愛吃燒餅的小豆豆
你好,非常高興為你解答問題,很多女性在妊娠期,胃部、胸口乃至喉嚨常會有一股灼熱感,俗稱“燒心”。隨著孕周的增加,肚子的逐漸變大,胃受到子宮的擠壓,出現燒心的症狀就比較常見,一般來說胃酸燒心多在空腹的時候最明顯。
那麼辦呢?
首先在飲食上避免食用酸性等刺激性的食物,從而減少胃酸分泌,比如適當食用點小蘇打水、蜂蜜、香蕉等。另外在餐後可以嚼塊口香糖,能夠刺激唾液分泌,有助於中和胃酸。也可以先少吃一點較乾的食物,如蘇打餅乾、烤饅頭片、麵包片等;再進食正餐,進餐時不要一次性喝過多湯和開水,避免吃油炸或難以消化的食物。多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,進食以後,孕婦最好臥床休息半小時。
孕期要注意少吃多餐,避免攝入生冷、辛辣刺激性的食物,比如說碳酸飲料、咖啡、辣椒、油炸食品等。 孕期要注意睡姿,夜間睡覺時多墊幾個枕頭抬高上身,頭部的床腳抬高15~20釐米,使上身抬高10~15度,可有效地減少食管返流。
最後,孕期要穿寬鬆的衣物,寬鬆的衣物可以減輕胃部的壓力,以減少胃酸反流,緩解燒心的症狀。
希望我的回答能夠幫助到你1
陳慶華大夫
圖解如下:
如果除了燒心,出現胸痛、吞嚥困難、持續噁心或者嘔吐、厭食、不明原因的體重下降,應儘快就診。
產科佳育苓蘢
1.心理方面:一定要少食多餐,堅定信心;
孕婦在懷孕期間一定要保持平穩的情緒,避免出現緊張、焦慮、憂愁等不良的心理狀態,這樣才可以有效的減輕孕婦妊娠嘔吐的程度;
家屬在這時候還應該多給予孕婦一些精神安慰。
2.飲食方面:
進食軟爛好消化的食物,比如湯麵條,糯粥(熬粥的時候可以放點鹼面);
煲湯的時候可以多放幾片生薑,加些砂仁(理氣和胃,溫中止嘔,砂仁有很好的安胎作用呦);
零食和水的話建議蘇打餅乾和小蘇打水,可以中和胃酸,緩解症狀;
水果的話推薦偏鹼性的水果,這個季節香蕉蘋果橘子都可以(少量多份很重要,不要貪吃哦)
3.適量運動,還有兩個月就要臨產了,有沒有很激動啊,推薦孕婦瑜伽,既輕柔又可以保持心態平和,增強體質。
H小居
非常高興來為您解答,希望可以幫助到您[祈禱][祈禱][祈禱]
這種情況是懷孕後期子宮增大壓迫胃部引起的,沒有什麼好的治療方法,懷孕後不建議使用藥物治療
指導意見:
平時注意,少食多餐,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些軟食或者流食,多吃些水果蔬菜;
吃完飯後適當的活動半小時,也可吃點健胃消食片試試[祈禱][祈禱][祈禱]
希望可以幫助到您[祈禱][祈禱][祈禱]
母嬰之內參
你好,這種情況是由於懷孕期間胃腸蠕動減慢所引起的燒心,您需要在飲食上進行調整,少食多餐,飲食多樣化,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
目前注意多休息,不要勞累,生活規律,保證睡眠充足,保持心情舒暢,避免緊張情緒,按時做好孕期檢查。
我是男人真的不知道
道客123896
吃過飯後不要立馬躺床上,消化一會,睡的時候枕頭墊高點,
小酒窩媽媽Z
個人體質不一樣,我那時候是吃橙子飯後走動
倩寶兒護膚2019
肚子大了,導致胸腔空間變小,擠壓到胃部,堅持下等入盆了就會好了。
Suxin君
均衡膳食,我也是燒心的厲害