为什么有些人睡觉喜欢裸睡?

剧内剧外


不知道为什么,我从小就裸睡,身上哪怕是有双袜子都睡不着,必须光溜溜的才能睡着。


我是音乐爱好者


特别是冬天在被窝里裸睡,相当舒服,很暖和,自己又没尝试过,十多年前听我同事跟我说过,她说她老公睌上睡觉都是裸睡,说在被窝里很暖和,叫她把衣服脱了裸睡,她真的试了一下,在被窝里睡着真的很暖和。

不过喜欢裸睡的人的床上要非常,讲究卫生,被子床单一定要勤换勤晒,以免出汗或者是细菌感染皮肤。


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我是北方人,小时家里穷,那时跟本没有内裤穿一直都裸睡,后来年龄大了生活也改变了,内裤漫漫都穿上了,再后来出来打工了一直睡觉都裸睡,如果有别人在一起就不敢裸睡,那样睡觉很不自然,感觉很难受,有时还偷偷脱了内裤睡,在没别人时一个人才大胆裸睡,这样睡感觉浑身轻松舒服。


聂生工友群


这个习惯是会传染的。我前二十年穿着衣服觉得挺好的,自从遇到了我老公后就变了,她跟我说冬天裸睡更暖和,然后就走上了一条不归路,现在穿着衣服根本睡不好,裸睡的坏处就是床单被套要勤换洗,消毒,我都是把被子全部装好放衣柜里,换的时候被罩和被芯一起换,六床被子轮换着用,晾衣杆就没休息过


彼岸是否有花开


我以前进过一个厂,大概一个四五十岁的阿姨,回到宿舍下班了睡觉,内衣内裤什么都不穿,光秃秃的躺床上,起床也不穿衣服在宿舍跑来跑去,也不害羞,衣服也要堆积很多才洗一次,对方说都是女人,不怕我们看,真是什么奇葩都有


九零后小罗


你们都喜欢祼睡,我就不喜欢祼睡,只要一祼睡就要做梦,不是梦到自己坐在教室,就一个人光屁股坐那,拿个书包左遮右挡的,感觉一群人都在看你,然后就到处找裤子,最后就被急醒了,要不就是赤裸裸的赶公交,赶着赶着发现没穿裤子,然后又是一阵找又急醒。只要祼睡就出现这类场景,所以我任何情况下都要穿差裤子睡我才安心!


上帝信徒


裸睡,有人称为一级睡眠,舒服还健康。为什么不裸睡?我不但喜欢裸睡,还喜欢裸泳。夏天,到了河边,找一个人少的地方,就开始裸泳。其实,不管裸睡还是裸泳,都是一种接近自然自我放松的方式。只要不影响他人的生活,大可不必指责!



黄河8156


为什么睡觉喜欢裸睡,我想大部分人的回答,应该都是一样的:因为裸睡实在是太舒服了啊!

忘了曾经在哪里看到过一个调查,当人们裸睡的时候,因为皮肤跟被窝直接接触,所以更会让人安心,也更容易让人放松,入睡更快,而且有助于睡眠质量更加。

当你身上没有了衣服的舒服,整个人舒舒服服窝在熟悉的被窝里面,感受到自己柔软舒服的床铺,那种舒服的感觉,如同回到了妈妈子宫里面一样,让人充满了安全感。

如果说在睡前能够再洗一个放松的澡,那么对于经历了一天的劳累的人们来说,这简直就是更好的享受了。裸睡还可以给人带来一种毫无束缚的自由感,那种放飞自我,无拘无束的轻松,这是完全属于自己的时间!

裸睡最好是在自己家,不仅仅是因为衣服的问题,也是考虑到卫生的问题,公共环境下卫生问题得不到保证,最好还是不要裸睡,自己在家,只要不是大姨妈期间,想怎么睡就怎么睡都可以!

想要裸睡的更舒服,睡前洗个舒服的澡,选择自己喜欢的床品,勤换洗晾晒,干净又柔软的床,是裸睡的最佳伴侣!


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在我国北方,有很多人,尤其是女人都有裸睡的习惯,光着身子把自己裹在被子里,不仅更为暖和,还能促进血液循环,使人更快入眠。对于女性而言,裸睡能减少妇科疾病的发生,还可起到美容的作用。 冬天裸睡 女性更受益。1, 裸睡使人更快入眠。裸睡的时候,人体摆脱了衣服的层层束缚,仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松,使人更快的进入睡眠,深度睡眠的时间也能维持更久。2. 裸睡利于血液循环。在刚进入被窝时,人体会散发热量,剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量,因此更能促进人体的血液循环,这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。3. 裸睡助女性远离妇科病。女性的私处常年湿润,很容易感染上一些妇科疾病。裸睡使私处得以解放,充分的通风透气减少了微生物的滋生,私处血液循环的改善也有助于减少痛经的发生。4. 裸睡加强皮肤代谢。裸睡之后,跟被子里的热量直接接触的就是皮肤。热量使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强,能排泄出更多废物,起到美容觉的作用。,

裸睡不当也会致疾病,裸睡固然对身体有好处,但同时也需要注意床铺卫生,并且也不是任何人都适合裸睡的。1. 潮湿天不适合裸睡。北方人有裸睡的习惯,与北方气候干燥有很大关系,人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。若天气潮湿,湿气积在被子里,反而会让被子更冷。所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。2. 裸睡需注意保暖。有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和,这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说,还是不要裸睡为好,以免着凉感冒。3. 床铺要经常晒洗。看上去很干净的床,其实隐藏了很多细菌、螨虫。如果不注意床铺卫生,细菌很可能由外部入侵至体内。所以天气好有太阳的时候,就应该把床铺拿出去晒晒,或是使用床上吸尘器定期做卫生。本来不裸睡的人,也没有必要强迫自己去裸睡。睡觉应该是一件轻松的事情,我认为怎么舒服怎么来就行。


渡口达人


我40多了,喜欢裸睡(前提是一个人睡),要不然容易着凉,冻肩膀可不是个好现象!



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