阿門阿前一棵葡萄樹5401
首先，別刻意的要求她去減肥，因為每一個女人都很在意她男友或者老公讓她去減肥。
和她一起看電視上的健康節目，或者相關的雜誌報紙，讓她瞭解肥胖的危害：身體堆積的脂肪留在體內直接影響著壽命！它們會產生毒素，酸性，引起血管不暢，脂肪肝，糖尿病，三高……
肥胖是定時炸彈，因肥胖而死亡的人數，近5年裡劇增，與癌症列為健康第一殺手！
給她灌輸肥胖導致的疾病：1.心血管疾病 2.脂肪肝 3.癌症 4.呼吸睡眠綜合症 5.糖尿病 6.不孕症 7.高尿酸症
晚上帶她出來打羽毛球，早晨喊她跑跑步或者給辦張健身卡一起去健身……觀察她最喜歡哪一項運動就陪她一起，飲食方面注意清淡飲食，督促她不食用高脂肪高熱量的食物，以及油炸食物！
<strong>魯南製藥陳學偉
我170多，曾經最高180斤，也很愛吃東西，因為現在壓力太大了。
曾經的老公出軌，對我也不好，所以暴飲暴食 ，放飛自己，自殺過，沒死成，睜眼看見父母憔悴的面孔。
下定決心離婚從新開始，減肥不是為了誘惑誰，而是為了在最好的年華，活成最漂亮的自己。
跟你老婆說說我的經歷，女人不愛惜自己，老公早晚出軌。
迪迪會越來越好
我媳婦165，130多，腰腿手膀子比我還粗，冬天還愛買毛絨大衣，穿起來跟熊一樣，勞資這輩子算完了，完了，喊她減肥卻越減越肥，一說她胖就怨生娃，街上生過娃得那麼多，個個都像你這種啊，洗面奶，護膚品面膜，買一大堆，灰都蓋一層了不見用，特莫得晚上重來不刷牙，不是我嫌棄，自己都不愛自己的人別指望別人能珍惜你，自重吧，等走哪天受不了了拜拜
賣大叔的襪子
沒關係的啦！我老婆之前很瘦的，生第一個孩子的時候，我天天煲湯，每天逼她喝牛奶（媽媽孕奶粉），結果生完孩子後又每天煲湯，老婆足足胖出一個人的體重來，而且我老婆讓她在家裡全職太太，丈母孃又來幫著帶孩子！老婆更是沒什麼活動的，三年後又要了第二個孩子！現在的老婆簡直胖得1.63米，體重130多……比我都還重……其實之前她也覺得太胖了！買了各種的減肥藥期間花了幾萬，後來被我罵了一頓！讓她不要藥物減肥，鍛鍊身體！辦了一張健身卡一萬多，堅持去了一兩個月，不去了！一個字就是懶，而且還饞……讓她少吃零食和糖！她就是管不住！我也不說了，任由她橫處發展吧……老婆自己看著順眼就行！
逸修666
我身高170，體重150，以前體重126，可是去年生病吃了激素藥、也打的針，大夫還要求多吃飯。現在已經完全康復，精神還比生病前好，可體重一發不可收拾。我老公沒有讓我減肥或者運動。其實女人到了一定年齡或者壓根大疲勞時內分泌失調就會影響體重。中年人都會比輕年胖點。你也應該體諒一下，不要講的太慘了。我現在是先從飲食上調整，高蛋白少熱量，減少很多零食、甜品，起碼不要讓體重持續攀升。所以你可以引導著把你家一日三餐調理的更科學。而運動我認為是需要培養和適應的，尤其是平時不運動的人，得慢慢來，不然會對運動生厭，很容易放棄，天暖和一點運動會舒服些吧。我其實我也還不知道怎麼能瘦的更快更好，但我想一個人突然變胖肯定是身體精神發生了變化，或者飲食無節制又無法消耗掉多餘的熱量，女人變胖已經很無耐了，不要逼她了。
野有蔓草97420261
我身高一米七四，體重二十年沒下一百八十斤，現一百八十五斤左右，現年齡五十二歲(68年生人屬猴)，堅持每天要麼十公里跑步要麼三四十公里騎車，從無三高，鍛鍊的結果是從二十年前的一百四十斤體重到現在的一百八十五斤，運動完後，胃口大開……[呲牙][呲牙]
福如東海56967936
我176，體重120，應該不算胖也不算瘦，個人感覺只要身體健康比什麼都好
芊妤8762
我覺得作為女性還是要管理好自己的身材，我166，體重98，最近疫情在家，可能長了點肉[笑哭][笑哭]
桌球天后
死了這條心吧，我老婆168體重170，我讓她減肥減了5年都沒減下來。
機車是種信仰
媳婦一米七三，一百零八，我感覺不管她是胖瘦，我都喜歡她，愛發自內心與其他無關。最重要的是在一起怎樣都是開心。
