生完孩子常喝鸽子汤好吗?

水云间3472


产后是可以适量的喝鸽子汤的,对产妇以及母乳是没有影响的。由于产后体质虚弱,身体抵抗力下降,建议产后注意休息,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷,寒凉辛辣,有刺激性的食物,多吃鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,有利于身体的恢复,以及促进乳汁的分泌。建议产后保持外阴清洁,一个月内禁止性生活和盆浴。



妇医焕焕


生完孩子可以喝鸽子汤,但是不建议经常喝。刚生产完身体比较虚弱,不宜大补。产后初期饮食还是以清淡为主,鸽子汤这类滋补汤产后两周再食用比较好。


鸽子汤也被称为“刀疤汤”,对于伤口的愈合,减轻疤痕的形成都有很好的作用。我表姐生二胎时就是剖腹产,她听说产后喝鸽子汤效果很好,对身体恢复有帮助,还买了几只养着。后来她是产后第10天开始喝鸽子汤,月子期间吃了大概三四个鸽子。她的伤口恢复的挺好的,而且疤痕也比较淡。

有些地方有喝鸽子汤会回奶的说法,其实不会,鸽子汤并不会引起回奶。鸽子汤是一款很好的滋补汤品,而且鸽子肉富含丰富的蛋白质,产后吃鸽子肉还能增强体质,补气补血,对产后贫血非常有好处。有些产妇有回奶反应的情况,可能是吃了别的回奶食物导致的!


产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤,下面分享一道适合坐月子喝的鸽子汤。

红枣枸杞鸽子汤

材料:新鲜鸽子肉、红枣、枸杞、姜,盐适量

做法:①准备食材,鸽子宰杀后,清洗干净。枸杞红枣清洗干净浸泡半小时,红枣去核。

②炖盅或者砂锅倒入适量的水,然后将所有材料放入锅中,小火慢炖,炖煮2个小时左右,然后放入适量的盐调味即可。


这一道红枣枸杞鸽子汤,味道鲜美,香甜可口,营养丰富,而且做法简单,月子里的妈妈们可以试一试。


柚子妈妈说


我是2个孩子的妈妈,在一胎坐月子期间常听老人讲产后应喝鸽子汤,好处多多。起初对老人话并不尽信,后面查了资料,以及两次坐月子经验,发现喝鸽子还是真的有蛮多好处。针对您的问题,我以切身经验告诉您,生完孩子喝鸽子汤确实好处多多,但是月子期间建议还是不要常喝。

1、生完孩子喝鸽子汤的好处?

鸽子汤是一味具有高药食的美味滋补汤,不仅能缓解体虚,也可以增强身体素质,功效多多。我家小宝在婴幼儿期体质较差,某一天炖了鸽子汤想给她补补,没想到小宝没喝多少却补得流鼻血,可见鸽子汤的滋补作用是名不虚传。

生完孩子后体质虚弱、身体疲劳,而鸽子汤具有良好的滋补作用,刚好契合产后的滋补需求。并且具有增强身体素质的功效,有助于产后恢复。

鸽子汤含有丰富的微量元素,还具有促进伤口愈合、保护伤口卫生健康的功效。无论是剖宫产、自然分娩,均可能在身体上留下伤口,产后喝鸽子汤具有促进伤口愈合的功效,也契合产后的需求。

鸽子汤含有丰富的B族维生素与泛酸,可有效缓解腰疼的症状。部分宝妈在产后由于分娩过于用力,或者坐月子期间卧床时间过多,存在着腰疼的症状,喝鸽子汤正好具有缓解作用。

鸽子汤由于营养元素丰富,能够有效改善皮肤状态,具有滋补皮肤、美容养颜的功效。部分宝妈在怀孕期间脸上长斑,以及产后还需要考虑去除妊娠纹,而鸽子汤正好具有滋补皮肤、改善皮肤状态的作用,也契合产后的皮肤恢复的需求。

综上所述,鸽子汤作为滋补佳品,生产孩子后喝鸽子汤好处多多。

2、生完孩子后喝鸽子汤注意事项?

生完孩子后不宜马上喝鸽子汤,剖宫产一定要产后第二天才喝,顺产也建立产后第二天喝。这时喝鸽子汤的目的主要是补气血、促进产后伤口愈合。喝2-3次我觉得就行了,不宜多喝。因为产后15天的主要目的是排尽恶露,在此时不宜大量进补。因此,在该阶段不宜常喝鸽子汤。

生完孩子15天后便可以开始进补,但进补采取的策略必须是慢慢地进补,如果要喝鸽子汤建议隔三差五喝一次。

总之,生完孩子后喝鸽子汤好处多多。但由于产后不宜马上进补,使得在产后必须循序渐进的方式喝鸽子汤,不然太补对身体反而有害处,即产后15天不宜常喝鸽子汤,待可以进补时则可以慢慢地增加喝鸽子汤的次数。


育儿有故事


肯定好啊!俗话说得好一鸽顶九鸡,营养价值高,加上红枣枸杞,在加一根人参炖更加有营养,天天喝可以,但是量要控制好。不能爆饮爆食。鸽子炖玉米,鸽子炖龙眼,鸽子炖山药。都不错





吴二哥


鲜美可口的鸽子汤,说起来很多人都会嘴馋。而且鸽子汤营养丰富,很多时候都被当做滋补圣品。那么对于正坐月子的妈妈来说呢?大家都知道,坐月子的时候会有很多饮食禁忌。那么,坐月子能喝鸽子汤吗?

1鸽子汤回奶吗

鸽子是一种非常好的滋补品,尤其是针对贫血的患者来说,乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。而且鸽子肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉的消化率可达97%。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。尤其是对于想要回奶的妈妈们来说。食用鸽子汤可以起到回奶,断奶的效果。

鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。然而对于产后的孕妇来说,尽量不要食用鸽子肉,鸽肉会直接影响到子宫收缩,干扰人体正常发育。出现回奶,奶少的现象。若长时间食用,可能会出现不适。

鸽子汤是回奶的,但是怀孕的时候喝一些和之后是没有什么关系的吧,不过这个也说不大好,如果亲觉得没有把握的话,可以改喝鱼汤或是鸡汤。月子的时候多喝这样的汤汁对于下奶还是很有好处的哦!鸽子汤是回奶的,但是怀孕的时候喝一些和之后是没有什么关系的吧,不过这个也说不大好,如果亲觉得没有把握的话,可以改喝鱼汤或是鸡汤。月子的时候多喝这样的汤汁对于下奶还是很有好处的哦!\t

2产后可以喝鸽子汤吗

鸽子的营养价值极高,在民间素有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点言过其实,但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。月子专家建议,产后坐月子,月子餐食谱中一定不要少了鸽子汤!

那产妇喝鸽子汤,有哪些好处呢?

鸽子为甜血动物,鸽子肉富含丰富的蛋白质,能大补气血,对产后贫血非常有好处!有利于产妇伤口的恢复,并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法,其实是不对的,从食性上来讲,鸽子汤并不会引起回奶。有些产妇有回奶反应,可能是吃了别的回奶食物的原因!


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鸽子汤是可以喝的,但是不能常喝,生完宝宝后,身体真的是虚的要命,半条命都没了,身体需要补充,但是不建议马上大补!

特别是顺产侧切过后,那叫一个酸爽啊!马上大补会容易便秘,前一个星期可以吃一些清淡点的,后期可以补补。俗话说一鸽顶九鸡,它的滋补效果还是可以的!还是注意身材,不要一出月子,胖了几圈,再想减可就那么麻烦了!



冷不丁的夏天


老一辈的都提倡喝各种汤,即滋补身体,又产奶。特别是对于刚生完孩子的。我经常看养生食谱,一般营养都是在肉里,在月子期间,荤素搭配最好,第一产妇不会觉得腻,第二,宝宝吃母乳的话,营养也全面!

不过喝汤真的可以分泌乳汁,拥有充足的奶水,但是注意也要营养均衡哦,可以多吃些新鲜的蔬菜水果!





允允允yuner


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鸽子汤,营养又美味,是公认的术后进补食品,因此对于生产完的宝妈来说,鸽子汤是非常合适的有助于产后恢复的食物,尤其采用剖腹产生产方式的宝妈,鸽子汤对于伤口恢复非常有帮助。

鸽子汤对于产后恢复的功效

鸽子的骨骼中含有丰富的可以促进血液循环、起到补血养血作用的软骨素,对于生产及产后排恶露导致失血较多的宝妈来说,可以有效改善产后贫血的症状;鸽子肉含有丰富的能促进体内蛋白质合成的氨基酸,对于剖腹产和顺产侧切的宝妈来说,可以有效促进伤口的愈合,降低伤口感染的几率;鸽子肉的脂肪含量低,不会给有产后瘦身愿望的宝妈造成增肥压力。此外,鸽子是一种比较容易消化的食物,对于产后消化功能相对较弱的宝妈来说,不会对肠胃造成负担,有利于宝妈对营养物质的吸收,促进产后恢复。

产后什么时候可以喝鸽子汤

虽然鸽子汤的营养丰富,宝妈最好在产后一周以后开始喝汤。因为刚生完孩子的那几天,宝妈的肠胃功能较弱,吃大补的食物会对肠胃的负担加重,而且宝妈可能尚未开奶,即便开奶,刚出生宝宝的食量非常有限,吃大补的食物会造成胀奶,对下奶产生反作用,所以宝妈在产后一周内最好不要喝鸽子汤。

怎样的鸽子汤更有营养

因为鸽子的血中含有丰富的营养物质,所以不要宰杀鸽子做汤,最好把鸽子闷死后再做汤,这样不会造成血液的流失,可以最大限度地保存鸽子体内的营养物质,做出来的汤对于宝妈的产后恢复的功效更好。

总之,鸽子汤对于生完孩子的宝妈来说非常适合,在产后一周以后可以经常喝,有助于缓解贫血症状,促进伤口愈合,只要在喝的过程中把汤表面的一层油撇去,就可以放心食用,不会影响宝妈产后瘦身的效果。


陈老师初中数理化


当然好!名副其实产后补品的大“鸽”大

在我们潮汕,乳鸽汤被看做是孕妇产后大补的利器,说它是食补里大"鸽"大也不为过。

通常认为,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉味咸性平、无毒,有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

需要注意的是如果是刚刚生完孩子的孕妇,这个时期孕妇的身体正处于虚弱时期,不宜大肆进补,生完宝宝的第二天,产妇是可以喝鸽子汤的,剖腹产后可以喝,是恢复伤口的,后面就别喝了。因为鸽子汤对刀口的恢复有好处,以后不会痒痒。

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抠脚老爸


你好,我是爱生活的蟹老板,鸽子汤是可以喝的。此外产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。

意见建议:产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。但什么都要适量,有时换个口味,要不经常喝的话,一段时间后,你会不想吃。希望我的回答对你有所帮助,谢谢!


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