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酒可以喝，但是不要把生活的情緒和壓力帶到生活中來，要找到人生方向和目標，學會看淡，放下！
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我80的，在一段感情裡陷的好深好深，在那段時間裡被情緒左右，我為一個人放棄了自己的婚姻，那段時間自己不能停下來，一停下來就控制不了自己酗酒，知ta開始也是努力向一個方向的，但是被我折騰的……
第一，要堅持運動，運動可以改變你的心情，分泌多巴胺去改善心裡狀態。
第二，世間除了生死，還有什麼放不下來的，酒傷肝，酗酒的人最後大多都會肝受損轉化為肝癌。一個人不在乎身邊的親人的人，而在一個牛角尖裡鑽，不值得，沒有責任沒有擔當，何談男人？去醫院、火葬場看看吧，最後一堆白骨，一個男人應該積極陽光熱情的為家人作出榜樣，讓他們感受到你的積極陽光，這是責任擔當。
如果還是一直這樣消沉，那麼假如你的生命還有一天，一個月，一年，你還會這樣執迷於一件小事嗎？所有的不快，愛情、事業、鬱郁不得志等，生死麵前都是小事，不要把流逝的時間像流乾你身體裡的血液一樣，提前幾年甚至幾十年流乾，人間來一趟不容易，不要虛度，所有的情感感受，痛苦、快樂、抑鬱等，都只是讓你來體驗人生的趣味的，如果沒有體會到這些，不是白活了嗎？
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看到你的問題我身有感觸，年前那段時間我也是，晚上喝的。開車時吸菸一根接一根，平時我是不吸菸的。酒，不是開心果，不到一定的場合用不著。獨自一個人喝是有原因的，步入中年，如果事業有成家庭幸福，喝上兩口是為快樂！只要不是嗜酒如命也未常不可。而大多數喝的是苦酒，壓力，無助，愁這些都是原因，還有就是身體太勞累。如果是這樣的話，請你體諒他的苦處，勸他的時候，不要傷了感情，和為貴嗎！祝生活幸福，身體健康！
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人到中年的他，工作壓力大、生活壓力大，上有老下有小，喝點小酒，舒緩筋骨，解除乏勞。
作為妻子的你，要體諒到老公的心苦，他的疲勞，每天晚上燒兩個小菜，溫一壺老酒，笑臉相迎，只有一杯，暖心暖胃，到此為止。
養成習慣，說到耳邊，讓他喝到此為止，胃舒服心裡舒服人舒服，再備上餐後水果和茶葉，品著茶水，吃著水果，看著電視，幸福生活樂此不疲。
要曉之以情，動之以理，不要責罵摔打，反會刺激反彈，引他反感。要妻賢子孝，家庭溫馨，看些案例，軟性說教，一點點讓他在腦海中留下深刻的印象，減少喝酒的次數，慢慢改掉天天喝酒的習慣。
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這個問題說步入中年每天喝酒，我個人不是很贊同，首先喝酒在中國也有幾千年歷史，歷來也是中華民族一種歷史文化，也是中華飲食場上之催化。
酒，只要你會喝，開心也開以喝幾杯，不開心也可以喝幾杯，對於滴酒不沾之人，什麼情況下也不會去喝，所以說每天都要喝酒，不一定跟心情，心態有關，也許就是一種愛好，放鬆自己，品味生活，就這麼簡單！借酒消愁就是這個道理。
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我也步入中年了，就我個人而言，上有父母，下有小孩。不應該每天喝酒，而且傷身。不管生活壓力多麼大，要平靜對待生活。只要心態好，積極面對生活，努力奮鬥，相信你的日子越來越好。乾了這杯酒，讓我們一齊奔跑在致富的道路上。
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人生步入中年，各方面的壓力都很大。酒這個東西，自古以來就是讓人喝的，但是，喝多了不但對身體有害，還能使人迷失心智，而相反少喝一點，使人心曠神怡，倍感輕鬆。
所以我們應該根據酒的特點用之。首先不能多喝，但是我們工作累了，如果到家無事的話，少喝一點，緩解一下疲勞也不是不可以的，無需調節。
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步入中年，每天都喝酒，這首先要看你從事什麼工作什麼職業。有些工作是滴酒不能沾的，比如，飛行員。如果不是絕對禁忌喝酒的工作或行業，步入中年了喝酒是可以的。但天天喝，有點早點。能意識到自己是一意孤行，那還調試啥？戒了就完了，又不是沒認識到。酒戒了，就少一個不平和生活的因子，把你所有不平和生活的因子都去掉，生活自然就平和了。
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身為兒女孝敬父母。身為父母慈愛兒女教育成人做好人。身為哥哥愛弟弟。身為弟弟敬哥哥。身為丈夫自身嚴正領著妻子上孝父母下教育兒女成人。身為妻子孝公婆敬丈夫，助夫成德。夫妻之間同體同命，同心同德，互敬互愛，相敬如賓。上孝公婆下教養兒女成人。
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皆言酒是糧食精，
自知歲月不留情。
勸君頓頓少更少，
才能越喝越年輕。
