2020-02-08 13:12:58 佚名

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血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，平时医生或护士测量血压的时候，结果都会报告两个数字，例如140/90，其中上面的数字140是代表收缩压，下面的数字90代表舒张压，它们的单位是mmHg。

收缩压是心脏收缩中期，血液在动脉内压力达到最高时的数值，也称为高压或上压。舒张压则是在心脏舒张末期，已流入动脉的血液对血管壁的压力值，也为称低压或下压。根据WHO的规定，正常血压值140/90mmHg，无论是收缩压或者舒张压超过上面的数值，都可称为高血压。

收缩压和舒张压哪个更重要？

在临床上单纯的收缩压升高或者单纯舒张压升高的病例并不少见。随着年龄的增长，收缩压也会逐渐增高，所以收缩压在老年人中显得更为重要。近年来大量的研究发现，以收缩压升高为主的高血压要比以舒张压升高为主的危害性更大，特别对于老年患者，由于血管弹性减弱，脆性增加，所以如果收缩压过高，则更容易发生脑卒中和急性冠脉综合征。

舒张升高多见于中青年，虽然舒张压升高的危害性不及收缩压升高，但治疗难度却比收缩压升高更难。收缩压升高的高血压服药后大部分人可以控制下来，但以舒张压升高为主的高血压，服药则很难控制下来。所以对于身体健康来说，收缩压和舒张压同样重要，一直保持血压正常才是最佳的选择。

哪些人更容易患高血压？

高盐饮食（每天食盐＞6g）、摄入热量过高的超重或肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神压力过大、有高血压家族史、男性年龄≥55岁及更年期后的女性等人群更容易患高血压，如果存在以上危险因素之一的，建议每6个月测量一次血压，并及早改变不良生活方式，以预防高血压的发生。

血压控制目标如何？

不同合并疾病和不同年龄的患者，血压控制的目标值会有所不同。对于一般人群来说，血压控制在＜140/90mmHg。对于高血压合并糖尿病或肾病或冠心病的患者，血压应控制在＜130/80mmHg。高血压合并脑卒中的患者，血压建议控制在＜140/90mmHg。老年人（年龄＞65岁）血压可控制在＜150/90mmHg。

药师方健

高血压的患者，有的单纯收缩压高，有的单纯舒张压高，有的收缩压、舒张压都高，那么收缩压升高和舒张压升高哪个更重要？

收缩压、舒张压是如何产生的？

心脏收缩时，血液对血管壁产生的侧压力就是收缩压。心脏舒张时，血液对血管壁的侧压力就是舒张压。

收缩压高、舒张压高，哪个更重要？

收缩压高、舒张压高都属于高血压，血压高了对身体就有伤害，从这个角度看，收缩压升高、舒张压升高都很重要。

单纯收缩压升高多见于老年人，是血管硬化致血管弹性下降所致。单纯舒张压升高多见于年轻人，与交感兴奋增加有关。

但大多数高血压患者是收缩压、舒张压都高，哪个更重要呢？这时血压分级是以高的分级为准。比如，165/95，165属于高血压2级，95属于高血压1级，那么165/95属于高血压2级。由此可以看出，血压高得多的对身体影响更大，更为重要。

以上就是徐医生关于“收缩压舒张压哪个更重要”的解答，希望帮助到大家。

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血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），平时测量血压要读取这两个读数，通过这两个数值来判断血压的正常与否。大家都知道，高血压的诊断标准是大于140/90mmHg，但需要注意的是并非这两个数值都达到标准才能诊断，只要有一个超过标准即可诊断患上了高血压，由此可见这两个血压既有联系又各有意义，那么哪一个血压更重要呢？

其实，血压就像是我们的左右手，哪一个都很重要，只不过每个人都有自己的用手习惯，有的人右手利用率最高，而有的人却是“左撇子”，比右手用起来更灵活，两只手加起来才能最好的完全各项活动。左右手的之间存在的这些差异，与不同的人大脑左右半球的功能强弱有一定的关系，那么收缩压与舒张压之间的不同，又受哪此因素的影响呢？

人的血压高低主要受三个因素的影响：

心脏的收缩功能 心脏每收缩一次就会将大量的血液泵入血管，此时血管承受的压力即为收缩压；而心脏舒张一次血管中的血液便会回流进心脏，血管承受的压力降低，称为舒张压。正常情况下，血液的泵出与回流处于动态平衡中，而这个过程与心脏收缩的频率密切相关。

当心率增快时，往往会出现心脏来不及完全舒张的情况，便使得血液不能及时回流入心脏，血管中滞留的血液量增多，就表现出舒张压升高，所以舒张压偏高的人心率通常也会快。更为重要的是，这种情况多发生在血压升高的早期，提示应当及时采取干预措施，是有机会恢复正常的，否则将成为真正的高血压患者，更多见于中青年人。

血管发生动脉硬化 血管的弹性决定了其收缩功能的强弱，心脏泵出血液后，血管会扩张管腔容纳更多的血流以缓冲血流压力，随后降着血液回流进心脏，血管回缩所受的血流压力减小。当血管发生动脉硬化及粥样硬化时，这种扩张和回缩能力下降，特别是扩张时受到的影响更大，就表现为收缩压升高的更为明显。

由于老年人血管本身在不断老化，或因其它疾病比如糖尿病等导致血管发生了病理性的粥样硬化，因此往往表现为收缩压升高的更为明显，甚至只是收缩压升高，在医学上称为单纯收缩压升高性高血压。

全身血容量的多少 人的全身血管组成了一个封闭的循环系统，其中血液总量的多少，对血管承受多大的压力有一定的影响。吃的过咸时，血液中由于大量钠元素存在，渗透压会升高，身体组织细胞中的水分大量进入血液，便导致了血压的升高，且对收缩压与舒张压的影响基本一致。

由此可见，无论是收缩压还是舒张压升高，都是血管受到异常压力的结果，长期存在都会对血管造成损伤，只不过反映出的问题各有侧重，舒张压升高明显往往在高血压发生的早期，收缩压升高更多见于年龄较大的人，或是伴随高血压患病的进程延长表现的更为明显，需要采取措施给予更有效的控制。

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段医生答疑在线🔑收缩压和舒张压的区别🔑

每个人都测过血压，测出的结果有两个数值，一个比较高，称为收缩压，一个比较低，称为舒张压。那么，哪个更重要呢？在我看来，哪个比正常值高得多，哪个就更重要。

一、收缩压和舒张压的发生机制：

心脏持续的收缩和舒张，推动血压向前流动，血液在血管流动时，对血管壁的压力称为血压。心脏收缩时，血液对血管壁的压力高，称为收缩压。心脏舒张时，血液对血管壁的压力低，称为舒张压。

二、收缩压和舒张压，孰轻孰重？

血压升高最大的危害就是心脑血管疾病（冠心病、脑卒中等）的发生风险增加。在预测心血管事件发生风险方面：

①在年轻人群中，舒张压升高的幅度大，对心血管疾病的预测价值高于收缩压；

②在50岁以上人群，收缩压的预测价值开始超越舒张压；

③随着年龄的进一步增加，收缩压进一步升高，而舒张压则呈下降趋势。所以有一种类型的高血压称为“单纯收缩期高血压 ”，多发生在老年人。此时，收缩压升高的幅度大，对心血管疾病的预测价值高于舒张压；

从上述描述可以看出，在任一时期，哪个值比正常值高得多，作用就越大，就越重要。

三、正常血压和高血压的数值：

理想血压：收缩压 <120mmHg，和舒张压 <80mmHg。

正常血压高值：收缩压120～139mmHg，和/或舒张压80～89mmHg。

高血压：收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90mmHg。

1级高血压：收缩压140～159mmHg，和/或舒张压90～99mmHg。

2级高血压：收缩压160～179mmHg，和/或舒张压100～109mmHg。

3级高血压：收缩压≥180mmHg，和/或舒张压≥110mmHg。

单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg，和舒张压<90mmHg。多见于老年人。

注：当收缩压和舒张压分属于不同等级的时候，以高的那一侧作为最终结果。

段医生特别提醒：

（1）比较收缩压和舒张压的重要，还是那句话，“谁高谁说重要”。

（2）将血压降到正常范围（<130/80），就是对高血压最好的治疗，对身体最好的保护。

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段医生答疑在线

收缩压即高压，反映的是心脏收缩供血是的血压。舒张压是低压，反映的是心脏处于休息状态下的血压。

从高血压的诊断上，收缩压和舒张压是同等重要的，在高血压的治疗上也是一样，130/80 mmHg是高血压的标准，无论是收缩压高了，或者舒张压高了，都属于高血压，控制血压也要收缩压和舒张压都控制住才成。

但是，在监测患者血压的时候，医生主要看的是收缩压。

根据现有的研究，对于健康来说，收缩压和舒张压在监测心脏健康上的重要性是相同的，所以测血压的时候两个要同时测。

但是多数研究发现，相比之下，在脑卒中和心脏病的风险上，收缩压高远比舒张压高更为危险，特别是50岁以上人群，这是因为心脏供血的时候对于动脉施加的压力的原因，因此医生更看重的是收缩压的数据。

高血压是一个极为常见的症状，大多数成人的血压不正常，或者是高血压，或者是高血压前期，因此每一个成年人都要经常监测自己的血压。

在监测自己血压的时候，同样要优先监测收缩压，但无论收缩压还是舒张压，只要有一个偏高，都要加以重视，从生活习惯的改变上入手，努力把血压控制在正常水平，如果血压无法控制住，就要吃降压药。

京虎子

收缩压，是心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力；舒张压，是心脏舒张时，血液对血管壁产生的最小压力。二者都有一个正常范围，收缩压的正常范围为140-90mmHg，舒张压的正常范围为90-60mmHg。无论是收缩压，还是舒张压，只要高于此范围，为高血压，低于此范围，为低血压。

正常的收缩压可保持各组织器官的良好灌注，为它们提供充足的血供；正常的舒张压是维持正常收缩压的基础，舒张压出现异常，也会引起收缩压相继出现异常。所以，无论是收缩压，还是舒张压，对人体而言都重要。就危险程度而言，收缩压明显升高以后，造成的危害更大。举个简单的例子，吹气球时，气球爆炸总是选择在压力最大的时刻。同样，收缩压和舒张压二者相比，收缩压对血管壁的压力更大，像一些急性并发症，如脑出血，往往发生在收缩压异常升高的患者。但这并不意味着，舒张压升高对人体就没有危害，舒张压长期升高，也会增加心肌梗死、脑卒中、终末期肾病的风险。而且，舒张压是高血压的早期病变，若不及时干预，往往会伴随收缩压的升高，甚至发展为单纯收缩期高血压。所以，舒张压升高也需要引起重视，并早期干预。

在高血压患者中，血压升高的人大多是收缩压和舒张压同时升高。但有一部分高血压患者，只有收缩压升高；还有一部分患者，只有舒张压升高。前者多见于老年人，后者多见于年轻人。前者多由动脉硬化引起，后者多由不良生活习惯引起。前者常需在改变生活方式的基础上，给予药物治疗，后者常以改变不良生活方式为主。前者多为终生性疾病，后者可通过及时干预而恢复正常。其中，改变生活方式主要包括：（1）低盐饮食：少吃钠盐、酱油、味精、腌制品等；（2）多吃新鲜蔬菜水果，增加钾盐摄入；（3）戒烟、限酒；（4）规律作息，不要熬夜；（5）保持心态平衡，适当缓解压力；（6）增加运动，以中等强度有氧运动为主，如快走、慢跑、骑车、游泳等；（7）控制体重，体质指数不超过24为宜。

注：本文图片来源于网络，若侵及版权，请联系删除。本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

医学莘

我们都知道，心脏就相当于我们人体内部的泵，它决定着我们全身的供血状况。

当心脏收缩时，把大量的血液挤压入动脉血管，血液涌入时动脉血管壁受到的压力升高，我们把这个压力就叫做收缩压，即心脏收缩泵血时对血管壁所产生的压力。同理，当心脏舒张时，动脉血管壁的压力就会下降，这就是舒张压。收缩压主要反映的是心脏收缩的能力以及大动脉的弹性还有泵血量的多少，舒张压主要反映了动脉壁的弹性和外周血管的阻力。收缩压和舒张压之差称为压差。

由于心脏在收缩和舒张之间不断循环，所以无论是收缩压还是舒张压对人体的正常运转都是极其重要的。

一般来说，随着年龄的增加，血管弹性变弱，就会造成心脏收缩时，动脉血管缺乏弹性扩张，导致血管壁承受的压力增加，收缩压升高；而心脏舒张的时候，血管也缺乏弹性回缩，造成舒张压降低，压差增加。很多老年高血压患者会出现收缩压高而舒张压低。

对于这类人群来说，在治疗过程中最重要的事情就是在降低收缩压的同时保持理想的舒张压，因为大多数降压药在降低收缩压的同时都会降低收缩压，所以舒张压过低的情况应该配合使用改善动脉弹性的药物，并且时刻关注舒张压的变化，避免产生不良效果。

当然随着年龄的增加，动脉硬化的出现不可避免，但我们可以通过日常良好生活习惯的养成延缓其进程，比如加强锻炼、戒烟戒酒、低盐低脂饮食等等。

最后祝大家都能拥有一个健康的身体！

谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。

咚咯隆咚

血压的测量值，包括收缩压和舒张压；正常的血压范围是收缩压＜139mmHg，舒张压＜99mmHg。血压的两个数值，分别代表不同的意义，但却共同构建和保障人体的血液循环；这就犹如人的左手和右手，也许你觉得右手的作用比较大，但缺了左手，很多事情也做不成，没有孰轻孰重之分。

收缩压，代表的是心脏收缩时，泵出的血液对大动脉的压力，这个是推动血液循环的初始压力。

舒张压，代表的是心脏收缩后，主动脉瓣关闭后，血管壁的弹力对血液的推动作用力。

两个力量共同推动血液在血管内的运动不息，为身体各个器官、组织供血供氧。所以说，没有轻重之分。

但是对于高血压病，控制收缩压和舒张压却有一定区别。

临床上比较多见的是收缩期高血压，主要是因为大动脉硬化后，弹性不足引起。所以临床上对于控制收缩期高血压的难度会比较大，这也是医生比较上心的事情。

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胃肠肝胆外科曾医生

高血压、糖尿病等门诊用药将纳入医保报销，可见我们国家对高血压患者重视程度，而判断一个人的血压是否正常，大家都知道要看收缩压和舒张压是否正常，收缩压即高压，舒张压即低压。

那么收缩压和舒张压到底哪个更重要？有何依据？

实际上，关于收缩压和舒张压哪个更重要，一直是存在争议的。

在很早时候，大家普遍认为舒张压比较重要；后来慢慢研究发现收缩压跟高血压患者的预后关系更大，主要表现在115mmHg以上随着收缩压每上升20mmHg，我们患冠心病的风险就要上升30%左右，脑卒中风险增加40%以上，大量心肌梗死、脑梗塞、脑出血发生几率更大，而舒张压增高反而影响高血压患者预后没那么明显，瞬间大家对收缩压看的比舒张压更加重要。

实际上，这是不对的，我们忽视两个重要点。

第一，我们血压是随年龄不断变化的，其中收缩压会随着年龄增长而增加，但是舒张压不一样，舒张压开始也随着我们年龄增长，但是到了五六十岁，它是有所下降的。而我们说这种收缩压与舒张压的差值即脉压，如过大，超过60mmHg那也是特别危险的，长期脉压差过大意味着我们血管硬化更加严重；

第二，不管是舒张压还是收缩压对我们高血压患者来说都是同等重要的，临床上，中青年多为单纯舒张期高血压，老年人多为单纯收缩期高血压，换句话说年轻人多为舒张压增高的高血压；而老年人多为收缩压增高的高血压。