巧小爱
想要三个月掉40斤不是不可能 我产前称是156斤 出月子就已经120了 三个月后113 现在小孩16个月 103斤 我在月子里就开始了 每天叫我家婆煮八宝粥之类的粗粮 又开胃又不容易便秘 还有一个就是坚持母乳 自己带小孩也非常辛苦 三个月瘦四十斤对我来说还是非常容易的
李木子54
如果你是顺产，身体恢复不错情况次，建议二个月后可以做一些运动，我六十天后开始跳绳每天跳三四千个，然后不吃油腻食物，少吃连续跳绳三四个月瘦二十斤左右。跳绳肚子瘦得非常快。减肥效果不错。不需要场地，宝宝喂饱睡觉可以跳绳三四五十分钟左右每天坚持，坚持三四个个月。基本恢复好了
倩倩姐的vlog
产后瘦的快与慢 其实是和个人体质和家庭情况有关 比如说产后是一个人带孩子 又要做家务还熬夜 完了吃的饭都又消耗给孩子 和做家务上 那肯定瘦的快呀 可如果有人替你带孩子 还每天好吃好喝得供着 呢要瘦可难了 [捂脸][捂脸]
A西太后
这个我觉得少吃多餐，切勿暴饮暴食，这个时候要带小孩还是很累的，营养要搭配好，多油高糖口味重的食物少吃。塑身运动瑜伽适当做起。
晶铭宝宝妈
我觉得三个月内掉40斤肉，不管你是不吃饭还是每天运动都不可能减掉这么多肉，何况只有这么短时间，除非是吃减肥药。其实胖瘦跟个人体质家族遗传都有关系的，我觉得正常饮食，每天饭后散步，即使胖那也是健康的。
开心大胖
每天合理安排饮食，多做产后运动，少食多餐
寶不齐
坚持母乳喂养，饮食均衡，合理运动
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