用户67718572174
现在出门都成了一种奢望了啊？在家里克制一下自己的情绪！利用这段时间想想自己还能做点什么？要懂得珍惜每一天！祝福全中国人民平平安安[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]身体健康万事如意[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]国泰民安[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
鲜三地
不平常的春节，超常的假期。不能隨意出门的特殊时期，除了看电视，就是看手机。全国和本地的疫情，牵动着我的心。
在关心疫情的同时，不能看孙子，不能走亲戚的我，正好利用这段时间，充电学习，集中精力，过兴趣认证这一关。
不了解标准和规则的我，开始几天的回答，虽每次都推荐到头条首页，可没有一个是优质。
那天，信心满满又写了一篇，还第一次在文章中间使用了插图，文图互映，心中很高兴。谁知正校对时，屏幕一闪，文章不见了，心中遗憾失望至极。
冷静下来后，第二天，我没有像往常一样继续答题，而是在问答中，阅读别人兴趣认证的文章经验，明确了犹质答案的篇幅、垂直度、插图、加黑、加粗等钿节，还得到了好友的鼓励。
充电加持后，扬帆继续答题，功夫不负努力。正月初二那天，一下过了二个优质，心中的高兴溢于言表。又过了几天，另两个优质也相继过关。
憋出来的这段时间，从不看屏幕附号的我，学会了标题、加粗、画线和标红。从羡慕别人文章中间有插图，文图相配，画面优美，读起不累。到学习模索，学会了文中插图，改变了只会在文末加图的尴尬。
目前，我继续在平台学习。对年轻人来说，有些是轻而易举的事情，但对我这个不懂lT的老年人来说，可就举步维艰了。
天下无难事，只要肯登攀。活到老，学到老，与时俱进，不在世上白走一回。
感谢平台，希望平台針对老年群体，多办一些有关基础培训。
李梅6613
憋的心里难受日复一日年一年没有亲囗对喜欢人说爱她咱俩结婚吧。我会好好珍惜来之不意爱每次想说都是缺少一股冲劲，现在这个肺炎病毒我一直呆在家，盼春节可以每天去陪她。她家每个人是最关心的所以忍痛心思在家想我爱的人。
琦欺大圣
这段时间有人说憋的要命。那就看怎样对待生活和自己的生命时间了。
首先，不要让环境适应自己，而要学会让自己适应环境。
现在都宅男宅女了，那就宅在家里，在家里找有意思的事情做。
我发现宅在家里的人不是都闲的慌，有很大一部分人玩儿的挺乐呵。有的看书学业务，有的刷头条，有的忙抖音，等等。
把我的一日生活写出来，供想找乐趣的朋友参考。
一，开心的做好每一餐饭，荤素搭配好，注意要有提高抗体的食材，比如：各种新鲜的萝卜，菌菇类，鸡.鱼，蛋等多种蔬菜
二，秋季就买了一些增强抗体的中草药，配一些药三五天一个疗程喝。
三，制定一个身体锻炼计划，每天安计划实施
1，制定计划时我的身体状态：
身高174cM，体重66公斤，臀围90，腰围80，胸围88。
目标：胸围100，腰围75，臀围102。体重：70公斤。
现在计划实施1个月，昨天测量三围：
体重：68公斤，腰围77，臀围95，胸围93。体重增2公斤（全是肌肉哎），三围也都理想。
2，增加肺活量训练。
做计划时肺活量测：3800，
训练1个月昨天测：4300。
现在一次闭气可达4分30秒。
体能训练和肺活量训练比，肺活量训练就是作死训练，魔鬼
四，训练，生活的一切活动都不一个人做，做的有趣些，爱人就主动参加了，爱人体型好了，衣服就好买多了。
五，刷头条，看新闻，想说话了就在别人写的文章上吧吧两句，自己不写文章。
元廷凤
今年这个年过的，在物质上，吃的好赖且不论。在精神上，过得很不开心又憋屈。
亲朋好友们不能团聚，闺女又不能回家来，我又不能去邻居家串门子遛达遛达。想戴上口罩出大门外走几步，可怜的是还没有，这也成了我的奢望。只好是窝窝囊囊的闷在自己家这个小天地里憋着。
一天到晚，把看手机，却成了我消磨时间的助推器。每天心里装的都是担心和祈盼。头条里的抗击肺炎栏目，一天要阅览十几次，看被染上新型冠状病毒的、那些成千上万个确诊病例、疑似病例和死亡人数的那些醒目数字。我担心和还怕那些数字越来越大，继续扩散和蔓延。也祈盼治愈出院的人数，也越来越多。
又可怜那些，在疫情中失去亲人的人们，希望他们擦干泪水，尽快地走出低谷。还有正在病榻上的那些患者，希望你们更加坚强，早日脱离病魔的摆布，与亲人团聚。
在我们这里，虽然疫情还没有进入，但也依然是提心掉胆。政府的宣传车几乎天天下屯来：“不让出门，呆在家里。” 尽管如此，我也免不了对疫情的牵挂，愿我们共同努力，尽快战胜疫情，还百姓一个平安、欢乐、祥和的生活环境。
文友们你有什么想法，请留言。
研语涵
居家半月，实在无聊，突发妙想，手工制作双肩包。
我原来有个双肩包，坏了，就把它拆开了，能利用的包带，拉簧，里衬留下，准备一条废旧牛仔裤，用牛仔布做面，按照旧包尺码依葫芦画瓢，剪裁出前片，后片，底座，帮衬等各部分，然后用手工缝制。
3天，半成品完成，还有待进一步加工与完善。我打算在包正面加上花朵（原来旧衣服上的图案）。
刚进头条，不知道如何加照片，不然一定给你们看看半成品。
静水深流691
近期遵守政府规定，宅男于家，奇思妙想颇多:一是自己能像孙悟空一样就好了，百毒不侵。二是做一架能够打击病毒的专门机关枪，突突突突扫射一通，全部消灭。三是做一个病人的柔性隔离装备，可以随意伸缩和即时消毒。四是相当一个科学家，专门研究治疗病毒的新药特效药，可以成为首富。。。。。。
薄导
我的奇思妙想是，在我中年的时候，买了一辆超豪华的房车，同时，存折里有七位数的存款，车里电、水、食品等等足以维持一周的生活，这是为跨无人区或者暴风雨雪天气能够救济准备。现在就缺一位漂亮的女主人的出现，哈哈哈哈哈，突然偶遇一位美貌女子，在枯燥的旅途中给你添加乐趣，并且这位女子见多识广、琴棋诗画样样精通，在旅途中一起创作哈哈哈哈。
旅途时间大概一年，北到最远端的漠河、东到台湾、南到曾母暗沙、西到帕米尔高原，哈哈哈哈想想都美。
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬气死我了，该死的闹钟把我叫醒了！！！
化笔为剑
为了抵制可恶的病毒🦠，这段时间我宅在家里胡思乱想，第一件事就是浏览世界各地，看看有啥新闻可以陪伴我度过这段难熬的日子。有帖子披露，说美国🇺🇸使坏，有意放毒，五年前就知道这样的恶果，结果本国虐行流感死了一万多人；还有帖子说数十亿蝗虫🦗遮天蔽日的侵犯人类，警告天下大自然有些不爽。真亦假来假亦真，美帝国主义这么闹腾，注定没有好果子吃。
中原行者2
《随处健身，随时学习!》
生活的态度由自我心情决定!每天都有24小时，工作与休息，动与静统一在和这一共集里。
而良性的和集，需要良性的质素。身体，身理，身心谁都知道要健康!强里御外，免疫力是好东西。如何提高免疫力，这就要随处随时的健身。利用有限的时间拓展无限的好，是自我自觉的爱惜生命的可贵!
穴位经络的自我推拿按摩，腕关节的转柔，后颈的捏拿，大抒穴到背心这段的搓擦，都利于血液运行，免疫力的增强。
吐纳的腹式呼吸，行站坐卧都可以进行，方便不挑时不挑地。每个字长读这句话就可以了:一一一一“呼，儿，喝，吾，毋!"
这五个字对应身体五脏，尽量张嘴长呼吸，会收到很好的益处!
手指脚趾对应着身体内腑，适宜勤揉搓捏，转动。
动态健身的太极，八段锦很好，随时随地可练。
盘腿打坐，是静态内修。常踮脚跟而后顿地也不失为好的锻练法子。
而广播体操的常练不懈更会增強体质!
可乐而不为呢？又怎会有多余的时间敝屈呢？
随时也有许多要学习的内容，小手工，家务活，写字，写文，作诗，养花，水电，……等等多着要学习提高项目内容，自己职场的技能，工艺，流程，文档……都有整理升华的需要。
而我，在为生计苦恼着呢！时间是有限的，得到休息的空间不容易，工作和休息的统一，且行且珍惜!
随处健身，随时学习，总有其道理!
