识，防患未然，才能科学管理自已……
潘玉蓉0826
那你是吃胖了多少呢，每个人对吃胖了的理解不一样，比如我姐，明明只是胖几斤，她觉得天塌下来了，好像胖了很多，跳死跳活要减肥，可我看她明明还很瘦呀！
我是从108斤涨到140斤，这是好几年才涨上来的，所以并不感觉到什么，只是摸着有点肉感，并不全都是骨头了，我感觉很好！我举我的例子其实不是重点，重点是我下面这位朋友。
我这个朋友从130斤涨到180斤，这个应该算是吃胖好多，先说我对他的感受。首先人肯定是变丑了，也变圆了，身体也没有以前那么好了，这是最直观的感受。跟他一起坐车会有挤压感，这个我估计他女友体会更真切点。
通过跟他的交流发现对他的精神影响也挺大，为了减肥，他也努力控制自己的嘴过，但最后都没坚持下来，因为美食太TM诱人了，这是他原话。你能想象他一边要减肥一边又控制不住自己的嘴心里的煎熬嘛，反正我不能感同身受，但是他表情还蛮痛苦的。但之后看他该吃还得吃得样子，我又感觉他在骗我。
说到吃胖的这件事，我其实也有很多疑问。
为什么女生有的并不胖她一天到晚就喊减肥，我实在是搞不懂，比如我姐？
有些已经很瘦的女生，我感觉已经很骨感了，但还是想着减肥，我觉得太不健康了，有时候我在想到底是什么对她们的审美观产生这么大影响。
我觉得一个人的胖瘦不但跟体重有关系，跟身高也有很大关系。很多人忽略了这一点，老是盯着体重秤，我觉得你是把体重看得太重要了。你要看你胖瘦照镜子就可以了。也就知道你要减什么地方了。
为什么有的人120看着很性感，有的人120斤就胖了，这跟身高有很大关系，160cm 120斤的人能跟170cm 120斤的人比吗，有可比性嘛。
我不知道你吃胖了多少，但我感觉你应该是女生，因为女生对自己的体重胖瘦有着天然的敏感。这点我早就知道了，这点你得去问我姐。
我相信你没涨个三五十斤都不好意思说自己吃胖了。
康康哥哥
我怀疑这个问题在嘲讽我……
19年12月有些吃胖的趋势，过年前我就在靠养成好习惯按部就班减肥。
本想这个年少过两天，赶紧回归正常工作继续减肥……
然而一睁眼，还有5天假；
再一睁眼，还有10天假；
再再一睁眼，公司通知假期结束后远程办公……
至于现在的感受（已胖12斤）
艾燊
1、体型变胖伴随的就是外貌的变化，我属于瘦下来好看，胖起来比较丑的，肚子圆滚滚，脸上大肥肉[流泪]，有些衣服明显的就穿不上了。
2、整个人会变得比较慵懒，由于肥胖根本不想做任何事情，就想坐到那或者躺到床上歇歇提不起来劲。
3、睡眠变化，晚上会打呼噜，感觉上不来气。
4、上楼、快跑变化最明显就是上不来气，喘的特别厉害，还容易出虚汗。
5、对健康真的会有很明显的影响，我现在出现的症状就是尿酸高，膝盖压力比较大，走路多了会比较疼，心脏负荷变大。
所以，珍爱生命远离肥胖，也祝各位小伙伴百毒不侵，百吃不胖，同时即使在家封闭也要做好身体锻炼，毕竟健康最重要！[呲牙]
陆地铁锤
刚上大学，大学那会儿才90几斤，最多也不过100斤，身高的话是一米六。
大学期间的话大约四年，因为是在南方上的吧。吃米饭比较多，我本身是吃面的，所以一直就是保持在90几斤左右。
那时候还谈了个男朋友，男朋友经常给买零食。买的基本上是半个月，一个月都吃不完的那种，买一点零食。然后之后大学毕业之后就去了，南京南京呢。可能美食比较多吧，而且那时候工作了，手上的闲钱也比较多。
经常逛超市，然后每年给超市的贡献了一两万，因为是一个人做吗？一两万华的每个月。一两千块钱，整个在超市买的全是零食，各种零食都吃。面包，蛋挞之类的就是我的最爱，还有各种酸辣的，咸辣的全部都吃。本来之前买的衣服都是最小码S码的，然后后来发现衣服都穿不上了，然后再买的话就要大两个码。真正吃胖了20多斤。
第一 要说吃胖的话，最大的感受就是漂亮的衣服再也与我无缘，然后基本上都穿不上了。然后那个胖两三个码的话呢，穿衣服。就整个身材啊，你看你就是很壮实，女孩子很壮的感觉。视觉上很不好看。
第二 就是，那时候可能是胃就已经养成了爱吃东西的习惯，以前瘦的时候是。不爱吃零食的零食拒绝的，然后放之后就。看见临时的话就是天然的，你知道这控制不住自己，就是想买着吃，想吃嘴巴也。老是停不下来。你下班的时候吃完饭还要再嚼点零食什么的。
第三 还有就是感觉整个身体的话就是比较重做，什么动作啊，基本上就是比较笨。不像以前瘦的时候，做什么都比较轻盈。什么稍微难一点的动作也能做的来，然后吃胖的感觉就是你做什么。你也很懒，上下楼啊什么的，也老是喘喘，而且更不爱运动了一开始。射的时候，你做什么运动爬山啊，什么运动都有做的，然后胖了之后就更不爱动，天天往那儿一住，吃了就做做了就躺。
第四 男朋友也发现了，我就是突然吃胖了这么多就毕业一年左右就突然吃胖了20多斤，你这种胖其实都是你无意识的，那你突然发现的时候就已经很。胖让他也遏制我，不让我买零食什么的。也不让我吃，每天控制我的饭量，就是很努力的去减肥，但是那时候胃口已经养大了，就是非常难。挺困难的，就胖起来比较容易吧。然后瘦的时候就很艰难，很煎熬的。
第五呢，就是连爸妈亲戚一回家第一反应都是哇，怎么吃胖了那么多。亲戚说我让我，就是让我感觉到很无地自容的，就是想减肥。
其实减肥也不是很难，就是一定要非常的克制自己，管住嘴，迈开腿。就一定会有一个好的身材。
虫虫醉美影视
什么感觉？很不好的感觉。真的困扰了我整整四年，有时会让我突然很崩溃。减肥的感觉很不好，无法控制自己的体重的感觉更不好，感觉自己竟然会因为这些觉得有些抑郁。
我讨厌想吃却不能吃的感觉，讨厌没忍住一时的食欲吃了不该吃的食物后的自责感，讨厌自己辛辛苦苦体重却毫无变化的感觉。
快毕业了，我希望这些所有的感觉，连带着我身上的肥肉都能在我毕业之前消失。
萝卜210604752
谁没有经历过从瘦到胖的经历呀，那么是什么体验呢？就拿我来说吧，我寒假的时候减肥剪掉十五斤结果现在涨回来啦十斤，我心里苦呀，我那时候可是下血本的减肥呀，结果还是只掉了那么少的斤数，结果现在又涨回来那么多，这是一种绝望啊，不过也可以说这是我减肥没有把身体搞垮，这样的减肥法是比较健康的，我身体受得了。那么从胖到瘦然后又从瘦变到胖是什么一种体会体验呢。首先第一点体会，衣服原本穿上特别肥，结果现在衣服穿上特别的撑，衣服都哦老害怕撑破了啊。第二种体验就是胃口越来越大，吃一点点东西都吃不饱的，一吃东西就要吃到撑，原本饿小的胃一吃一撑就又变大了，这是多么痛的领悟呀。第三种体验就是，一起朋友见到你都说羡慕的说，你现在好瘦哦，告诉我们你怎么减肥的好吗，现在的你好漂亮之类的话，但是呢，现在胖回来了，朋友们都会说，你眼睛真漂亮，越来越有福气了，你肉好软呀，简直就是一种从天堂坠入地狱的感觉，那种过山车的状态。很多明星也是原本很瘦后来变得特别胖，她们都工作也由此进入低谷时期，后来她们开始减肥，瘦下来的她们真的好美，是不是，朋友们你们有没有经历过从胖到瘦的绝望，我有一个朋友，她就是从胖到瘦，原本就像是一个球，很圆润，现在她就是一个窈窕淑女，真的让人好生羡慕，现在的她事业爱情双丰收。
落纸生花妙笔
我刚上大学的时候身高173，135斤。
后来经过大学美食对我的改造成功跃进到160斤。
变胖以后，首先整个人身体状况特别糟，高血压，心律不齐，身体湿气太盛，干什么事都打不起精神来。
2020我决定瘦回135斤，因为我的135斤之前就是从150斤减下去的[机智]。
盖饭充电站
本人160身高，今年30岁了体重一直维持在125斤左右，感觉还好，由于不注意饮食曾经在两个月内长到149斤，先说一说身体上的变化，首先整个人胖了20多斤后本来穿32的裤头现在穿35都不用系鞋带，用手抓着自己腹部的赘肉真想用刀子把那层脂肪亲手割下来。脸上的肉肉多了后颜值就不止是下降的问题了，镜子一照感觉自己老了好几岁。再就是爬个6楼的楼梯，之前爬上6楼蹦蹦跳跳喘下气一会就好了，体重增加后爬三楼腿脚开始酸了嘴里喘着粗气，努力爬到6楼感觉整个人脑袋都缺氧，喘着气一屁股直接做的楼梯阶梯！还有就是平常走起路来特吃力，坐办公室的人体会不到！再就是心理上的，“小胖”“胖胖”之类的外号开始来了，熟人我就不说了，有些认识没几天的也肥仔肥仔的叫唤……我吃你家饭啦还是怎么了，长得胖碍着你了？
小小鱼儿海中游
大家好，我是河间老刘，我来回答一下这个问题！
一，身体负担加大，不堪重负！每逢佳节胖几斤，过年回家一趟，胖了好几斤！没有管住自己的嘴，现在感觉俯身都费劲，吃饱了，肚子感觉难受，原来没有这种感觉，原来就是吃饱了，也不感觉自己难受！
二，吃胖很多以后，不愿意动，总想找一个地方躺着！造成恶性循环，越不愿意动，越胖，真的，得下决心减肥了，要不体重直线上升，没有一点活力了！
三，吃胖以后，感觉自己外在形象越来越难看，脑满肠肥，自己都不爱看自己了，自己都觉得自己难看，可想而知别人对你的感受了，所以为了自己的形象，还是减肥好！
四，我没敢量自己的血压，如果量估计也会高！年纪轻轻高血压不是好事，为了自己的身体，还是管住嘴，迈开腿！
希望你也下点决心减肥，肥胖就是一种病！得树立这个正确观念，你也不想后半生躺在床上度过吧！
