用戶68037212
這種成績已經很不錯了，首先她幾乎從不運動啊，而且就算是個體育女生一般也是在12秒左右的，像她這種不運動的高二女生跑二十左右的也大有人在，也很多，跑100米，你不能用跑50米的距離乘2，因為隨著距離的增加，特別是女生，她的體力就會不支，速度很容易就慢下來，所以前50米和後50米所用的時間一般不會相同，我記得我們在高中時好像測過一次100米，女生100米的及格成績好像是18秒，而一個從不運動的女生能跑15秒左右，這樣的成績還是可以的。個人觀點啊，我認為一個人平時沒事時還是經常運動一下，讓自己出出汗比較好，一個人要是經常運動出汗，能抵得住很多病毒的侵擾，畢竟，保證自己的身體健康不光是對自己負責，更是對愛你、關心你的人負責！
玄星555
還是建議你平時多運動，雖然說這個速度還是可以的，但是隻能說你年輕，我前幾年也是工作忙沒時間運動，二十多歲感覺身體很好很壯實。無意間去健身房才知道自己的身體怎麼回事，被同齡女士拉爆。體力無法跟人家相提並論，身材也是小啤酒肚一身肥肉。慢慢喜歡上了運動，推掉了所有酒局。去健身房騎單車，練器械，跑步機。後來接觸到了戶外跑的跑團開始跑步，便愛上了跑步。現在堅持兩年了，啤酒肚沒了體力很好免疫力提高了不愛感冒遠離病痛
固執Q
高跑100米。成績我認為還可以。不過，不運動，很不好。趁隔離在家，叫你爸帶你天天跑，記著戴防病毒的口罩。堅持下去，你才體會得到運動的好處，你會覺得精神多了，也更能友持你的學習了，一定要堅持，身體是學習的本錢！
鍾靈毓秀饒
你的心態很好
從不運動，能有這個成績
我認為不錯
標準我覺得無所謂
開心健康最重要
中小企業思維拓展專家
我感覺這已經有了很大的進步了，想提高速度要有循序漸進的過程，身體要有適應的過程，過了這個階段，速度會有提升的，堅持跑步吧，你會受益匪淺的
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