用户4859537618486

月经量少，我们首先要考虑的是:这个月经量到底是一开始就这么少，还是最近才开始减少？有没有做过什么手术，比如人流手术后才开始减少的？有没有伴随有其他不舒服，比如潮热，失眠，阴道干涩？

月经量减少，我们可以首先从这样几个方面考虑，第一曾经做过人流或者清宫术，人流手术后才出现减少的，要注意是否存在有子宫内膜粘连，或者宫颈粘连等问题。

如果没有手术，那么我们要看这个月经量是否一直都是这么少，还是最近才开始减少的。我们可以首先做一下相关的检查，比如做一个b 超看一下子宫和附件的情况，如果是一开始月经量就这么少，在排除了病理性原因的情况下，有可能也是生理性的因素。毕竟每个人的月经量都不一样，只要整体月经量能超过五毫升，那么也考虑可能是正常的月经。

如果说这个月经量是最近才开始减少的，而且没有做过手术，检查没有发现器质性病变，或者同时伴随有潮热，出汗，阴道干涩，性欲下降等症状，那么需要考虑可能存在有卵巢功能的衰退。

食物并不能代替药物，如果你的情况是因为疾病导致，那么仅仅靠吃食物并不会有什么治疗的作用，建议还是先找找原因，如果真的需要治疗，那么应该吃的是药物才能改善。

妇产科女司机飒姐

女性月经量少真的要注意，不调理很有可能出现闭经的情况， 尤其对于还没做妈妈的女性简直就是致命的打击。

女性月经量少的原因有很多，我讲一下自己的经历吧，我生完孩子之后每个月经量都特别少，就几乎只有护垫的量，当时还蛮担心的，虽然当时已经当了妈妈，但还是怕它闭经啊，毕竟一个女人的月经可以反映自己的身体是否健康。

后来我去医院做了个全身检查，发现自己患有缺铁性贫血，血红蛋白只有78，也算是蛮严重的了，医生说是我产后没有调理好造成的，我也是第1次当妈妈嘛，也不懂这些东西。医生就说我这这情况只能靠吃铁剂了。我回去了之后就买了体恒.健家的铁之.缘,因为我吃过他们家的胶原蛋白，效果不错，就蛮信任它家的，当时吃了有1个月这样，月经量就有明显的变化，量变多了，后来我再坚持吃半个月这样，再去做了个血液检查，血红蛋白升到了112，也是恢复正常了，现在也不见复发，所以说如果是月经量少的话，很有可能是贫血导致的，要多注意一下。

不爱吃香菜的妈妈

你这个问问我来说说吧，我给你分析分析，38岁就这状态，看你的情况可以充分说明，你气血不足，宫寒，卵巢早衰，最严重的是雌性激素下降，你必须充分的调理，气血不足经常用黄芪党参炖鸭汤或排骨汤或土鸡汤，自己交换着吃，不需要每天吃非常多，但每天都要吃，用红枣枸杞炖汤也可以，把气血不足补上来，宫寒的话每天都要运动锻炼达到一定的效果并且坚持下来，忌吃冰冷的东西，太晚洗澡的话用吹风机吹吹肚子下面一点点，子宫部位，冬天用热水袋保护，雌性激素不平衡导致你的子宫卵巢早衰，并且你们的性生活质量不好，可能会满足不了老公，你必须把雌激素补起来，但不要去吃药物激素，医院给的吃了就有用停下来又没了，要吃食物激素进行调理，我就吃过一种胶囊，它每粒胶囊里含有0.30克异黄酮，可以在一段时间把你的雌性激素调理好，调理好了之后就经常吃豆浆，蜂蜜等等生活中的食物让你的激素水平保持平衡，子宫囊巢也就好了！38岁就这身体不及时调理好的话你最多42岁就绝经了，不可思议！

文仿尧

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

本人38岁月经量少，每月二十多天来一次二天就没了，请问吃什么可以调理一下身体？

根据您的描述，你这就是西医常说的月经量少，结合你的年龄，很多疾病都不能排除，下面我总结一下常见的引起月经量少的疾病：

1.功能失调性子宫出血：

它是因为生殖内分泌轴功能异常造成的子宫出血，患者主要表现为子宫不规则出血、月经紊乱，也可以出现月经量减少；患者主要以止血、调整月经周期、防止子宫内膜病变为治疗原则；

2.多囊卵巢综合症：

多囊卵巢综合征是妇科比较常见的一种疾病，其特点是雄激素分泌过多、雌酮过多、黄体生成素/卵泡刺激素比值增大、胰岛素分泌过多，患者可表现为月经失调，月经量减少，多伴有多毛、痤疮、肥胖、局部色素沉着等症状；

3.卵巢早衰：

患者也可表现为月经紊乱，出现月经量减少的症状，同时多伴有潮热、多汗、头痛、头晕、耳鸣、脾气暴躁等表现；

4.过度节食：

有的人为了减肥，特别严格注意控制饮食，这样久而久之引起营养不良，也造成体内激素分泌减少，也可出现月经量减少的情况；

5.口服避孕药：

有的人月经或少，是因为经常口服避孕药的原因；

6.长期熬夜：

熬夜可以导致内分泌紊乱，也会造成体内雌孕激素异常，也可以出现月经量少的情况；

7.心态的问题：

有的人可能承受的压力比较大，长期处于这种紧张的环境中，也可以引起体内激素分泌异常，造成月经量减少。

最后小结：从上面我们可以看出引起月经量减少的原因有很多，出现这种情况应尽快去医院查明原因，然后对因处理才会取的良好的效果。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

医者良言

很多人都有月经量少的情况发生，而且这种情况越来越严重，身边这样的例子多的数不胜数了，大部分病因也都很简单，不是湿气重，就是气血不足，要不就是经常熬夜，或者凉到了，总之，月经量少就不是好现象，不过有的人，会在未来的某一天，莫名其妙的就正常起来。

经常熬夜的人容易发生经血少

熬夜伤身，这句话我们都知道，很多人以为熬夜了，通过多睡觉可以补回来，但实际上，熬夜对身体的伤害，短时间是很难补回来的。

现在很多年轻人因为手机以及夜生活的关系，睡觉越来越晚，有些人每天12点之前就没有睡着的时候，这类人一般起床都晚，可是睡眠的时间依然不够睡。

人体有很多器官，有的是在人睡觉的时候开始工作的，而有些器官是在睡觉的时候休息的，当开始工作的不工作，应该休息而不休息的时候，就会出现激素紊乱，比如脑垂体会分泌激素，褪黑素，可以促进睡眠，帮助分泌雌性激素或雄性激素，经常熬夜，激素分泌不足，产生的的症状不仅是经血少，还有可能会导致猝死发生。

经常受凉的女性也会经血少

很多女性为了追求视觉上的性感与美丽，穿衣经常不注意保暖，有些女生天气还寒冷的时候，就会穿漏脚脖乃至于漏肚脐的衣服，一些女生天气刚有些转暖，就想着穿裙子，这些不保护自己的行为就会导致身体受凉。

当身体受凉以后，局部血液循环不畅，容易导致经血分泌不足，或者是无经血的症状，一般还会伴随痛经发生。

减肥的女性，也会出现经血过少

女性的月经同身体里的脂肪有着巨大的关系，太瘦的人，月经量自然不会太多，那些一味为了瘦而减肥少吃食物的人，经血量一般都不正常。

通常认为，一次月经量低于30毫升既为少经，长期发展下去，容易导致女性闭经，时间长对身体的影响是很大的。

如果经血过少，可以试着多吃一些蛋白质含量高的食物，另外要注意营养，科学减肥。

月经量少又伴随乳房胀痛，应该分析是肝郁气滞

经常操心或者是心情重的女性，尤其是有了孩子，家里事情又多的女性，很容易因为肝郁气滞而少经血。

一般来说，如果是肝郁气滞导致的经血量少，除了出血量不多，时间段以外，还会有乳房胀痛，胃内疼痛，感觉像有气来回窜，易怒，爱打嗝，便秘等。

肝郁气滞的话，可以考虑吃疏肝解郁胶囊，也可以吃点逍遥丸或者是木香顺气丸。

月经量少的话，平时可以喝点大枣煮桂圆，一次别喝太多，不然经血特别少的人容易心慌，循序渐进的喝，对保养身体非常有帮助。

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养拉布拉多的老中医

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建议检查下，看是最近什么影响了月经量，还是这么多年一直很少，没搞清原因还是不要自己用药，具体调理方法应该听医生的意见。

健康一线

艾灸，亲测有效。

沙漠里的美人鱼

这种情况首先要按卵巢早衰进行检查！

宣城中医李忠新

我二十几岁，月经量少好几年了，中医也看过，说是气滞血瘀，熬了中药也没有效，还把胃喝坏了，妇科检查也做了，都正常。我去年有段时间掉头发很厉害，吃了几盒定坤丹，补血的，月经量也没有多。然后吃八珍益母丸，活血化瘀的，月经量没感觉多，然而我怀孕了（月经量少对怀孕也有影响），也不知道我以后月经会不会正常了

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