是什么让你凌晨4点还没睡意?

苹果姑娘vblog


发现自己还有好多条抖音小视频没刷

✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌


镜花水月之朱雀


自己的精神状态不好,总是一直绷得太紧,心里放松不下来,头脑里一片空白感觉就像浆糊一样。总之就是人生不如意,遇到困难和阻力,自己解决不了,有放不下咯!只好自己跟自己耗着吧!所以最后只能是抱着手机,看着无聊的小说,静静的等着天亮的时候,然后白天又重复着自己心里的焦虑,自己的心一直在忐忑不安,平静不下来了。这就是自己睡不着的抑郁情绪!


周爱芬杰


压力大,习惯熬夜拿身体当儿戏,抑郁症,因家庭,事业,失恋,生意受过打击刺激,追剧,亲人离世从悲伤中走不出来,工作轻松自由无所事事。


健康是最大的财富


要上晚班,凌晨四点没睡意也不能有睡意……


远离安静环境


现在人的生活和工作的压力都比较大,有很多人的神经一直是处于紧绷的状态,长时间的处于高压的状态中,就容易出现焦虑甚至抑郁的情绪,对睡眠的影响很大。睡觉时大脑依旧没放松,即便是睡着了,也很难进入深度睡眠,很容易被惊醒,醒后就难以入睡。


中建八局JT001


是穷,qiong



ZT众泰纪律督察部


是钱跟情的原因。



想你的倾诉区


疫情的不請到(訪),

令人迫感惶恐不安。

無奈被(隔離)在手機裡,

半夜查看,

疫情將被(封印)的方向。


让灵魂穿越


最近疫情只能在家里所以空余时间很多,目前工作也受影响,思考了接下来应该怎么去做


打不倒的阿珂


是爱吗?不是,是责任吗?也不是,那到底是什么?是穷啊!奔三了一无所有!


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