任性的活在自己的世界里
50岁的女性出现闭经是属于正常的现象。中国女性绝经的年龄在45~55岁之间，只是由于每个人的遗传因素和营养因素不同，所以绝经的时间会有一定的差异。绝经后的女性身体机能会有一定的退化，此时要注重保养。
绝经后的女性如何保养？
1. 少穿高跟鞋，避免久坐
人到中年，容易骨质疏松，平时尽量少穿高跟鞋，穿鞋底厚一些的鞋子，保证鞋的缓冲击能力，减少脚掌压力。另外，要注意避免久坐，加强一下腰部锻炼，补充钙和维生素D。
2. 自检乳房
女性绝经后依然有得乳腺疾病的风险，要注意时常自查和检查。此外，注意选择合适的文胸，缓解乳房下垂等问题。
3. 多吃一些豆制品和粗粮
黄豆中含有丰富的优质蛋白，钙、磷、铁和多种维生素，可多吃一些。另外注意多吃一些粗粮、瘦肉、牛奶、蘑菇等，帮助消化。
4. 多吃一些新鲜水果和蔬菜
苹果、梨、香蕉、鲜枣及油菜、西红柿、胡萝卜等，这些食物对于贫血有较好的治疗作用。桂圆、大枣、红小豆、糯米、莲子等煮粥吃，也有助于弥补血液流失和降低骨质疏松。
5. 多吃一些含胶原蛋白的食物
女性绝经后，随年龄的增长，皮肤问题也会越来越严重，从而出现色斑、皱纹、干燥等一系列问题。这个时候可以通过补充胶原蛋白来达到改善皮肤的目的。
最后，绝经后的女性一定要注意情绪的变化，尽量多参加一些轻松愉快的活动，保持心情愉悦，不要过于纠结一些烦躁的事情。
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妇女绝经一般45-55岁。中国妇女平均的绝经年龄是50岁左右。2000年全国人口普查资料显示，45～60岁这个年龄段的妇女是1亿两千万。
现代知识女性大量参与社会激烈竞争，以致更年期症状普遍提前，35岁左右绝经的现象比比皆是，50多岁还未绝经的女性，大多是文化不高、或性格开朗、或不太富裕、或从事体力劳动的女性。
绝经是生命过程中的一个自然阶段，意味着衰老的开始，但是绝经不是一种“病”，也不是“雌激素缺乏性疾病”。
妇女一接近40岁，就开始感觉到“绝经”在不时地影响着她们的身体、大脑和精神。绝经意味着衰老，因此是女性十分忌讳的名词。面对绝经，她们感到疑惑、恐惧，甚至痛苦，认为自己不再有吸引力了，觉得孤独、无助。
绝经是妇女一生中重要的转折点之一，几乎所有的妇女都要经历这一阶段。绝经前后妇女在生理和心理上可以出现许许多多的变化，但是每一位妇女的体验都是不同的。
有趣的是，除了人类以外的几乎所有的哺乳动物在性腺功能衰退后就死亡了，而人类女性却在绝经后可以生存很长时间。现在，我国已进入老龄化，65岁以上的老人已占总人口的6.69％。据专家预测，随着我国社会经济和医疗水平的发展，绝经年龄现在已达50岁的，平均年龄将超过80岁。而我国的平均绝经年龄是49岁左右，与北美、欧洲的平均绝经年龄相似。这样，妇女约有三分之一以上的时间将在绝经后度过，所以妇女的绝经问题，越来越受到全社会的关注。人的衰老是不可避免的，而我们研究的目的是改善更年期症状，最大程度地保持充沛的精力。
如果你是众多时代女性中的一员，那么你还有三分之一时间将生活在绝经后。面对这一挑战，女性要重新定义自己的角色，从关爱自己做起，只有自己的身心健康，才能照顾家人，享受天伦之乐。
绝经之后，女性就不必再担心怀孕，也没有月经的烦恼，尤其是患子宫肌瘤、痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等的妇女不再有后顾之忧。所以绝经也是一种评价健康生活方式的标准。
如果女性对绝经有充分的认识，并及时采取适当的保健措施，就可以有效地阻止或减少绝经相关疾病的发生和发展，使自己在绝经期能平稳、健康地生活。
一代球痞
5O岁停经大正常了：停经没什么可怕的保持好心态
杰1405408
正常
用户6864723017041刘
我四十多就停了，和遗传有关
健康145292559
女人50岁停经正常的！
宛平老狼
50岁已经算晚的了。
靳的秋秋
没为法，规律，自然。
李生3631
也不指望要小孩了，怕啥?
用户老陈
这是正常的
