顺产后肚子还像怀着一个,母乳喂养如何消除腹部赘肉呢?

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肚子大的原因是生产前吃的多加上宝宝大肚皮就松了,要想肚子变小呢你要减脂肪,现在如果还是母乳喂养就等孩子六个月以后再考虑减肥减脂,减脂呢你可以去我的头条看看我的文章,里面有减脂食谱让你一个月瘦七八斤没问题!邱医生的基础代谢减肥法很好用不节食吃饱吃好还可以瘦!


唯祎博雯


可多锻炼,练瑜伽,做仰卧起坐等运动。饮食上少食多餐,忌甜食,少坐多站


小胖最爱麻麻


这得有一个过程,得经过吸收体内水份慢慢的消除。


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