洞明哲人
这个问题就是肌肉男的进阶之路。
锡安·威廉姆斯
锡安是近年来最受关注的状元，几乎是詹姆斯之后关注度最高的选秀球员，身高201cm，体重129kg，是个十足的肌肉棒子，选秀最佳模版就是詹姆斯，司职大前锋，2019年选秀大会以状元身份加盟新奥尔良鹈鹕开启职业生涯。
要说如何变强这个问题，我们不妨直接来看看球探报告是怎么说的。
首先是优点，球探报告中对于锡安的优点主要提到了四点，分别是对抗、传球、运球以及防守，可见锡安除了身体优势传球、运球尤其是防守上也是有着不错的基本功。
接下来就是弱点了，锡安最大的问题是投篮命中率的问题，当初球探报告给出的结论是三分球能力糟糕，中投尚待开发。这种问题其实对于肌肉特别发达的人来说是一项通病，力量过大会导致无法细腻的控制力量，对于投篮这种精准的技术动作会产生影响，目前锡安一共在鹈鹕打了几场球，场均出战26.9分钟，能拿到19.8分，场均出手13.5能命中7.8，命中率57.4%，其中三分球场均出手1.1个，命中0.5个，三分命中率44.4%，当然目前锡安只打了没有几场比赛，样本不大并不能直接说明问题，锡安目前的得分绝大部分都是通过篮下终结完成的并不是通过中投，而且三分基本不投，有这个数据是因为第一场对阵马刺时三分球的高光表现，基本上每场锡安会选择投一个三分或几乎不出手三分球。
变强？
锡安目前最大的问题就是投篮问题，不过当年詹姆斯初入联盟时，球探报告中也一样的出现了投篮命中率的问题，这么多个赛季看下来，詹姆斯的投篮明显有很大的提升，这也是詹姆斯一直努力的结果，综上来看，锡安目前最需要努力的方面就是提高自己的投篮水平，能制造多方威胁而不是仅仅在篮下，否则很容易被针对防守。 我曾懊悔很多事，从不曾后悔遇到你，爱体育，爱篮球，欢迎评论讨论，点赞加关注获取最新新闻及干货故事，期待你的到来！
懊悔体育
你说的这个字母哥、詹姆斯都是其中典型代表，而胖虎这种本来就很壮硕的人后期身体这块想变强，局限性真的太大，因为已经到了巅峰了，现在唯有在技术这块去进行打磨，这才是王道。
身高2.01,米，臂展2.14米，真的不算是优秀，才18岁的他，体重258磅，纵跳出色达到了1.15米，这本身就不俗了。
提升，静态天赋这个无法提升了，身高臂展按照规律来说，都已然定死了。
而动态这块，随着比赛不断地增多，对膝盖磨损也就越大，对体重不去进行管理的话，无法长时间的适应这片土地，后期他体重也必须要降下来。
现在副作用其实也已经有了，脚踝伤了，很大程度上，是因为他那285磅的体重在伤害着他。
打球，极为主要的几个因素 ，总体上来说，身高、速度、技术、力量。
在小球时代，锡安有三点做的极为地不错了，可想着维持可不容，那么他身高、速度和力量，到了瓶颈，显而易见地是要提升他的技术了。
我认为胖虎第一时间，是学着到底如何地去保护自己，而不像奥登大帝那样子，空有一身本领，奈何玻璃一般 的身体无法支撑他施展。
技术，而不只是靠蛮力，靠天赋去打球，这太伤了。
场均20+的背后，是他体重对他膝盖的蚕食。
把外线3分球练习出来，不说跟库里那样子，少说也要成为定位射手吧？
中距离以他的天赋在这里，下点功夫是可以做到，没太大问题，只要舍得花费这个心思，该不会存在很大的问题。
篮坛碧玉刀
阿甘来说说
锡安早在去年就成为了无数球迷关注的焦点，毕竟他的身体素质确实出色。并且他在还没进入NBA就被视为下一代詹姆斯，而他和詹姆斯的打法非常相似，他们都是突破极强，并且三分并不是很出色。当然锡安的体格要比詹姆斯出色，他在选秀大会的时候就达到了260斤左右，这也让锡安成为了坦克。
NBA是篮球最高殿堂，除了出色的运动员之外，配套的训练师、营养师、理疗师等也是世界顶级的。锡安大学时期的身材看起来还是有点臃肿的。从他走路的姿态或者站立的姿态就能看出来。因为他的两条大腿太粗了，走路时两条腿向外侧分开，不然大腿之间就会磨到。减重以后的锡安虽然看起来更好精壮了，但是他的体重仍然是个问题。他任然比詹姆斯重12公斤，而詹姆斯一直是NBA锋线上身体素质的巅峰代表。预计锡安还要继续减重，至少要到230斤以下才能有健康的职业生涯。
其实威廉姆森这么做，非常正确。如今NBA联盟的打法基本上都是小球，要求更快的攻防转换速度，威廉姆森身高只有2米01，体重却高达129公斤，而他的技术特点是飞天遁地的球员，这样对于他身体的负担非常重。威廉姆森休赛期减重，正是为了迎合联盟的主流打法。威廉姆森还没有进入NBA之前，就广泛受到关注，但是外界的预测毕竟只是预测，能否兑现自己的实才是最重要的。下赛季鹈鹕队还是值得一看，鹈鹕完全具有冲击季后赛的实力，但是年轻球员太多，能否稳定才是关键。
能阻止锡安成为巨星的是伤病，锡安在夏季联赛受伤，让我们发现了隐患，他需要理智对待自己的首个赛季，不到二十岁的锡安有充足时间成长，健康很重要，也不要只依赖身体打天下，成为全面的球员，才会有更好的发展。
对此大家怎么看呢?
体坛阿甘
变壮后才变强球员，应该是为了增强身体的对抗能力。锡安则不同本身就很壮，201cm，129KG。事实上有许多人建议锡安应该减重，因为他的打法太伤膝盖了。我个人感觉锡安想要变得更强，防守跟中投应该加强。
你在哪里A
首先，保持健康是第一位的，加强锻练，拒绝玻璃体质；其次，要丰富进攻手段，不能一味的靠身体；再次，良好的生活习惯，总去夜店。。。你懂的；最后，就是态度，曼巴精神！
n一心不二n
投射能力，组织能力，防守意识，最重要的是别再伤了，那肯定起飞了
